Quanti km oggi? (parte decima)

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GAZZA71

Velocista
13 Marzo 2012
4.923
11.293
LA SPEZIA
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Colnago v1r
Questa mattina giro delle 3 regioni 162 km con 2000 D+
Due belle salite lunghe Centocroci e Brattello , sofferto un pò il caldo sulla seconda salita nonostante questo ho tolto quasi un minuto al mio PR . Tratto di rientro quasi tutto pianeggiante fatto molto molto bene, il mio compare oggi era un pò stanco e mi sono fatto 45 km a tirare una bella goduta
 
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RmatteoR

Apprendista Velocista
29 Marzo 2017
1.544
4.579
42
Rimini... in collina
www.strava.com
Bici
BIANCHI OLTRE XR4 (Ultegra Di2 12s) Bat_Bike
yagone64 ha scritto:
Il Cippo del Carpegna è finora l'unica salita che mi ha fatto mettere il piede per terra, l'avevo sottovalutata e presa troppo veloce
Clicca per allargare...
Tranne l'intermedio del camping, non spiana (rischia di tagliarti le gambe) .
Fatta domenica scorsa per la Ride Riccione, ma troppo affollamento... oggi (andata e ritorno - Cippo, Cantoniera, Cippo), da solo, tutta un'altra storia .
 
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diegop

Apprendista Scalatore
10 Novembre 2014
2.130
6.763
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Rose Xlite CRS
Stamattina salite di Colle Brianza e da Lecco ai Resinelli. Allenamento con 30min Z3, poi sulle salite 4x10min 102% FTP.

Rientro a casa a mezzogiorno e ho patito moltissimo il caldo.

Ho di nuovo dimenticato il cellulare quindi niente foto.

 
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C

cicloturista63

Novellino
1 Gennaio 2021
50
220
62
Poggio Mirteto - Roma
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Bici
3
Buon giro di 54 km in compagnia di un amico, poi abbiamo incontrato altri amici lungo la strada che ci hanno accompagnato fino al rientro al punto di partenza.
Nonostante lo scarso allenamento visto che riesco ad andare solo o il sabato o la domenica e poi ci rivediamo alla settimana successiva, discrete condizioni fisico-atletiche.
 
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Enea96

Apprendista Passista
31 Luglio 2016
1.168
2.019
30
Povegliano Veronese (Vr)
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Canyon CF Sl disc 7.0
Stamani 95x1850dsl, immagino che farò rabbrividire chi è in grado di fare 400km sulle dolomiti (ai 26 di media, pazzesco, @catman ), ma sono partito in macchina da casa per evitarmi il caldo al ritorno.

Ho parcheggiato a domgliara, poi ciclabile della val d'adige fino a avio, avio-rifugio graziani sul baldo, 20km al 7,4%, fino a san valentino è stata fatta dal giro nella tappa di sega di ala, asfalto in parte ancora fresco e scritte di incitamento a terra, il sogno di ogni ciclista.

Dal rifugio sarei salito volentieri al monte altissimo, ma le scarpe da bdc con suola in carbonio mi hanno fatto desistere, prossimo giro con zaino e scarpe da trekking

Poi lunga discesa fino ai 35° di caprino, avevo in mente di salire a lumini, ma faceva davvero troppo caldo, è ora che inizio a partire alle 6

 
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