forse mi son perso qualcosa.....Ciao a tutti, Vedi l'allegato 344757 stasera per la prima volta dal 20 gennaio sono riuscito a far un giretto tranquillo in mtb
come mai sosta forzata?? (se ti va di dirlo...)
forse mi son perso qualcosa.....Ciao a tutti, Vedi l'allegato 344757 stasera per la prima volta dal 20 gennaio sono riuscito a far un giretto tranquillo in mtb
buona giornata lavorativa fabio!Al lavoro in bici...buona giornata a tutti Vedi l'allegato 344796
Grazie millebuona giornata lavorativa fabio!
idopo ieri lo sono anche io, ho preferito riposarmi ed evitare di uscire, ma se ritieni opportuno un uscita blanda senza forzare in modo lento e non oltre i 20kmPiccola domanda a tutti i pedalatori seriali del forum...
Oggi mi sento proprio cotto, ma avrei il tempo per un giretto di scarico, quindi per recuperare meglio uscire oppure riposo assoluto?
Grazie a chi vorrà rispondermi
un breve giro a ritmo molto blando pare aiuti il recupero, rispetto a non far nulla. Sempre che si abbia voglia, ovviamente.Piccola domanda a tutti i pedalatori seriali del forum...
Oggi mi sento proprio cotto, ma avrei il tempo per un giretto di scarico, quindi per recuperare meglio uscire oppure riposo assoluto?
Grazie a chi vorrà rispondermi
Tutto è iniziato il 20 gennaio, mentre tornavo a casa tranquillo, nel centro di un paesino in una semicurva la ruota anteriore senza motivo apparente ha perso aderenza e sono caduto male battendo sull'anca sinistra, e da li ambulanza, ricovero in ospedale vicino a casa, raggi, ecografie e 10 giorni di attesa, perchè per alcuni medici era sufficente stare fermo per 30 giorni, ma dopo aver consultato (con calma) i colleghi di Camposampiero, mi hanno messo in ambulanza e spedito a fare un intervento chirurgico da loro, perchè specializzati nelle fratture del bacino, operato ( colonna acetabolo, doppia frattura ileo e frattura branca ischio pubica) e rimandato all'ospedale di partenza, al mattino successivo mi hanno dimesso, mandandomi a casa un letto ospedaliero, con 20 giorni di fermo disteso a letto, sollevandomi un poco solo per mangiare, dopo 20 giorni potevo stare un pò sulla sedia, ma non carico per 50 giorni, è stata un'avventura che mai avrei pensato di fare, per fortuna sembra che tutto sia andato per il verso giusto e con la fisioterapia sono riuscito a recuperare bene e così ho provato a fare un giro in mtb, che non mi ha dato nessun fastidio, ma mi ha lasciato dubbioso nel ricominciare con la bdc, perchè non mi posso permettere altre cadute.forse mi son perso qualcosa.....
come mai sosta forzata?? (se ti va di dirlo...)
Buona guarigione @tombazio difficilmente troverei il coraggio di risalire in bici dopo una caduta così con tanto di degenza a letto...Tutto è iniziato il 20 gennaio, mentre tornavo a casa tranquillo, nel centro di un paesino in una semicurva la ruota anteriore senza motivo apparente ha perso aderenza e sono caduto male battendo sull'anca sinistra, e da li ambulanza, ricovero in ospedale vicino a casa, raggi, ecografie e 10 giorni di attesa, perchè per alcuni medici era sufficente stare fermo per 30 giorni, ma dopo aver consultato (con calma) i colleghi di Camposampiero, mi hanno messo in ambulanza e spedito a fare un intervento chirurgico da loro, perchè specializzati nelle fratture del bacino, operato ( colonna acetabolo, doppia frattura ileo e frattura branca ischio pubica) e rimandato all'ospedale di partenza, al mattino successivo mi hanno dimesso, mandandomi a casa un letto ospedaliero, con 20 giorni di fermo disteso a letto, sollevandomi un poco solo per mangiare, dopo 20 giorni potevo stare un pò sulla sedia, ma non carico per 50 giorni, è stata un'avventura che mai avrei pensato di fare, per fortuna sembra che tutto sia andato per il verso giusto e con la fisioterapia sono riuscito a recuperare bene e così ho provato a fare un giro in mtb, che non mi ha dato nessun fastidio, ma mi ha lasciato dubbioso nel ricominciare con la bdc, perchè non mi posso permettere altre cadute.
R.i.p.Piccola domanda a tutti i pedalatori seriali del forum...
Oggi mi sento proprio cotto, ma avrei il tempo per un giretto di scarico, quindi per recuperare meglio uscire oppure riposo assoluto?
Grazie a chi vorrà rispondermi
Azz mi spiace, problema fastidioso, soprattutto quando devi mettere la scarpaStasera Monte Barro.
Vedi l'allegato 344961
Uscita difficile, oggi ho preso una botta ad un piede e li per lì non mi è sembrato nulla di che, non avendo nessun dolore non ci ho fatto caso.
Se non fosse che durante il giro di stasera è cominciato prima un fastidio che poi è diventato dolore. Arrivato a casa amara sorpresa: ematoma subungueale all'alluce e unghia parzialmente distaccata.
Azz mi spiace, problema fastidioso, soprattutto quando devi mettere la scarpa
Doppi auguri di pronta guarigioneDomani vado a farmi restaurare che fra 2 settimane c'è la Milano Sanremo.