Sicuro fosse la maglia uguale e la bici uguale (Giant tcr advanced sl bianca e rossa)? Comunque non ero io.
Sono ancora a pedalare fra i 18° del mattino e i 28/29 (ovviamente asciutti) delle ore più calde.
Sicuro fosse la maglia uguale e la bici uguale (Giant tcr advanced sl bianca e rossa)? Comunque non ero io..........,giro del lago di bracciano,ho incontrato uno con la maglia e la bici come @samuelgol,ma crredo che lui stà ancora sulle dolomiti,.........
100.000 mt di dislivelloAlmeno 6 ore... Io vorrei venire perché volevo provare un lungo abbastanza impegnativo in vista di questo: [url]http://tracks4bikers.com/tracks/show/142617[/URL] ma se esce un mio amico resto qui in zona, a meno che non voglia venire anche lui a Vicovaro
si,la bici aveva un pò di blu,andavamo sui 40 e salutando lui ha contraccambiato,ma se eri tu,ti aggregavi e poi ci massacraviSicuro fosse la maglia uguale e la bici uguale (Giant tcr advanced sl bianca e rossa)? Comunque non ero io.
Sono ancora a pedalare fra i 18° del mattino e i 28/29 (ovviamente asciutti) delle ore più calde.
100.000 mt di dislivello
vedi tu.....
io per le 13 dovrei stare gia a tavola(carsoli).......
magari se parti da zagarolo col tuo amico ci becchiamo dalle parti del Livata(cambiando giro io...)
mandami sms eventuale,che ora mi scollego....
Non era la mia bici. Non ha un pò di blu. Quasi tutta bianca con un pò di rosso e le scritte nere.....ma per sicurezza sono appena andato a vedere che la mia ci fosse ancora giù in garage. C'è :asd:si,la bici aveva un pò di blu,andavamo sui 40 e salutando lui ha contraccambiato,ma se eri tu,ti aggregavi e poi ci massacravi
.............
Lo conosci il kommatore sassotettiano? Deve averlo fatto alla Varano 2012.
Tornato dal Gargano(chi ha detto jonio?:angrymod:)
purtroppo,aime,
non ho ricevuto sms e domenica sono uscito con il gruppo,giro del lago di bracciano,ho incontrato uno con la maglia e la bici come [MENTION=6633]samuelgol[/MENTION],ma crredo che lui stà ancora sulle dolomiti,comunque alle 11,00 si pedalava ai 40 gradi...........
ieri ero all'aquila,passo capannelle e poi prati di tivo,tornando alle capannelle ben 38 gradi,praticamente mi sono essiccato...............
sulle salite lunghe,salgo ad 800 di vam,non sono i vecchi millle ma......
và bene,anzi speriamo di continuarecosi,che le ferite delle vecchie operazioni al mare hanno cominciato ad essere di handicap...............
[MENTION=35059]matroma92[/MENTION],domenica dal parcheggio di vicovaro,si potrebbe organizzare qualche cosa?
volevo fare un colli di monte bove,capistrello,campo staffi e ritorno da subiaco,ma credo di non farcela
se sei disponibile,mandami un sms che ti richiamo........
Non so Domenica come sto messo... Ti faccio sapere domani
Comunque per una volta che mi alzo presto (6:30) convinto di andare in bici e farmi un bel giro lungo che succede?! PIOVE! E ora tanto per sbeffeggiarmi è uscito un bel sole :rosik:
eccomi tornato su 3d dopo l'assenza dolomitica!ferie finite!govedì sono uscito dopo 3 giorni di riposo meritato e la gamba andava una favola!!!
cmq c--z-te a parte,quel giro dovremmo farlo domenica 18 io e altri 2 di ROVIANO,SALVO STRAVOLGIMENTI LAVORATORI!se ci si tienen aggiornati e vorreste aggregarvi siete i benvenuti!
buone ferie allora!vedrai che roba il Manghen!
domenica dovrei essere vicino l'aquila per la festa patronale,se non vado mieccomi tornato su 3d dopo l'assenza dolomitica!ferie finite!govedì sono uscito dopo 3 giorni di riposo meritato e la gamba andava una favola!!!
cmq c--z-te a parte,quel giro dovremmo farlo domenica 18 io e altri 2 di ROVIANO,SALVO STRAVOLGIMENTI LAVORATORI!se ci si tienen aggiornati e vorreste aggregarvi siete i benvenuti!
successo anche a meOggi ho risuperato le 3h in bici dopo mesi. Non me ricordavo più come si faceva
domenica dovrei essere vicino l'aquila per la festa patronale,se non vado mi
ieri che hai fatto?Grazie Andrè! Del Manghen spaventa già solamente l'altimetria, l'idea di accoppiarlo a Brocon e Rolle spero non si riveli esagerata
ieri che hai fatto?
io non ha sentito la sveja e inoki neanche,sono sceso senza far colazione e in garage ho trovato una gomma a terra(esplosa col caldo) ho preso le altre ruote e mentre le portavo a pressione una valvola si è rotta..........
partiti da Carsoli alle 07,50 con modifica al giro:
Carsoli-colli di montebove-marsia-tagliacozzo-cappadocia-camporotondo e rit.da sante marie a carsoli...
1850d+ 100 kili tondi tondi...
mega magnata al ristorante di un mio amico,che ieri non ho cenato e oggi manco colazione
poi sono andatato in macchina alla ss,che la ferita dell'operazione non và niente bene.........e me serve aiuto
noi sui 25,ma i colli di monte bove col vento contro son micidiali,poi marzia te la raccomando(fortuna che è corta).............Ieri poi siamo partiti alle 7:50 da Zagarolo e ci siamo fatti San Polo - Vicovaro - Sambuci - Capranica (100 kili 1300 d+ e 27 kmh di media).
Mi spiace per la ferita... Ma si sta ripresentando il problema o hai altri fastidi?
sei andato OLTREGrazie Mat .... eccola in foto .... quando si pedala insieme?
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