Quanti km oggi? (parte undicesima)

golias

Factotum :-)
28 Marzo 2018
35.256
26.453
.
Visita sito
Bici
mia
Bella zona davvero.. mi piacerebbe ritornarci in bdc
 
Reactions: Barbo

bikernat

Ammiraglia
8 Luglio 2013
18.256
23.046
Napoli
Visita sito
Bici
BDC Wilier GTR Team / Zero9 - MTB Wilier 409XB
100km direzione caserta tagliando per aversa-teverola-santa maria cap etc etc ad un certo punto dalla fase 1 sono passato alla fase 10 in pochi secondi di trip mentale ho girato e rigirato per le zone di macerata campania e recale non sapevo nemmeno io dove fossi (l'aveva detto il giamaicano di andarci piano )

 

bikernat

Ammiraglia
8 Luglio 2013
18.256
23.046
Napoli
Visita sito
Bici
BDC Wilier GTR Team / Zero9 - MTB Wilier 409XB
 

GAZZA71

Velocista
13 Marzo 2012
4.940
11.337
LA SPEZIA
Visita sito
Bici
Colnago v1r
Quarto giorno consecutivo di bici, era da Agosto che non pedala o così tanto, parto con un po di dolore alle gambe e dopo una decina di km iniziano a girare bene, giro lungomare con il gruppo per un caffè a Viareggio.
101 km con 400 D + , prima di arrivare casa una salitella di 3 km fatta sotto l'acqua.
Piuttosto soddisfatto della pedalata , mi da gusto portare il gruppo a spasso
 

Elmp32

Apprendista Passista
25 Aprile 2017
896
4.220
54
prov.Varese
Visita sito
Bici
Ridley Kanzo speed
" Facciamo le pulizie di fine anno!" questa è stata la frase che ha segnato la settimana....."porta fuori i divani e passa la cera in sala...." questa è stata la sentenza e la condanna ......... dopo una settiamna a combattere il mal di schiena oggi 50km pianeggianti.......e quando torno a casa mi sento dire "....guarda che ad andare in bici ti fai male alla schiena..."