suppongo ti riferisci alla muta, uso la 5mm e mi trovo bene per adesso per la temeperatura che c'è qui a napoli, fino a metà ottobre mi immergevo senza, poi dopo qualche settimana c'è stato il calo della temepratura del mare.e' gia' da stagna o la semistagna da 7 basta?
ma quanti gradi e' l'acqua da voi? In liguria, a 10 m, e' 12-14 °C... io usavo la stagnasuppongo ti riferisci alla muta, uso la 5mm e mi trovo bene per adesso per la temeperatura che c'è qui a napoli, fino a metà ottobre mi immergevo senza, poi dopo qualche settimana c'è stato il calo della temepratura del mare.
non scendo fino ai 10mt, la zona in cui vado è la costa tra nisida e bagnoli che ha un fondale di circa 2-3 metri lungo la costa a scogliera, ovviamente più si esce fuori è più profonda, ma non esco al di fuori di quella zona, faccio semplici immersioni per osservare la fauna marina (saraghi, salpe, celfali, sciarrani, guarracini, orate, marmore) cose più impegnative non ne faccio, riguardo la temperatura non saprei però dopo la metà di ottobre ho avvertito la differenza che si era abbassata.ma quanti gradi e' l'acqua da voi? In liguria, a 10 m, e' 12-14 °C... io usavo la stagna
qui appena entrati in zona rossa, e da quel che ho letto "- sarà consentito uscire di casa per fare attività sportive in forma individuale (corsa, bicicletta, etc)" altre specifiche non menzionano.e per noi ciclisti non cambia niente
Benvenuto nel rosso più profondo!qui appena entrati in zona rossa, e da quel che ho letto "- sarà consentito uscire di casa per fare attività sportive in forma individuale (corsa, bicicletta, etc)" altre specifiche non menzionano.
bene o male i giri che faccio in città escono sempre 40-50km, poi a limite me ne vado nei boschi qui vicino casa con mtb come ho fatto nei mesi di lockdown marzo-aprile, ci vuole solo il radar aereo per trovarmi li sopraBenvenuto nel rosso più profondo!
Puoi fare attività sportiva individuale all'aperto... Solo nel tuo comune. Poi in rete trovi chi dice si oppure l'esatto contrario. Prova ad uscire e se ti multano hai la conferma. Unica eccezione sono i tesserati CONI.. Bla Bla
Ma non era meglio profondo rosso???Benvenuto nel rosso più profondo!
Puoi fare attività sportiva individuale all'aperto... Solo nel tuo comune. Poi in rete trovi chi dice si oppure l'esatto contrario. Prova ad uscire e se ti multano hai la conferma. Unica eccezione sono i tesserati CONI.. Bla Bla
volendo, c'è sempre un piano b...che molti di voi sono addirittura in zona rossa, ancora più limitante...
girando spesso per la città in questo periodo, ho scoperto invece la motivazione che mi ha sempre spinto a pedalare e isolarmi nelle strade più sperdute isolate e sconosciute della campania!!!Penso d'aver fatto nel mio comune, dove sono nato e cresciuto, più Km in questo periodo che in tutta la mia vita.
Su circuito cittadino è impegnativo pedalare, o meni e non stai a pensare a nulla oppure non passa piùAnche oggi ho provato a girare per le strade del comune ma non ce la faccio, mi stufo subito e non riesco minimamente a seguire l'allenamento.
Dopo 20km e 40minuti sono tornato a casa.
Mi sono buttato sui rulli per 2h30, 6 intervalli da 15 minuti di sweetspot al 92%FTP.
Poi altro giretto fuori per sciogliere le gambe.