Come sei raffinato
) e 35 Plasmon (no, non farò lunghi in bici oggi, un’oretta di rulli stasera, quindi questa è la colazione dei giorni di “riposo”)...
fatte in che modo?Cappuccio d'orzo e latte di soia, 2 uova all'occhio con avena e uvetta, mela, tazzone caldo di prot...anzi pea proteins alla vaniglia, che fa più figo
sempre...e con ricetta in continua evoluzioneCome sei raffinato
Stamattina 500ml di latte (con il lattosio, tanto vale lasciarcelo visto che tanto le mucche le paghi uguale
Butto tutto sopra a bestia mentre cuoce
Latte col lattosio? Temerario! Almeno i Plasmon integrali senza zucchero speroCome sei raffinato
Stamattina 500ml di latte (con il lattosio, tanto vale lasciarcelo visto che tanto le mucche le paghi uguale
Butto tutto sopra a bestia
ma non è pochino? se non deve allenarsi, cosa che la vedo dura mi sembra leggermente poco ma è solo una ma opinione.
Plasmon senza glutine e senza carboidrati che fanno ingrassareLatte col lattosio? Temerario! Almeno i Plasmon integrali senza zucchero spero
Mah io mangio tutto assieme, tuorlo albume uvetta e mela e non mi risulta asciutta, l'avena cuocendo sopra le uova si ammorbidisce abbastanza. Penso ci sarebbero metodi migliori tipo fare un pancake albume+avena poi mettere sopra i tuorli, ma faccio così più per praticità che per gusto
ma non è un po' asciutta? non fa effetto segatura?
o è sufficente il tuorlo liquido per amalgamare?
come sempre mera curiosità, per allargare lo spettro di possibili altenative...
Il prossimo step saranno i Plasmon senza PlasmonPlasmon senza glutine e senza carboidrati che fanno ingrassare
no, ma quella del polpo è passata alla storia...
Cappuccio d'orzo e latte di soia, 2 uova all'occhio con avena e uvetta, mela, tazzone caldo di prot...anzi pea proteins alla vaniglia, che fa più figo
+ tazzona di proteine sì
assolutamente no, era solo perché io, ma è un mio difetto, se bevo una tisana poi non mi và (a gusto) di bere altro (in quel momento). magari dopo un tot di tempo sì+ tazzona di proteine sì
In tutto più di un litro di roba...dici che sto mettendo a repentaglio la salute?
ma noi in questo topic siamo i maghi dei mischioni, ormai dovresti saperlo
Non sta facendo lavori specifici. Mette solo km e d+ nelle gambe.
