mi intrometto scusate... ma perchè devi impostare gli RPM?... il rullo tiene la potenza costante poi gli RPM li fai tu in base al rapporto che scegli cosa ti può fare il rullo mica girare le pedivelle... poi se devi andare agile o duro lo saprai tu
Beh, intanto stava parlando di ERG, quindi cambiare rapporto non serve: basta cambiare cadenza e il rullo varia la resisstenza in automatico.
E poi immagino che si riferisse al fatto di inserire un testo che riporti la cadenza da tenere in quel determinato intervallo.
Un appunto per ricordarsi a quanto far girare le gambe.