andry96
Ammiraglia
Tutto buono in valpianaValpiana tanta roba lo SPIEDO
lo spiedo tanta roba,ma pure il vino 
Quanti km oggi? (parte decima)
- Creatore Discussione Nicola
- Data di inizio
- Stato
lo spiedo tanta roba,ma pure il vino 
Questa mattina giro delle 3 regioni 162 km con 2000 D+
Due belle salite lunghe Centocroci e Brattello , sofferto un pò il caldo sulla seconda salita nonostante questo ho tolto quasi un minuto al mio PR . Tratto di rientro quasi tutto pianeggiante fatto molto molto bene, il mio compare oggi era un pò stanco e mi sono fatto 45 km a tirare
una bella goduta
Due belle salite lunghe Centocroci e Brattello , sofferto un pò il caldo sulla seconda salita nonostante questo ho tolto quasi un minuto al mio PR . Tratto di rientro quasi tutto pianeggiante fatto molto molto bene, il mio compare oggi era un pò stanco e mi sono fatto 45 km a tirare
una bella goduta
RmatteoR
Apprendista Velocista
- 29 Marzo 2017
- 1.433
- 4.219
- 40
- Bici
- BIANCHI OLTRE XR4 (Ultegra Di2 12s) Bat_Bike
Tranne l'intermedio del camping, non spiana (rischia di tagliarti le gambe)Il Cippo del Carpegna è finora l'unica salita che mi ha fatto mettere il piede per terra, l'avevo sottovalutata e presa troppo veloce
.Fatta domenica scorsa per la Ride Riccione, ma troppo affollamento... oggi (andata e ritorno - Cippo, Cantoniera, Cippo), da solo, tutta un'altra storia
.
Stamattina salite di Colle Brianza e da Lecco ai Resinelli. Allenamento con 30min Z3, poi sulle salite 4x10min 102% FTP.
Rientro a casa a mezzogiorno e ho patito moltissimo il caldo.
Ho di nuovo dimenticato il cellulare quindi niente foto.
Rientro a casa a mezzogiorno e ho patito moltissimo il caldo.
Ho di nuovo dimenticato il cellulare quindi niente foto.
Ultima modifica:
Oggi pomeriggio, visto che domani in programma c'è un bel piattone, da Ca del Diaolo a Sprea e Bolca, 89 km 960 d+
Iscritto ad una rando pensando di fare giro in compagnia ma dopo 4 ore e le prime salite sono rimasto da solo...cosi ho pure cambiato percorso che anno prox potrebbe diventare quello ufficiale? Vedremo
Ultima modifica:
98km, forno la massmo, non ventilato, attendere 5 ore e servire ben cotti
RmatteoR
Apprendista Velocista
- 29 Marzo 2017
- 1.433
- 4.219
- 40
- Bici
- BIANCHI OLTRE XR4 (Ultegra Di2 12s) Bat_Bike
ottima giornata!!!
direzione sconfinamento nel basso lazio, direzione foce del garigliano e minturno!
direzione sconfinamento nel basso lazio, direzione foce del garigliano e minturno!
101km x 1450+ in gravel. Giro più lungo nell'ultimo anno e prima volta in gruppo numeroso. Tutti stradisti, ma a differenza di come pensavo gli sono stato dietro bene. La vera difficoltà è stata stargli dietro nelle discese. Col 40/11 è dura.
Buon giro di 54 km in compagnia di un amico, poi abbiamo incontrato altri amici lungo la strada che ci hanno accompagnato fino al rientro al punto di partenza.
Nonostante lo scarso allenamento visto che riesco ad andare solo o il sabato o la domenica e poi ci rivediamo alla settimana successiva, discrete condizioni fisico-atletiche.
Nonostante lo scarso allenamento visto che riesco ad andare solo o il sabato o la domenica e poi ci rivediamo alla settimana successiva, discrete condizioni fisico-atletiche.
Stamani 95x1850dsl, immagino che farò rabbrividire chi è in grado di fare 400km sulle dolomiti (ai 26 di media, pazzesco, @catman ), ma sono partito in macchina da casa per evitarmi il caldo al ritorno.
Ho parcheggiato a domgliara, poi ciclabile della val d'adige fino a avio, avio-rifugio graziani sul baldo, 20km al 7,4%, fino a san valentino è stata fatta dal giro nella tappa di sega di ala, asfalto in parte ancora fresco e scritte di incitamento a terra, il sogno di ogni ciclista.
Dal rifugio sarei salito volentieri al monte altissimo, ma le scarpe da bdc con suola in carbonio mi hanno fatto desistere, prossimo giro con zaino e scarpe da trekking
Poi lunga discesa fino ai 35° di caprino, avevo in mente di salire a lumini, ma faceva davvero troppo caldo, è ora che inizio a partire alle 6
), ma sono partito in macchina da casa per evitarmi il caldo al ritorno. Ho parcheggiato a domgliara, poi ciclabile della val d'adige fino a avio, avio-rifugio graziani sul baldo, 20km al 7,4%, fino a san valentino è stata fatta dal giro nella tappa di sega di ala, asfalto in parte ancora fresco e scritte di incitamento a terra, il sogno di ogni ciclista.
Dal rifugio sarei salito volentieri al monte altissimo, ma le scarpe da bdc con suola in carbonio mi hanno fatto desistere, prossimo giro con zaino e scarpe da trekking
Poi lunga discesa fino ai 35° di caprino, avevo in mente di salire a lumini, ma faceva davvero troppo caldo, è ora che inizio a partire alle 6
Sponda bresciana del lago fino a Boario,poi salita al passo del Vivione dalla via mala,poi salita del passo della Presolana e poi sponda bergamasca del lago. Oggi la giornata è stata semplicemente stupenda,mai visto le montagne che ci circondavano così belle.
Oggi è stato un bel giro "mosso".
Complice Forse la prima giornata di Gran caldo, ho accusato un po gli ultimi km e l'ultima salitina
Ma va bene. Stanco ma Felice per aver pedalato anche oggi.
Complice Forse la prima giornata di Gran caldo, ho accusato un po gli ultimi km e l'ultima salitina
Ma va bene. Stanco ma Felice per aver pedalato anche oggi.
godo quando fa caldo, più fa caldo e più le gambe girano
Idemgodo quando fa caldo, più fa caldo e più le gambe girano
Io ci metto un po di uscite ad andare daccordo con le nuove temperature..godo quando fa caldo, più fa caldo e più le gambe girano
Ma ho l impressione che ogni nuova estate è sempre peggio.
- Stato