Pescaresi e dintorni (parte quinta)

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piudgiu

Apprendista Velocista
22 Luglio 2010
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Focus Cayo Team Replica
ieri invece io ho fatto 2 ore di mtb, tra le nevi e poi 7 km di in riva al mare avrò fatto 42 km circa... tornato a casa con i piedi gelati ho scaricato facendo 1 ora di rullo costantemente tra 95 e 105 rpm.... speriamo di avere il tesserino altrimenti le bestemmie che sparo arriveranno in quel di pescara ahahahah !!!
 

mino

Scalatore
21 Giugno 2009
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NO BRAND SIMILFOCUS-Sram force 2011-Fucrum racing 1
135 rpm??? ngulo... ti posso chiedere una cosa ?? a cosa serve frullare in quel modo ?? il copertone l'hai bruciato ?? ahahhahaha

il copertone è intatto,gli fai un baffo,ha 12000 km quel copertone...:-x
scusami te in volata a quante pedalate arrivi scusa???;nonzo%
su strada sono arrivato a superare le 145 rpm...
 

donatello1963

Maglia Amarillo
15 Febbraio 2011
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donatè la resistenza del rullo a cosa può essere paragonata ??
Di solito sono percentuali di pendenza in salita ................................................. una volta i primi rulli con la resistenza indicavano che ogni scatto era circa il 2% di pendenza ................................................... a zero eri in pianura , ad 1 pendenza 2% , a 2 pendenza 4% e così via fino a 5 che era il 10% di pendenza ...................................................... ora con i nuovi rulli che sono di 200 tipi non saprei dirvi con certezza se è ancora così ;nonzo%;nonzo%;nonzo%
 

donatello1963

Maglia Amarillo
15 Febbraio 2011
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ALCUNE
io guarda ho l'elite classico con manovella resistenza da 1 a 5... quindi al 2% ci troviamo al 4% ...
Si al numero due , dovrebbe essere il 4% di pendenza ........................................................... io invece ho il Crono Wireless con elastogel .................................................... mano a mano che aumento la velocità aumenta la pendenza in automatico :-x:-x:-x ............................................................ se provi a mettere a 5 dovresti essere al 10% ........................................................ se provi ti rendi conto che dovrai usare il 39 con il 19-21-23 e se provi lo sforzo di una salita con quelle pendenze o-oo-o
 

piudgiu

Apprendista Velocista
22 Luglio 2010
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Focus Cayo Team Replica
Si al numero due , dovrebbe essere il 4% di pendenza ........................................................... io invece ho il Crono Wireless con elastogel .................................................... mano a mano che aumento la velocità aumenta la pendenza in automatico :-x:-x:-x ............................................................ se provi a mettere a 5 dovresti essere al 10% ........................................................ se provi ti rendi conto che dovrai usare il 39 con il 19-21-23 e se provi lo sforzo di una salita con quelle pendenze o-oo-o
quindi quando faccio le sfr a resistenza 3, 50\12 a 60 rpm vuol dire che le faccio al 6% ipotetico !!! porca ladra !!!
 

donatello1963

Maglia Amarillo
15 Febbraio 2011
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ALCUNE
che nella realtà non riuscirei a fare 10 minuti in quel modo al 6% . . .
Come già spiegato a Sacha i numeri sono teorici , perchè sul rullo non hai la resistenza dell' aria da vincere ................................................ allora togli circa il 2 % e vedi che sei sui numeri di Mino ........................................................... tieni conto anche del fatto che i rulli meccanici più economici a forza di essere usati perdono un pò di resistenza col tempo :-x:-x:-x
 

mino

Scalatore
21 Giugno 2009
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NO BRAND SIMILFOCUS-Sram force 2011-Fucrum racing 1
praticamente resistenza 1... vuol dire stare tipo pianura !!! col 50 faccio troppo casino !!! ahhahahaaha

se non consideri la resistenza dell'aria si...
ieri con resistenza uno non avevo piu' pignoni da scalare...per me è come essere in discesa...
se vuoi simulare la pianura,ci vuole almeno la resistenza 2...
 

saxfast

Apprendista Scalatore
13 Agosto 2010
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Ridley noah all black- dura ace 9000- cosmic carbone slr
io infatti a 2 lo uso.... mi sembra quello più reale da pianura....vento o non vento più o meno è quello....
 
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