Quanti km oggi? (parte prima)

mich74 · 2 Dicembre 2007

oggi 100 km sulla sponda veronese del lago di Garda....

crock · 2 Dicembre 2007

Per la prima volta dopo il raduno ho ripreso in mano la mia fida bdc...90km con due salitelle, inizio a sentir voglia di allenarmi... :-)

Soccio · 2 Dicembre 2007

ho ripreso anch'io...ieri 65 km vallonati fatti in coppia ma già alla media dei 30 km/h.....nella settimana ho fatto 190 km e sembra tornata la voglia di faticare e allenarsi!!

fabulous · 2 Dicembre 2007

Oggi bel giro da 118 km, e un piacevole incontro con il Diretur su una delle due salitelle sopra citate...

pauldesign · 2 Dicembre 2007

finalmente 104 km e 1000 metri di dsl con un compagno della mia squadra :-)

crock · 2 Dicembre 2007

fabulous ha scritto:
Oggi bel giro da 118 km, e un piacevole incontro con il Diretur su una delle due salitelle sopra citate...

ti sei perso le rasoiate sulla Ello dei miei puledri (con me e il mio capo sempre dietro appiccicati) e soprattutto la beveretta finale

rikki · 2 Dicembre 2007

oggi 70 km tutto litorale in agilita" CAD 92/118 TEMPERATURA 15 poi a casa

fabulous · 2 Dicembre 2007

crock ha scritto:
ti sei perso le rasoiate sulla Ello dei miei puledri (con me e il mio capo sempre dietro appiccicati) e soprattutto la beveretta finale

Per i puledri mi è bastata la Galbiate...

...dì al tuo capo che se mi fa un prezzaccio sulle Neutron la prossima volta in salita non lo stacco...

New · 2 Dicembre 2007

40 km, due orette in compagnia degli amici del forum per il cannondale raduno sui colli asolani.
c'erano 5 cannondale!

Ricky63 · 2 Dicembre 2007

oggi 95 km....33 avg...cad 95 pedalate..........con aperitivo finale..

gio89 · 2 Dicembre 2007

91km su percorso ondulato molto bello. Ho cercato di curare l'agilità e devo dire che ci sono proprio riuscito: 110rpm medie su 3 ore e 20, con un massima di 162

crock · 2 Dicembre 2007

fabulous ha scritto:
Per i puledri mi è bastata la Galbiate...

...dì al tuo capo che se mi fa un prezzaccio sulle Neutron la prossima volta in salita non lo stacco...

se ti dico che vanno in bici da 6 mesi (quasi solo mtb tra l'altro) ci credi??

tempo 1 anno e non li vedo più

fabulous · 2 Dicembre 2007

crock ha scritto:
se ti dico che vanno in bici da 6 mesi (quasi solo mtb tra l'altro) ci credi??

tempo 1 anno e non li vedo più

6 mesi ?

...ma quanti anni hanno, fra l'altro ?

Virenk · 2 Dicembre 2007

Oggi 100 Km in gruppo, qualche menata, poi tante chiacchiere.

Virenk · 2 Dicembre 2007

gio89 ha scritto:
91km su percorso ondulato molto bello. Ho cercato di curare l'agilità e devo dire che ci sono proprio riuscito: 110rpm medie su 3 ore e 20, con un massima di 162

crock · 2 Dicembre 2007

fabulous ha scritto:
6 mesi ? ...ma quanti anni hanno, fra l'altro ?

93 il piccolo e 92 quello con la scott sl nera....

Nicola · 2 Dicembre 2007

Dopo quasi due mesi di stop 40 km al raduno cannondale&afficionados....
La stagione 2008 è cominciata :asd2:

Fabione · 2 Dicembre 2007

Anche oggi come da un mese a questa parte 0 ... ritornerò prima o poi

tucanen20 · 2 Dicembre 2007

52 km anche questa domenica un super lungo

Zack · 2 Dicembre 2007

135km, gran parte in compagnia di mfrigerio. Qualche salitella corta e andatura normale!

Quanti km oggi? (parte prima)

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