Quanti km oggi? (parte decima)

[FabioPiva]

Stamattina 108 km 2200 d+

Guarda il mio giro su Strava: https://www.strava.com/activities/2...utm_source=com.miui.notes&utm_medium=referral


Prodotti bici scontati

 

[golias]

Oggi pantanina zero km ma mia figlia ha percorso in MTB la strada da Piancavallo al Csnsiglio. I primi 11 km asfalto o cemento, gli altri 6 sterrato. Per quelli che hanno la MTB e vengono a fare un giro da queste parti, consiglio di fare un giro Vedi l'allegato 185801 Vedi l'allegato 185802

Anche lì, guardando giù a valle, parecchia afa (oltre che smog )

 

[pantanina.64]

@golias purtroppo l'afa quest'anno ha fatto da padrona. Da quando ho iniziato a divertirmi con la bdc, lontano '84, il clima è cambiato in peggio. La montagna è il luogo ideale per pedalare, NO AFA

 

[golias]

@golias purtroppo l'afa quest'anno ha fatto da padrona. Da quando ho iniziato a divertirmi con la bdc, lontano '84, il clima è cambiato in peggio. La montagna è il luogo ideale per pedalare, NO AFA

Purtroppo non posso che confermare, io ho ripreso da circa 11 anni ma non ricordo annate così afose.. forse perchè avevo anche un altra età

 

[Redoute]

Nella seconda settimana di ferie in una località lacustre ho ricominciato a fare qualche breve sgambata in bicicletta non superiore a 2h-2h e 15', qualche vogata in canoa e qualche corsetta a piedi.
Niente di che, solamente per cercare di rientrare "in clima" in maniera molto soft.
Da oggi vorrei riprendere con più regolarità, per ora 1h e 10m indoor sui rulli molto presto appena alzato causa altri impegni in mattinata, speriamo da domenica prossima di riprendere ad allenarsi su strada.

 

[GAZZA71]

Oggi 85 con 1100 D+ ,una saltella e tutto il resto vallonato,ora mare fino a sera buona Domenica a tutti

 

[gigio17]

Oggi val Taleggio con qualche variante, 108 km con + 1285dsl.
Bella giornata, temperatura ottima.
Stanco ma felice di aver Pedalato anche oggi [emoji6]


Inviato dal mio WAS-LX1A utilizzando Tapatalk

 

[PaoloPR]

Oggi ho fatto circa un centello, con 1100 di Dsl. Su e giu per le colline. Al rientro mi sono agganciato con un gruppetto che tirava come un motorino. Così ho capito che: i marziani esistono!! E alcuni sono vestiti da ciclisti.

 

[CANNONDALE10]

oggi alla fine un bel giretto l'ho fatto ma che fatica. sveglia ore 3.30 alle 4,15 in campagna fino alle 7 e 30. Alle 8 attacco lo scarpino al pedale e via, ho dato fondo alle riserve auree di energia fatti 142 km x 3000 mt in 5h e 40 soste acqua incluse. niente di eccezionale ma per mè è stato un giro veloce viste le mie capacità da ciclopippa

 

[Kaiser Jan]

92 km salite dei colle dei pasta, selvino e colle dei pasta

 

[tombazosana]

91 km, quasi 500d+ primo giro con il gruppo dopo le ferie, ci volevano le ebike

 

[bannato]

Ieri circa 75 km caldi e di conseguenza faticosi.
Oggi non me la sono sentita: ancora troppo caldo e non ne posso più.
Non vedo l'ora che passi. Fino ad allora preferisco star fermo.

 

[pantanina.64]

Oggi sono andata nella mia seconda casa e mi sono rilassata tantissimo. Mi ero abituata bene durante le ferie e dover attendere una settimana per fare un giro, non è stato facile. Percorso 101 km

 

[Elmp32]

80 km visto che le ferie sono finite sono uscito all'una del pomeriggio per riabituarmi dopo due mesi in cui uscivo la mattina.....caldo, gamba dura, energie sciamate rapidamente......tipico, la prima metà di settembre non è per me un gran periodo ma bisogna tener duro che dopo c'è quello che per me è il mese migliore ovvero ottobre.

 

[Nameless]

Stamattina 95 km 400d+.
Sono partito prima delle 7 e la temperatura era davvero gradevole. Peccato che già dopo un oretta ha cominciato a farsi sentire il caldo.

 

[Denilson 5]

Oggi 76 km per 842 metri di dislivello. Giro ormai collaudato, partenza da casa direzione Ozzano, da qui salita verso Settefonti/Dulcamara, poi discesa passando da Mercatale, arrivo a Monterenzio, salita verso Cà di Pippo, arrivo a Zena e ritorno passando da Val di Zena, San Lazzaro e poi arrivo a casa.

Bici in servizio: Una delle mie MTB Bianchi Ragno, in questo caso una Thomisus 2’ serie arancione fluo e nera del 1990. Un giro che di solito faccio in BDC ma oggi avevo voglia di uscire con una Ragno

Con questo giro sono arrivato a 8.065 km percorsi da inizio anno. Mi piacerebbe arrivare per la prima volta ai 10.000 km entro fine anno. Ci proviamo... l’anno scorso ho chiuso a poco meno di 9.000.

 

[Blackmamba24]

Aggiorno... Venerdi` una sessantina, piu`che altro allenato in salita ( passo cuvignone e un paio di salitelle).
Ieri 34 km di scarico.
Oggi 105, 820 d+

 

[yagone64]

71 km, primi 35km con vento forte contrario che mi ha spezzato le gambe [emoji25][emoji25]
Guarda la mia attività su Strava: https://strava.app.link/QEtz7SRzDZ

Inviato dal mio ASUS_Z00AD utilizzando Tapatalk

 

[bagga]

oggi 83km e per la prima volta sono arrivato a 1000 d+, gran bel giro e per buona parte anche temperature accettabili ed ossigeno

 

[Kaiser Jan]

Da oggi si riprende il lavoro,dopo le ferie,e i km in bici saranno sempre meno.