Quanto tempo sui rulli oggi
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#34
Maglia Gialla
- 25 Luglio 2005
- 10.566
- 68
- Bici
- In garage, appoggiate una sull'altra, con le ruote a terra..
Da buttare...
Dai come fa un telaio stressarsi in agilità
forse se fosse di cartapesta...
B
bigbesic
Guest
Dipende più che altro da come pedali. C'è tanta gente che oscilla molto con le spalle e busto quando pedala agile e quindi il movimento arriva anche sul carro che allora si stressa parecchio.
Se invece stai bello fermo con il corpo allora tutto perfetto
Se sei messo bene in bici non si stressa sicuramente il telaio...l unica cortezza è che se salti sul sellino allora ti consiglio di scalare di un dente o di indurirne il movimento del rullo...
Previsioni per sabato 11: acqua a catinelle.
Previsioni per domenica 12: parte nuvoloso poi migliora.
Sabato: nuvoloso, ma sembra che regga. Sono stufo di rulli, e mi lancio. Risultato: 40km ventosi, e 50 ventosi e acquosi!!!!
Domenica: Cielo nuvoloso. Dicono che dovrebbe migliorare. Parto.
dopo 2km acquerugiola. poi smette, poi altra acqua per 60 km.
Ma di rulli proprio non ne potevo più!!!
Previsioni per domenica 12: parte nuvoloso poi migliora.
Sabato: nuvoloso, ma sembra che regga. Sono stufo di rulli, e mi lancio. Risultato: 40km ventosi, e 50 ventosi e acquosi!!!!
Domenica: Cielo nuvoloso. Dicono che dovrebbe migliorare. Parto.
dopo 2km acquerugiola. poi smette, poi altra acqua per 60 km.
Ma di rulli proprio non ne potevo più!!!
#34
Maglia Gialla
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- In garage, appoggiate una sull'altra, con le ruote a terra..
#34
Maglia Gialla
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- In garage, appoggiate una sull'altra, con le ruote a terra..
e che dvd hai visto oggi
Beh allora oggi la prima oretta l'ho fatta sul forum,poi mi son visto un film ("Ogni maledetta Domenica" sempre con Al Pacino,GRAZIE NEW!!)poi un altro dvd con i video vecchi degli afterhours.
Prima o poi lascerò per un po' le VHS con la registrazione di corse ciclistiche degli anni passati e anch'io durante l'allenamento proverò a vedere qualche film in DVD...
Solo che se durante l'allenamento dovessi rivedere qualche film di Tinto Brass
ho seri dubbi sul fatto che riesca a proseguire il mio allenamento 
siete i miei eroi... io sui rulli dopo 10min inizio a guardare l'orologio... forse sono ancora sotto choc perchè quando nel 2005 mi sono rotto entrambi i gomiti ho dovuto fare un mese di rulli, a parte quell'esperienza raumatica credo di averli toccati altre 3-4 volte max
#34
Maglia Gialla
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- In garage, appoggiate una sull'altra, con le ruote a terra..
Quando non si hanno alternative si fa questo e altro,stare due domeniche senza pedalare causa pioggia non mi andava,non è il periodo.
La settimana scorsa non sono andato causa influenza,ma questo sabato Ho preso 3h d'acqua piuttosto,( xfortuna non era freddo)13°
Come ho scritto "di là", oggi 42 km piatti (101 m di dislivello) sul Fortius; sono riuscito a stare sotto l'ora e mezza (per la precisione 1h 29' 35") e di conseguenza ho fatto 28 e qualcosina (0,01??) di media. Non vi nascondo che per le mie "caratteristiche" sono soddisfatto.
Ottimo!!
28 è una media alta.
io in un'ora e mezza ne faccio al massimo 31 di km.
Bravo ancora!
28 è una media alta.
io in un'ora e mezza ne faccio al massimo 31 di km.
Bravo ancora!
Ieri mi sono "sparato" il DVD del passo Vivione e Presolana della TACX. Oltre 3 ore........durissimo...ma soddisfacente.
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