Quanti km oggi? (parte decima)

vivianarobba

via col vento

12 Dicembre 2019

144

289

29

Asti

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Bici

Canyon Aeroad CF

• 18 Febbraio 2020

• #2.361

Mi sto specializzando in ripidozzi, oggi 2,2 km all'11%

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bonny92

Scalatore

16 Luglio 2017

5.911

5.471

32

Franciacorta, oddio un pò più in giù!

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Bici

Canyon ultimate cf sl disc 8.0 & Cannondale F29 team

• 18 Febbraio 2020

• #2.362

Oggi 81 km x 1260 D+ salita ai colli di san fermo

 

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GAZZA71

Passista

13 Marzo 2012

4.071

8.962

LA SPEZIA

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Colnago v1r

• 18 Febbraio 2020

• #2.363

Oggi 45 km quasi tutti pianeggianti, la giornata invitava a pedalare...
Peccato essere partito tardi

 

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golias

Factotum :-)

28 Marzo 2018

26.663

18.882

.

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Bici

mia

• 18 Febbraio 2020

• #2.364

GAZZA71 ha scritto:

Oggi 45 km quasi tutti pianeggianti, la giornata invitava a pedalare...
Peccato essere partito tardi Vedi l'allegato 196012

Clicca per allargare...

Là in fondo a dx.. no non c'è il bagno ma una forneria che fa la focaccia con le olive che è uno sballo

 

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Triggerpoint

Apprendista Scalatore

8 Gennaio 2017

2.461

2.463

cormons, Italia

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S-works sss

• 18 Febbraio 2020

• #2.365

40 km sui rulli .. meglio che niente ..

 

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bomberos

Apprendista Cronoman

27 Settembre 2010

2.706

1.177

Passo di Viamaggio

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Bici

ce l'ho! addirittura piu' di una...

• 18 Febbraio 2020

• #2.366

Oggi ho provato un lunghino..150 km con 1850 mdls e devo dire che sono andato discretamente..non c'erano salite lunghe,5 in tutto e la piu' lunga era di 3,5 km ma con pendenza di tutto rispetto spesso in doppia cifra,e sono arrivato a casa bene e soddisfatto
p.s. il mio peso attuale e' 88kg per 1,84cm quindi e' tutto dire

 

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geociclista

Apprendista Passista

1 Gennaio 2017

1.185

2.358

Valbelluna

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Wilier Triestina GTR - Trek Emonda SL6

• 18 Febbraio 2020

• #2.367

71 km non molto complicati ed abbastanza tranquilli in buona compagnia.

 

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RmatteoR

Apprendista Velocista

29 Marzo 2017

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4.302

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BIANCHI OLTRE XR4 (Ultegra Di2 12s) Bat_Bike

• 19 Febbraio 2020

• #2.368

Buongiorno!!!
Uscite pre-lavoro... martedì 43km, 1000m dsl (1h43' in movimento) e mercoledì 48km, 780m dsl (1h45' in movimento).
Buona giornata a tutti!
Matteo

 

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CAVALLO PAZZO

Maglia Iridata

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CALABRIA DEL NORD

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SPECIALIZED TARMAC VINER MAXIMA COLNAGO MASTER VINTAGE

• 19 Febbraio 2020

• #2.369

Oggi 70 km molto ventosi.

 

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Blackmamba24

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27 Maggio 2018

2.022

3.284

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da corsa

• 19 Febbraio 2020

• #2.370

45 km dopo lavoro con salita da 3,5

 

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Wiki92

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13 Maggio 2016

491

313

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Albenga

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Olmo Impact

• 19 Febbraio 2020

• #2.371

66 km per 760 metri di dislivello. Insieme ad un'amica abbiamo affrontato quello che, in squadra, definiamo "Testico Classic", ossia la salita classica del trofeo Laigueglia: Testico salendo da Andora. Poi siamo scesi da Caso.

Ultimo giro serio prima della gf di Laigueglia di domenica. Mamma mia che ansia

 

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RmatteoR

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BIANCHI OLTRE XR4 (Ultegra Di2 12s) Bat_Bike

• 20 Febbraio 2020

• #2.372

Buongiorno a tutti!
...mattinata frizzante... giro pre-lavoro a Gabicce Monte e ritorno...53km, 440m dsl e cielo sereno (1h47' in movimento).
Matteo

 

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Asti

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Canyon Aeroad CF

• 20 Febbraio 2020

• #2.373

Giretto breve (52x700), ennesimo muro: https://www.strava.com/activities/3116645638

 

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_magaz_

CCCCNCI

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48

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Pinarello Dogma F12 Disk

• 20 Febbraio 2020

• #2.374

Finalmente un pomeriggio tutto per me e la mia bici (provvisoria)... 90 km x 700 mt dsl
Guarda la mia attività su Strava: https://strava.app.link/jTtPEi9We4

 

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Wiki92

Pedivella

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Olmo Impact

• 21 Febbraio 2020

• #2.375

23 km con ben, udite udite, 50 metri di dislivello. Ho fatto un pò di scarico in vista della gf di Laigueglia

 

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FabioPiva

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8 Settembre 2018

800

1.130

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S-WORKS Tarmac sl4

• 21 Febbraio 2020

• #2.376

RmatteoR ha scritto:

Buongiorno a tutti!
...mattinata frizzante... giro pre-lavoro a Gabicce Monte e ritorno...53km, 440m dsl e cielo sereno (1h47' in movimento).
Matteo

Clicca per allargare...

Gabicce???? Bello!!!!! Se vengo anche quest'anno qualche giorno da quelle parti mi autoinvito per un giro.....settembre sicuro perché son lì per la Moto Gp

 

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CAVALLO PAZZO

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SPECIALIZED TARMAC VINER MAXIMA COLNAGO MASTER VINTAGE

• 21 Febbraio 2020

• #2.377

Oggi 60 km di scarico anche se non prevedo nulla di agonistico.

 

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RmatteoR

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BIANCHI OLTRE XR4 (Ultegra Di2 12s) Bat_Bike

• 21 Febbraio 2020

• #2.378

FabioPiva ha scritto:

Gabicce???? Bello!!!!! Se vengo anche quest'anno qualche giorno da quelle parti mi autoinvito per un giro.....settembre sicuro perché son lì per la Moto Gp

Clicca per allargare...

Volentieri!

 

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modena

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giant tcr sl

• 21 Febbraio 2020

• #2.379

io a gabicce ci sono 2 settimane a luglio in ferie ma la bici rimane a casa...

comunque arriva il venerdì ed il mio resoconto settimanale:
lunedì 93km e 1110d+
martedì 66km e 360d+ di scarico
mercoledì 51km e 650d+ a tutta (per le mie capacità) per testare un po' i miglioramenti dei lavori indoor
giovedì 66km e 500d+ in relax
venerdì60km e 450d+ spingendo un pochetto

 

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tombazosana

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veneto

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da corsa

• 21 Febbraio 2020

• #2.380

Mercoledi 91 km 510d+ con il gruppo, ed oggi 106 km 710d+ facendo la dorsale berica fino alla basilica di Monteberico.

 

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