Analisi giustissima e qui viene fuori la differenza tra chi riesce ad avere "potenza alla distanza" e chi invece ne ha meno e quindi il calo. FINE OFF-TOPIC.
Quanti Km riuscite a fare in 1 ora ??
- Creatore Discussione italianjet
- Data di inizio
- Watchers 14
Analisi giustissima e qui viene fuori la differenza tra chi riesce ad avere "potenza alla distanza" e chi invece ne ha meno e quindi il calo. FINE OFF-TOPIC.
In un certo senso a mia personale sensazione, pedalare un' ora a tutta dice piu' o meno quanto vali, da qui non si scappa ......
Molto buono direi.
50 su 60 eri quasi al termine, direi che la media più o meno sarebbe stata quella.
Massimo
Giornata di vento terribile ho fatto anche il video, ad ogni modo mi sta veramente sulle palle sta roba ....
Ecco il file ma purtroppo e' totalmente corrotto : http://connect.garmin.com/activity/42387919
Pensavo di fare gli ultimi 10 minuti a tutta certo non avrei fatto miracoli ma mi sarebbe piaciuto "psicologicamente" fare i 38 .... Credo e ripeto "credo" se becco la giornata buona di poter fare anche i 39 il vento e' una tortura, e questa prova in se stessa e' una tortura assurda :) :) :) Roba da ciclisti insomma.
Resoconto sul mio Blog:
http://italianjet3.blogspot.com/2010/07/tentativo-sull-ora-50-minuti-377-di.html
http://italianjet3.blogspot.com/2010/07/tentativo-sull-ora-50-minuti-377-di.html
scusate se mi intrometto... ho visto il link ed volevo kiederti quanti sn 144 piedi??? o feet???Giornata di vento terribile ho fatto anche il video, ad ogni modo mi sta veramente sulle palle sta roba ....
Ecco il file ma purtroppo e' totalmente corrotto : [url]http://connect.garmin.com/activity/42387919[/URL]
Pensavo di fare gli ultimi 10 minuti a tutta certo non avrei fatto miracoli ma mi sarebbe piaciuto "psicologicamente" fare i 38 .... Credo e ripeto "credo" se becco la giornata buona di poter fare anche i 39 il vento e' una tortura, e questa prova in se stessa e' una tortura assurda :) :) :) Roba da ciclisti insomma.
eh quando fa così viene voglia di lanciarlo a 100 metri sotto un camion!
Come valuti il tuo stato di forma attuale rispetto a quando hai fatto il tuo best sul 5+5?
te lo chiedo in quanto mi sa che per essere "quasi" sicuri di abbattere il muro dei 40 km/hr bisogna essere in grado di fare 44,5 km/hr nel 5+5
Si intende con bici tradizionale senza particolari accorgimenti aerodinamici alla
max velocità sostenibile x un Hr.
Tu che gareggi come under quanto pensi di riuscire a fare?
cmq x un amatore 38 Km/hr non sono affatto male, sono in pochi nel forum in grado di superare i 40
L'altro giorno ho fatto un ora al medio e ho fatto 43km/h... Non saprei in soglia.. Però in allenamento penso sia dura da sostenere..
Poi da me c'è sempre tanto vento.. E' un test che bisognerebbe fare in pista!
Come dice italianjet che non posso che quotare :
Ovvero prima si fa la prova sul campo e poi si ragiona sui numeri e sulle sensazioni provate.
Massimo
L'altro giorno ho fatto un ora al medio e ho fatto 43km/h... Non saprei in soglia.. Però in allenamento penso sia dura da sostenere..
Poi da me c'è sempre tanto vento.. E' un test che bisognerebbe fare in pista!
Premessa : qualunque velocità fatta in gruppo o con scie non ha alcun significato. Inoltre se la prova viene fatta su strada e non su pista bisogna avere l'accortezza di fare il percorso avanti e indietro per ridurre l'influenza del vento, altrimenti scegliendo la giornata giusta i 40 li faccio pure io.
L'altro giorno con il simpatico vento della Val di Susa in poppa ho tenuto per 5 Km i 50 Km/h.
Ovviamente poi ogni ammenicolo aerodinamico darà qualche vantaggio (ruote a profilo alto, appendici, ecc...), quindi tutto va valutato in base anche al materiale a disposizione.
L'idea è di farlo con bici tradizionale, con le ruote che si usano tutti i giorni, nella posizione che si riesce a tenere per un'ora.
Massimo
L'altro giorno ho fatto un ora al medio e ho fatto 43km/h... Non saprei in soglia.. Però in allenamento penso sia dura da sostenere..
Poi da me c'è sempre tanto vento.. E' un test che bisognerebbe fare in pista!
un ora al medio a 43 all'ora? sei del 91?
