Quanti km oggi? (parte decima)

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Redoute

Maglia Amarillo
31 Maggio 2007
8.529
302
Lazio
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Bici
2
Dopo oltre due mesi e mezzo stamattina ho ripreso la bici da strada.
Tenuto conto che anche indoor avevo fatto pochino in questo lungo periodo di quarantena e nonostante un percorso appena vallonato e ritmi cicloturistici, dopo 2h e poco più di 42 km la stanchezza ha avuto il sopravvento.
E' stato il primo passo, ne dovrò fare tanti e tanti altri per recuperare una condizione decente...
 
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diegop

Apprendista Scalatore
10 Novembre 2014
2.135
6.776
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Bici
Rose Xlite CRS
Finalmente arrivato il giorno di un bel lungo in una fantastica giornata di sole!

Oggi Valsassina:
20 minuti di sparata per salire da Lecco a Ballabio poi Taceno, discesa sul lago a Bellano.
Varenna e risalita da Esino verso passo Agueglio, buon ritmo e PR in 58 minuti.
Ritorno di nuovo da Ballabio poi per arrotondare Colle Brianza e Sirtori. Qui la luce si è spenta ma va bene così.


Totale 163km, 2850dsl+ in 5h50 di pedalata. Media 28 spaccati.






 
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Bradipo 57

Novellino
8 Febbraio 2020
28
29
68
Cittareale
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Trek Domane SL7
razor 1 ha scritto:
Oggi giro di tutte le salite del mio piccolo comprensorio: 92 km con 2.000 mt disl +
Contento come una pasqua per aver avuto ancora una gamba bella reattiva sull'ultima salita finale (Passo della Mola). La media piano piano verrà ... 25.0 kmh
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Stessa media anche io ... pensavo peggio dopo sti due mesi e invece tutto sommato come te contento !!!
 
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Brest

super sapiens
13 Agosto 2019
1.198
1.624
52
Regno delle due Sicilie
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Trek Domane AL 2
Willy91 ha scritto:
Per me 85 km con 1400 D+! Un bel percorso: vicovaro, Cervara, monte livata (ai primi km mi stava stendendo) Subiaco e vicovaro. Consigliato a tutti i Romani e laziali!!
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A Vallepietra ci arrivi mai? Una volta da Fiuggi arrivai agli Altipiani di Arcinazzo, poi siccome stavo morendo ho dovuto pagare un pranzo a mio cognato sennò non mi veniva a riprendere
 
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bonny92

Scalatore
16 Luglio 2017
6.403
6.200
34
Franciacorta, oddio un pò più in giù!
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Canyon ultimate cf sl disc 8.0 & Cannondale F29 team
Primo giro in bdc dopo 4gg di mtb dalla riapertura, 67 km x 880 D+ salita a polaveno da Brione.
Stessa sensazione proprio come con la mtb, in pianura malgrado i 2 mesi fermo senza mai pedalare mi pare di andare uguale, poi arriva la salita e li si vede benissimo che non ho pedalato per 2 mesi!
Quest'anno mi sa che è grigia per certi giri e salite...
 
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Willy91

Pignone
13 Aprile 2020
138
321
34
Roma
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Willer cento1 sr
Brest ha scritto:
A Vallepietra ci arrivi mai? Una volta da Fiuggi arrivai agli Altipiani di Arcinazzo, poi siccome stavo morendo ho dovuto pagare un pranzo a mio cognato sennò non mi veniva a riprendere
Clicca per allargare...
Anche io ho fatto Fiuggi ed ar arcinazzo, ma non vallepietra! Perfortuna vado in bdc da meno di un anno... Ed ho ancora tanto da esplorare!!! :)
 
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