Problema estetico eccessivo smagrimento

[Mr.25000]

Ho un problema: voglio sempre piacere esteticamente a mia moglie. Da quando vado in bici (poco più di un anno) son alto cm 179 (alla misura militare dissero cm 180 evidentemente ci mancano dei mm) e cerco di restare sugli 80 kg, quindi negli allenamenti non mi dò proprio allo spasmo. Per evitare un eccessivo smagrimento per le salite uso un telaio sloping perché come sapete il telaio più è sloping più aiuta nelle salite. Inoltre sempre nelle salite uso pacchi pignoni con più denti giusto per non squagliarmi e quindi perder altro peso. Naturalmente ho anche pacchi pignoni con meno denti, ma son contrario a usarli negli allenamenti per il motivo precedentemente detto. Non ho mai fatto diete ma da quando vado in bici uso sol una maggior attenzione nell'alimentazione. Son coscio che volendo quasi subito raggiungerei i 70 Kg. La mia soglia minima di guardia è 77 Kg. Questo motivo condiziona tutti i miei allenamenti con l'obbiettivo finale minor sforzo massimo rendimento!!!!

Se vuoi andar forte in bici devi scendere di peso, e di parecchio, se poi vuoi usarla per andare a comprare il giornale allora vai benissimo così,. Per quanto mi riguarda se vuoi far bene, e non solo nello sport, non esistono vie di mezzo.

Prodotti bici scontati

 

[Don Perigon]

Non so cosa vuol dire don perigon (chiedo venia) la marca dello champagne si scrive con una n in più (perignon, lavoravo al supermercato)

Difatti quando mi registrai al forum non so come saltai la n ma oramai era fatta e quindi o facevo un'altra registrazione o restavo con questa deturpata della n. Il nick viene proprio dalle uscite con la bici dato che mi chiamo Pietro un compagno di uscita iniziò a chiamarmi don perignon

 

[Zugnajima#11]

Difatti quando mi registrai al forum non so come saltai la n ma oramai era fatta e quindi o facevo un'altra registrazione o restavo con questa deturpata della n. Il nick viene proprio dalle uscite con la bici dato che mi chiamo Pietro un compagno di uscita iniziò a chiamarmi don perignon

svelato l'arcano pensa che ho perfino trovato su google un giocatore di poker col tuo nick name, saresti stato giustificato. X il problema peso sto messo al contrario, ho preso 10kg dall'anno passato, ci sarà da farsi il mazzo

 

[Don Perigon]

Se vuoi andar forte in bici devi scendere di peso, e di parecchio, se poi vuoi usarla per andare a comprare il giornale allora vai benissimo così,. Per quanto mi riguarda se vuoi far bene, e non solo nello sport, non esistono vie di mezzo.

Ma io non son malaccio sulla bici faccio uscite almeno di 85 Km arrivo con semplicità ai 120 Km dei giri della costiera, per esempio Taurano (Monteforte AV) che è al 14% dove precipitò quel pullman che fece quella strage di tutte le persone che portava è uno dei miei percorsi normali perciò ho detto che cerco di non sforzarmi consumo una marea di calorie. Mia moglie mi dice di fermarmi con lo smagrimento che stò bene così. Ho una struttura ossea abbastanza buona con spalle larghe

 

[Don Perigon]

svelato l'arcano pensa che ho perfino trovato su google un giocatore di poker col tuo nick name, saresti stato giustificato. X il problema peso sto messo al contrario, ho preso 10kg dall'anno passato, ci sarà da farsi il mazzo

Peccato che stai lontano altrimenti ti avrei fatto far delle uscite infrasettimanali che equivalevano a delle MF e risolvevi il problema

 

[senzasosta]

Gazibo ma sei sottopeso.

Bah non saprei, fai conto che sono un paio di cm più di lui e in forma gara peso 66.5 kg ...

PS adesso sono già 68:angrymod::angrymod::angrymod:

 

[Mr.25000]

Ma io non son malaccio sulla bici faccio uscite almeno di 85 Km arrivo con semplicità ai 120 Km dei giri della costiera, per esempio Taurano (Monteforte AV) che è al 14% dove precipitò quel pullman che fece quella strage di tutte le persone che portava è uno dei miei percorsi normali perciò ho detto che cerco di non sforzarmi consumo una marea di calorie. Mia moglie mi dice di fermarmi con lo smagrimento che stò bene così. Ho una struttura ossea abbastanza buona con spalle larghe

Sai quanta gente vorrebbe scendere di peso e non ci riesce? Poi se dai retta alle donne hai chiuso. Oggi sei troppo magro, domani hai la pancia, poi perdi i capelli oppure li hai troppo lunghi, hai la barba da 2 giorni e allora ti radi, ma poi hai la faccia da ragazzino, non tagliarti i peli alle gambe, sei troppo peloso, esageri con lo sport, fai poco sport, sei sempre fuori casa, stai troppo in casa, insomma rompono la palle a prescindere. :rosik:

 

[stambecco]

Sai quanta gente vorrebbe scendere di peso e non ci riesce? Poi se dai retta alle donne hai chiuso. Oggi sei troppo magro, domani hai la pancia, poi perdi i capelli oppure li hai troppo lunghi, hai la barba da 2 giorni e allora ti radi, ma poi hai la faccia da ragazzino, non tagliarti i peli alle gambe, sei troppo peloso, esageri con lo sport, fai poco sport, sei sempre fuori casa, stai troppo in casa, insomma rompono la palle a prescindere. :rosik:

cercano di cambiarti e se cambi ti accusano di essere cambiato :tie:

 

[arwen]

Hai ragione circa la bici, ma per la vita sociale sotto peso.

Scusa ma da quando l'essere 'sottopeso' è un problema per la vita sociale??
A me risulta il contrario!
E comunque uno sportivo anche se qualche chilo in meno del peso forma indicato nelle varie tabelle non darà mai l'impressione di un denutrito malato ... anzi!!
Io teoricamente sarei perfettamente nel mio peso forma ideale 165 x 59 kg ma per andare meglio in bici qualche chilo in meno non guasterebbe!!!

 

[alexdrastico]

cercano di cambiarti e se cambi ti accusano di essere cambiato :tie:

Articolo 31 cit!
Oh mamma mi ci vuol la fidanzata!

Anche la mia ragazza mi ha detto più volte che non devo dimagrire (ora sono 69.5-70kg per 1.72, partendo dai 77 di giugno), ma credo che sia invidia, inquanto sono dimagrito un bel po' e mangio il doppio di prima! lei mangia poco ma rimane sempre uguale.:rosik:

 

[gazibo83]

Hai ragione circa la bici, ma per la vita sociale sotto peso.

guarda che non sono sottopeso, il calcolo è facile altezza meno 10
quindi 1.83 x 73 kg è esatto
ho un fisico asciutto ne magro ne muscoloso

 

[Pancio]

Mah, non so che dire: io sono 1,69x73 e a mia moglie piaccio moltissimo:asd: (e non solo a lei ...:tie:)
p.s.:

 

[Shinkansen]

fossero questi i problemi della vita...
se sei 1.80 e pesi 80 kg, se sono muscoli ok se no hai già kg in più
io sono 1.83 per 73/74 kg e quando correvo a piedi sono arrivato anche a 69, e di certo non facevo senso...

Io sono 1,83 per 71. Ad agosto pesavo 70. Dall'anno scorso ho tirato giù 3 chili, stando semplicemente attento al mangiare. Ho ripreso ad andare anche più forte, però, e questo ha aiutato moltissimo.

Gazibo ma sei sottopeso.

Hai uno strano concetto del sottopeso. È vero che mia madre si lamenta, i miei amici pensano che ho le ragnatele nel frigo, ma ho un fisico asciutto. Quando sei al mare si nota la differenza fra un fisico asciutto in perfetta forma e uno che sta in piedi per miracolo. Se facessi l'agonista penso che arriverei a 69.

 

[Zugnajima#11]

Mah, non so che dire: io sono 1,69x73 e a mia moglie piaccio moltissimo:asd: (e non solo a lei ...:tie:)
p.s.:

Piaci pure a me:-) 174cm x 80kg scarsi, il brutto è che non li prendo dappertutto ma ovviamente solo sul giro vita cosa che, col body da crono, mi rende discretamente inguardabile! In compenso vado piano beati i magri! Che nostalgia le foto dello scorso anno

 

[pierluigi]

Ciao,

io sono 178 d'altezza e peso 66 kg, ma non sono scheletrico anzi.

vai tranquillo e punta a divertirti!

 

[stambecco]

Mah, non so che dire: io sono 1,69x73 e a mia moglie piaccio moltissimo:asd: (e non solo a lei ...:tie:)
p.s.:

le donne spesso mentono :rosik:



con la regola del 10 dovresti pesare 14 kg in meno :tie:. dove li togliamo?

 

[freeroad]

Piaci pure a me:-) 174cm x 80kg scarsi, il brutto è che non li prendo dappertutto ma ovviamente solo sul giro vita cosa che, col body da crono, mi rende discretamente inguardabile! In compenso vado piano beati i magri! Che nostalgia le foto dello scorso anno

eh no, non basta essere magri io con i miei pochi chili la cronometro posso solo sognarla

 

[Pancio]

le donne spesso mentono :rosik:



con la regola del 10 dovresti pesare 14 kg in meno :tie:. dove li togliamo?

Oh, beh... certo non tutti da lì...

 

[Don Perigon]

Scusa ma da quando l'essere 'sottopeso' è un problema per la vita sociale??
A me risulta il contrario!
E comunque uno sportivo anche se qualche chilo in meno del peso forma indicato nelle varie tabelle non darà mai l'impressione di un denutrito malato ... anzi!!
Io teoricamente sarei perfettamente nel mio peso forma ideale 165 x 59 kg ma per andare meglio in bici qualche chilo in meno non guasterebbe!!!

Le donne parimenti altezza son più leggere degli uomini. La mia scala dei pesi è uomini es. 1,70 cm 65/70 Kg donne in virtù dell'ossatura più leggera 1,70 cm 60/65 Kg. se sbaglio corregetemi, questo è un forum costruttivo

 

[never give up!]

peso ideale:
[url]http://www.albanesi.it/Alimentazione/imc.htm[/URL]
ossa grosse
http://www.albanesi.it/Alimentazione/costirobusta.htm

poi si trova anche altro...