Quanti km oggi? (parte sesta)

matroma92 · 13 Giugno 2013

Ieri poco più di 110 km e 1600m d+ a 28 kmh di media, oggi riposo, con questo caldo si fatica il doppio

sandman1712 · 13 Giugno 2013

Sabato scorso 103 km con 4 gpm ma senza pendenze particolarmente difficili.
Martedì invece 110 km con 2 salite toste. Diversi tratti oltre il 10% e brevi passaggi intorno al 15%.

rottweiller · 14 Giugno 2013

ieri 45km con +1370

Hawk83 · 14 Giugno 2013

Oggi 72.4 km di pianura, media 28 km/h

wolfango · 14 Giugno 2013

Stamattina all'alba 60 Km.

baduone · 14 Giugno 2013

Mr.25000 · 14 Giugno 2013

Km 75 - 800 disl. a passeggio con quel chiacchierone di Claudio, grande compagno di pedalate. faticatore unico, impagabile.

donatello1963 · 14 Giugno 2013

95 passi con 1321 MT +++ in stupenda solitudine

blackpower · 14 Giugno 2013

50 km 950 mt dislivello

catolino · 14 Giugno 2013

65 km pianeggianti tranquilli

eddy 666 · 14 Giugno 2013

Stamani presto 49.41 km...

saliscendi fino a Livorno e poi giro tra le colline, vista l' ora brezzettina piacevole e strade sgombre!!!

Media 23.6

Andryu91 · 14 Giugno 2013

stamattina 51km, 20 kmh di media, 438m di dislivello in 2 ore e 30 .
non era giornata vista l'attivita fisica di ieri sera e la Citybike con singola corona davanti e 5 dietro con cui sono uscito
il bello è che ho preso la prima salità che dovrei fare alla GF Pinarello (mediofondo), non so che pendenza abbia ma in un punto penso proprio sui 15%, avevo talmente un rapporto duro che son scoppiato(non riuscivo a far girare le gambe) , infatti son tornato indietro XD

elettricista · 14 Giugno 2013

55 Km poaneggianti

balzano · 14 Giugno 2013

123 km
Roccamonfina
versante da teano
versante da marzano appio
http://connect.garmin.com/activity/327716281

leonardo65 · 14 Giugno 2013

Bel giretto in collina. Palazzuolo sul Senio e poi passo Sambuca, 125km
Buone pedalate a tutti

nove59 · 14 Giugno 2013

Stasera 50 km pianeggianti in agilità.

360gradi · 14 Giugno 2013

Stamattina 35 belli tirati prima di andare in ufficio

scorbe · 14 Giugno 2013

9 km, 105 metri di dislivello, 21 orari di media...avevo solo mezzora di tempo

Kestrel · 14 Giugno 2013

118 km e 1259 mt DL+

http://connect.garmin.com/activity/327712606

BLU_SILVER · 15 Giugno 2013

34,2 km in MTB all'alba tranquilli a stomaco vuoto

Quanti km oggi? (parte sesta)

Passista

Gregario

Maglia Rosa

Ammiraglia

Passista

Passista

Apprendista Velocista

Maglia Amarillo

Gregario

Apprendista Velocista

Apprendista Scalatore

Novellino

Apprendista Passista

Gregario

Gregario

Velocista

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Pignone

Apprendista Velocista

Pedivella

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