"Cartoline da..". Ma penso che tu lo abbia già trovato.
200 km al giorno, per vari mesi di fila, solo mangiando la pasta senza calorie, qualche fico e 2-3 caramelle non gli hanno fatto bene
200 km al giorno, per vari mesi di fila, solo mangiando la pasta senza calorie, qualche fico e 2-3 caramelle non gli hanno fatto bene
avrà scritto 2 mesi fa che aveva dei problemi di salute, immagino dovuti al regime alimentare scriteriato
facile che non vada più nemmeno in bici come è capitato a tanti che hanno preso botte del genere....
L'altro giorno stavo rileggendo pagine di /2 anno/i fa sui vari topic riguardanti l'alimentazione. Cose dall'altro mondo, ma alla fine tante persone soffrono di disturbi alimentari, non sono cose facili da affrontare.200 km al giorno, per vari mesi di fila, solo mangiando la pasta senza calorie, qualche fico e 2-3 caramelle non gli hanno fatto bene
avrà scritto 2 mesi fa che aveva dei problemi di salute, immagino dovuti al regime alimentare scriteriato
facile che non vada più nemmeno in bici come è capitato a tanti che hanno preso botte del genere....
Si e gli spaghetti di conjak o come si scrive avevano 6 cal. ogni 100gr......Mangiava le Galatine .
Io sono un esperto dei giri brevi
per mancanza di tempo e troppi impegni .
Io invece sono un professionista nel buttare via i risultati dell'allenamento.... tipo l'altro giorno ho fatto un giro di circa 130km che unito al tragitto casa-lavoro, erano risultati quasi 150. Sono arrivato a casa quasi alle 23. Prima di salire in casa, sono passato al supermercato a comprare due lattine di birra da 50cl (analcoliche) e un pacchetto di patatine tipo dixie.... ho tracannato tutto sul divano...sicuramente non è stata una mossa azzeccata verso l'ottima forma fisica; ma è stato un vero piacere
Ahhh! Non lo sai che sono uno dei "peggiori" nelle discussioni apposite? Non scrivere cosi`che poi ti converto a riso al mattino e pasta in bianco al ritorno dai giriIo invece sono un professionista nel buttare via i risultati dell'allenamento.... tipo l'altro giorno ho fatto un giro di circa 130km che unito al tragitto casa-lavoro, erano risultati quasi 150. Sono arrivato a casa quasi alle 23. Prima di salire in casa, sono passato al supermercato a comprare due lattine di birra da 50cl (analcoliche) e un pacchetto di patatine tipo dixie.... ho tracannato tutto sul divano...sicuramente non è stata una mossa azzeccata verso l'ottima forma fisica; ma è stato un vero piacere
P.S. Qui i supermercati son chiusi la domenica, aperti fino a tardissimo, ma come alcol possono venderne con un grado massimo di 4.7 e solo fino alle 20:00 di sera (il sabato fino alle 18)... e tanto per concludere, a prezzi esorbitanti. Se fossi stato in Italia, avrei mangiato un panino col salame e mi sarei fermato a una birra buona (due cose che qui trovi una volta su 1000).
solo per quello che mi ricordo io, ti potrei citare circa 10 persone (utenti del forum e del settore alimentazione) che negli anni hanno fatto errori simili, gente finita in ospedale per malnutrizione e anoressia o cose simili! dai sostenitori della paleo, ai vegetariani più intransigenti, a quelli del digiuno controllato, ecc...
Ahah, sono incorreggibile. Comunque spesso provo a mangiare come uno sportivo, ma poi il mio amore per le calorie diventa preponderante.Ahhh! Non lo sai che sono uno dei "peggiori" nelle discussioni apposite? Non scrivere cosi`che poi ti converto a riso al mattino e pasta in bianco al ritorno dai giri
Ma sai e`capitato anche a me per un periodo di essermi fissato a digiuni alla domenica sera o mangiare solo verdura a pranzo, tipo insalate o minestre. Fortuna che ho corretto il tiro. All'epoca usavo la mountain bike, e poi camminavo un sacco e facevo anche allenamento al sacco da boxe. Ma i risultati erano penosi.
ma almeno seguo una dieta ottimale e in bici esco tutti i giorni, cercando di seguire un programma di allenamento. Almeno mi diverto e sto bene
Voi non state bene, digiuni
Io mangerei sempre come faccio solitamente il sabato o la domenica... tipo settimana scorsa...
Come antipasto bruschette, tagliere di affettati misti e formaggi, lumache al bacon, polenta con la salsiccia e giardiniera della casa.
Come primi gnocchetti ai formaggio e tartufo e poi tagliatelle fresche al salmi' di capriolo.
Come secondi tagliata di filetto di manzo e poi costine e salamine ai ferri.
Tris di dolci e sorbetto, con il caffè una fetta di torta della casa e poi limoncello.
Il giorno dopo si va che una bellezza alla caccia dei pr
Cosi, tanto per restare in tema del 3d, ieri 79 km x 1120 D+ in mtb
200 km al giorno, per vari mesi di fila, solo mangiando la pasta senza calorie, qualche fico e 2-3 caramelle non gli hanno fatto bene
avrà scritto 2 mesi fa che aveva dei problemi di salute, immagino dovuti al regime alimentare scriteriato
facile che non vada più nemmeno in bici come è capitato a tanti che hanno preso botte del genere....
Ecchè sei stato a un matrimonio? Comunque, si, se ci aggiungi una bottiglia di vino rosso, la promuovo come cena da KoMVoi non state bene, digiuni
Io mangerei sempre come faccio solitamente il sabato o la domenica... tipo settimana scorsa...
Come antipasto bruschette, tagliere di affettati misti e formaggi, lumache al bacon, polenta con la salsiccia e giardiniera della casa.
Come primi gnocchetti ai formaggio e tartufo e poi tagliatelle fresche al salmi' di capriolo.
Come secondi tagliata di filetto di manzo e poi costine e salamine ai ferri.
Tris di dolci e sorbetto, con il caffè una fetta di torta della casa e poi limoncello.
Il giorno dopo si va che una bellezza alla caccia dei pr
Cosi, tanto per restare in tema del 3d, ieri 79 km x 1120 D+ in mtb
30€ a testa il menù ma va preso almeno in 2 e bisogna prendere gli stessi 2 primi e 2 secondi, basta mettersi d'accordo prima se dividere i piatti a metà o scegliere un primo a testa che diventa parecchio abbondante perché salta fuori un piatto che in pratica era per 2... na roba complicata insomma!
Devi metterlo in bocca non sulla bici fidati
