77 km 530 d+. un po' scarico di energie stamane, ma il giretto portato a casa tutto sommato benino
Quanti km oggi? (parte undicesima)
- Creatore Discussione pietrogrip
- Data di inizio
- Watchers 112
oggi la destinazione è stata il santuario a visciano, poi mi è partito l'embolo di sperimentare ed è uscito questo giro... 
Oggi gambe stanche...provato lo stesso a fare un bel giro ma ho dovuto accorciare e tornare a casa...meglio così visto che stasera ho una festa 
almeno ci vado da fresco e riposato!
almeno ci vado da fresco e riposato!
Oggi ultimo lungo, poi per due settimane mantenimento e scarico. Tutto quello che potevo fare l'ho fatto e speriamo che basti.
Giro con nessuna difficoltà altimetricama con un vento costante e fastidioso.
Per me un buon allenamento ma un pochino palloso da fare in solitaria.
Giro con nessuna difficoltà altimetricama con un vento costante e fastidioso.
Per me un buon allenamento ma un pochino palloso da fare in solitaria.
Allegati
116 km, ancora Amiata, il classico di questo periodo
Milano Sanremo il 5 Giugno
grande!!! Dovrebbe essere una figata anche se 300km di bici non sono una cavolata
yagone64
Maglia Iridata
- 29 Settembre 2015
- 12.252
- 20.459
- Bici
- Factor Ostro Vam v2 Dura Ace Di2 11v, Carbonda CFR696 Shimano grx, BMC Roadmachine 02 Shimano 105 11
Se io facessi quei km e quel dislivello, la festa la farebbero a meOggi gambe stanche...provato lo stesso a fare un bel giro ma ho dovuto accorciare e tornare a casa...meglio così visto che stasera ho una festa
Vedi l'allegato 345294
yagone64
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Complimenti Cristian, dai che la gamba c'è, se trovi il gruppo giusto, la Milano - Sanremo la fai tranquillo
Grazie Gianfilippo, tranquillo non lo so, 300 sono davvero tanti e mi spaventano un pò.Complimenti Cristian, dai che la gamba c'è, se trovi il gruppo giusto, la Milano - Sanremo la fai tranquillo
Comunque tutto quello che potevo l'ho fatto, ora si tratta di mantenere la gamba e riposare un pò di più.
Tra lavoro , bici e famiglia , gli ultimi mesi sono stati faticosi.
Basta inchiodo la bdc sul muro in c.a. e faccio na colata di cemento sopra
Visto che il giorno della Gf Gimondi mi son fatto vincere dalla pigrizia e la gara l'ho saltata...
Oggi ho fatto un giro sul percorso lungo della GF, con partenza da casa in bici. Unica variante la discesa verso Almenno dalla Roncola perché la Bedulita è ancora chiusa per la frana.
Ho patito tantissimo il caldo, speriamo di acclimatarmi in fretta.
P.s. le mie gambe da una quindicina di giorni sono in sciopero bianco: fanno tutto ciò che gli si chiede ma al minimo sindacale. Appena provo a forzare un po' si ribellano e mi chiedono di tornare al loro ritmo.
Oggi ho fatto un giro sul percorso lungo della GF, con partenza da casa in bici. Unica variante la discesa verso Almenno dalla Roncola perché la Bedulita è ancora chiusa per la frana.
Ho patito tantissimo il caldo, speriamo di acclimatarmi in fretta.
P.s. le mie gambe da una quindicina di giorni sono in sciopero bianco: fanno tutto ciò che gli si chiede ma al minimo sindacale. Appena provo a forzare un po' si ribellano e mi chiedono di tornare al loro ritmo.
yagone64
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Vabbè! Sono OT ma, vendo bici, usata poco, non scambio con nessuno altro velocipide perché demoralizzato, chiamare ore pasti
Addirittura...
Perché privarti di questo nostro magnifico strumento di tortura.... non sai quante volte oggi ho desiderato tagliare il percorso e tornare indietro. in val Taleggio, che in teoria avrebbe dovuto essere facile, ho visto tutti i santi sfilarmi davanti per una mezz'ora buona.
Ma poi tutte le volte arriva la discesa, l'aria diventa di colpo più fresca e il panorama illumina gli occhi e anche io, come le donne dopo il parto, davanti a quella visione dimentico tutto e mi butto giù, verso il prossimo colle.
yagone64
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No che poi, uno scrive che era stanco e l'altro che le gambe non giravano
yagone64
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Si scherza dai, con un pò di invidia non posso che farvi i complimenti per i vostri giri
non immagini oggi ogni volta sul 14% volevo fare l'autostop e farmi dare un passaggio sui trattori che mi passavano...
