Intendi Cylone detto anche nano malefico ? Questa sì che è una bella notiziacacchio Cylone non è capace di trattenersi...ci mette pochissimo a rivelare la vera identità
.Obiettivo dimagrimento 2022 solo massa magra
- Creatore Discussione sunboy
- Data di inizio
- Watchers 56
.
pedalone della bassa
Otztaler inside
- 9 Ottobre 2013
- 16.611
- 23.973
- 45
- Bici
- (advanced pro nox, argon 18 gallium), ora Cervèlo S3
cacchio Cylone non è capace di trattenersi...ci mette pochissimo a rivelare la vera identità
sgamato come manco io al compito in classe di francese, dove tenevo direttamente il libro aperto sulle gambe, e quando la prof me lo fece notare, dissi: ah, ma non me ne ero accorto prof
è lì da prima, quando ripassavo
finì male, ahimè
?cacchio Cylone non è capace di trattenersi...ci mette pochissimo a rivelare la vera identità
kikhit
Scalatore
- 21 Dicembre 2004
- 6.035
- 2.905
- Bici
- una bitumiera e altri aggeggi a pedali con due ruote più o meno grasse
più facile che rubare caramelle ad un bambino...
non avevo quotato/citato nessuno
Sarebbe da mandare assieme all'altro, come si chiamava, redcaz o qualcosa del genere, a fare un corso di recitazione!
Il medico (e la letteratura) suggeriscono una dieta ricca di carbo per proteggere il muscolo ed evitare rischi ulteriori. Io sono sempre altino sui carbo, ma in effetti circa 5 anni fa avevo preso peso (forse come ora) perché vivevo in due paesi -sempre in viaggio. Tagliato carbo ma senza contare, ho perso quei 5-6 kg in qualche mese senza accorgermene. Ci serve tempo in cucina però.Ho il sospetto di sì
Comunque, in questo ultimo anno anch'io ho dovuto limitare molto l'attività fisica (prima ne facevo forse troppa).
Per non aumentare di peso senza patire troppo la fame ho fatto la cosa più classica (forse non proprio giusta però): ho semplicemente limitato fortemente i carboidrati
Il bello del nostro sport preferito è che puoi evitare troppe rinunce solo facendo un delle cose che più ci piacciono: pedalare (oltre a mangiare ovvio 
)
)
Mais in scatola.
Mai considerato con costanza nella mia alimentazione, se non molto saltuariamente.
Ne Mangiate spesso? In che quantità.. e come lo associate nei pasti?
Mai considerato con costanza nella mia alimentazione, se non molto saltuariamente.
Ne Mangiate spesso? In che quantità.. e come lo associate nei pasti?
kikhit
Scalatore
- 21 Dicembre 2004
- 6.035
- 2.905
- Bici
- una bitumiera e altri aggeggi a pedali con due ruote più o meno grasse
Lo usavo per pescare le carpe da ragazzino con discreti risultati. Tolto questo uso, mi piace poco nulla, in scatola perde tutto il sapore del mais (non so se hai mai mangiato una pannocchia lessata o arrostita), e lo mangio solo se sono in giro e per caso c'è in qualche piatto (ma capita molto di rado). Per cambiare fonte di carbo da grano e riso, preferisco la polenta (che non è comoda e se ne fa un uso diverso dal mais in scatola, comprendo). Se proprio dovessi usarlo, lo metterei nella classica insalata.
Vabeh, bannare cylone è come picchiare uno mentre caga...
solo mais lo uso raramente, di solito prendo quelli misti mais/piselli o mais/fagioli, li uso nell'insalatone con mozzarella e tonno o pollo freddo...ultimamente li ho usati anche facendo gli anelli di totano in umido con la passata di pomodoro...oppure semplicemente come contorno ad un secondo di carne/pesce qualsiasi...
il mio è un discorso generale, non specifico per te che hai un consumo elevato.
attenzione a considerarlo un contorno, o meglio un contorno come se fosse una verdura, come spesso capita con le patate, è un cereale che apporta una buona dose di carboidrati (complessi) e come tale va trattato. alla pari della pasta o riso oppure avena, ecc.