forse mi son perso qualcosa.....
come mai sosta forzata?? (se ti va di dirlo...)
Quanti km oggi? (parte undicesima)
- Creatore Discussione pietrogrip
- Data di inizio
- Watchers 112
come mai sosta forzata?? (se ti va di dirlo...)
idopo ieri lo sono anche io, ho preferito riposarmi ed evitare di uscire, ma se ritieni opportuno un uscita blanda senza forzare in modo lento e non oltre i 20km
ieri 65 KM, 600D+, causa lavoro ultima uscita settimanale, appuntamento a domenica 9 COLLI, che FESTA e DIVERTIMENTO sia SALUTI
un breve giro a ritmo molto blando pare aiuti il recupero, rispetto a non far nulla. Sempre che si abbia voglia, ovviamente.
Tutto è iniziato il 20 gennaio, mentre tornavo a casa tranquillo, nel centro di un paesino in una semicurva la ruota anteriore senza motivo apparente ha perso aderenza e sono caduto male battendo sull'anca sinistra, e da li ambulanza, ricovero in ospedale vicino a casa, raggi, ecografie e 10 giorni di attesa, perchè per alcuni medici era sufficente stare fermo per 30 giorni, ma dopo aver consultato (con calma) i colleghi di Camposampiero, mi hanno messo in ambulanza e spedito a fare un intervento chirurgico da loro, perchè specializzati nelle fratture del bacino, operato ( colonna acetabolo, doppia frattura ileo e frattura branca ischio pubica) e rimandato all'ospedale di partenza, al mattino successivo mi hanno dimesso, mandandomi a casa un letto ospedaliero, con 20 giorni di fermo disteso a letto, sollevandomi un poco solo per mangiare, dopo 20 giorni potevo stare un pò sulla sedia, ma non carico per 50 giorni, è stata un'avventura che mai avrei pensato di fare, per fortuna sembra che tutto sia andato per il verso giusto e con la fisioterapia sono riuscito a recuperare bene e così ho provato a fare un giro in mtb, che non mi ha dato nessun fastidio, ma mi ha lasciato dubbioso nel ricominciare con la bdc, perchè non mi posso permettere altre cadute.
53 abbastanza tranquilli con mio fratello.
Buona guarigione @tombazio difficilmente troverei il coraggio di risalire in bici dopo una caduta così con tanto di degenza a letto...
Stasera Monte Barro.
Uscita difficile, oggi ho preso una botta ad un piede e li per lì non mi è sembrato nulla di che, non avendo nessun dolore non ci ho fatto caso.
Se non fosse che durante il giro di stasera è cominciato prima un fastidio che poi è diventato dolore. Arrivato a casa amara sorpresa: ematoma subungueale all'alluce e unghia parzialmente distaccata.
Uscita difficile, oggi ho preso una botta ad un piede e li per lì non mi è sembrato nulla di che, non avendo nessun dolore non ci ho fatto caso.
Se non fosse che durante il giro di stasera è cominciato prima un fastidio che poi è diventato dolore. Arrivato a casa amara sorpresa: ematoma subungueale all'alluce e unghia parzialmente distaccata.
yagone64
Maglia Iridata
- 29 Settembre 2015
- 12.250
- 20.455
- Bici
- Factor Ostro Vam v2 Dura Ace Di2 11v, Carbonda CFR696 Shimano grx, BMC Roadmachine 02 Shimano 105 11
Dopo una giornata sotto al sole per tagliare l'erba del prato, fatto una cinquantina di km senza salite
yagone64
Maglia Iridata
- 29 Settembre 2015
- 12.250
- 20.455
- Bici
- Factor Ostro Vam v2 Dura Ace Di2 11v, Carbonda CFR696 Shimano grx, BMC Roadmachine 02 Shimano 105 11
Azz mi spiace, problema fastidioso, soprattutto quando devi mettere la scarpa
Domani vado a farmi restaurare che fra 2 settimane c'è la Milano Sanremo.
yagone64
Maglia Iridata
- 29 Settembre 2015
- 12.250
- 20.455
- Bici
- Factor Ostro Vam v2 Dura Ace Di2 11v, Carbonda CFR696 Shimano grx, BMC Roadmachine 02 Shimano 105 11