Quanti km oggi? (parte decima)

[bonny92]

Oggi 92 km x 1500 D+ salite ai Colli di San Fermo da Villongo e poi Gandosso da Celatica Tolari.
Io pensavo che la pioggia della notte avesse dato una bella rinfrescata, e stamattina effettivamente era così, io ho deciso di uscire nel pomeriggio e il fresco oramai era sparito del tutto... che caldo e che fatica della madoschia, solo a 1100m stavo bene!

Prodotti bici scontati

 

[Blackmamba24]

Figurati non è certo un problema né un segreto, verosimilmente a Dicembre ho preso la mononucleosi, ma con il mio dottore lo abbiamo scoperto solo a fine gennaio. Mi ha debilitato molto e soprattutto sconfortato cmq non ho mai smesso di pedalare e lavorare .in questi ultimi giorni mi sento molto meglio quando rientro dalla bici, spero di essere entrato in una fase di recupero.....
Incrocio le dita

Eh insomma mica una passeggiata. Comunque non hai mai smesso di pedalare, anche in quarantena sui rulli pedalavi se non ricordo male

 

[GAZZA71]

Eh insomma mica una passeggiata. Comunque non hai mai smesso di pedalare, anche in quarantena sui rulli pedalavi se non ricordo male

Si ,facevo anche i rulli in quarantena, senza un gran criterio a dire la verità, almeno facevo girare le gambe

 

[stradino basco]

Si ,facevo anche i rulli in quarantena, senza un gran criterio a dire la verità, almeno facevo girare le gambe

Come quasi tutti ... diciamocelo

 

[matrix.]

Come quasi tutti ... diciamocelo

io ho fatto un lavoro mirato in realtà, ripetute e potenza

 

[hendrix63]

60 km. senza montagna....pianeggiante ma controvento

 

[Blackmamba24]

Si ,facevo anche i rulli in quarantena, senza un gran criterio a dire la verità, almeno facevo girare le gambe

Proprio oggi li ho messi in cantina. Non li voglio piu`vedere almeno fino a ottobre

 

[CAVALLO PAZZO]

Figurati non è certo un problema né un segreto, verosimilmente a Dicembre ho preso la mononucleosi, ma con il mio dottore lo abbiamo scoperto solo a fine gennaio. Mi ha debilitato molto e soprattutto sconfortato cmq non ho mai smesso di pedalare e lavorare .in questi ultimi giorni mi sento molto meglio quando rientro dalla bici, spero di essere entrato in una fase di recupero.....
Incrocio le dita

Dai GAZZA non drammatizzare la mononucleosi è una banale infezione virale, più comunemente chiamata la malattia del bacio, si trasmette con la saliva ed il primo sintomo sono le tumefazioni delle ghiandole paratiroidee , sono fortunato perché alla mia età non mi bacia più nessuno alla francese.

 

[pantanina.64]

Oggi 61 km nel luogo che amo............

 

[bagga]

come da programma sabato 60km e 450d+ in tranquillità ed oggi 109km e 1300d+ abbastanza spinti, peccato solo aver avuto il vento contro abbastanza forte per 30km

Come quasi tutti ... diciamocelo

pure io mi sono fatto 1 mese di tabelle varie e poi 1 mese misto tra tabelle e video salite su rouvy...è vero che sono agli inizi ed i miglioramenti sono più visibili ma da inizio dicembre a fine aprile ho usato molto i rulli (tutto dicembre 3-4 volte a settimana e poi da fine febbraio per tutta la quarantena tutti i giorni, ho fatto 2-3 piani di allenamento) ho un bel +22% di ftp...

 

[palix]

Sabato giornata splendida sul Ghisallo, 150k da Milano per 1300 mt di dsl.
Avete presente quanto tornate a casa VERAMENTE cotti?
Però che meraviglia...

 

[catman]

tra giovedì, venerdì e sabato mi sono spremuto
ieri giretto e oggi lavoro e riposo

 

[Blackmamba24]

tra giovedì, venerdì e sabato mi sono spremuto
ieri giretto e oggi lavoro e riposo
Vedi l'allegato 203647 Vedi l'allegato 203648 Vedi l'allegato 203649

Ne hai fatto uno da 80. Allora sei umano anche tu

 

[GAZZA71]

tra giovedì, venerdì e sabato mi sono spremuto
ieri giretto e oggi lavoro e riposo
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Standing ovation.....
Posso smettere di scrivere qui per quest'anno.

 

[NickMeditato]

riepilogo del w-e ...

sabato su & giù per i colli euganei ... 101 km
domenica venezia-tronchetto ... 95 km

 

[catman]

Standing ovation.....
Posso smettere di scrivere qui per quest'anno.

no no scrivi scrivi che ogni uscita è sempre bella e piacevole
poi vedere/leggere i percorsi degli altri fa venire sempre idee di viaggi e giri diversi (infatti la trovo la cosa più interessante che ha portato Strava)

 

[Maldito]

Ciao!
Venerdi il solito giro post-lavoro di 60 km e 304 mt di dsl +.
Domenica, giusto per fare girare le gambette, 45 km e 276 mt di dsl +.
Ho chiuso la settimana con 226 km e 1188 mt +!

 

[maurizio1259]

Proprio oggi li ho messi in cantina. Non li voglio piu`vedere almeno fino a ottobre

Io per non vedere più nemmeno in garage la scatola, li ho venduti appena hanno detto da domani
“ On the road “

 

[maurizio1259]

Oggi un 30ello un oretta partenza ore 06,45 . Che pace .

 

[jan80]

tra giovedì, venerdì e sabato mi sono spremuto
ieri giretto e oggi lavoro e riposo
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azz complimenti