Grazie Bobscenario che esprime buona gestione e ripetibilità (motivo per cui un test su 2 o 3 tratti è tendenzialmente più valido di una prova "secca"), vanno comunque analizzati gli andamenti dei singoli tratti (variabilità, flessione valori espressi) indipendentemente dal valore MEDIO finale del singolo o più tratti.
Come sempre la controprova è riuscire a gestire poi il valore ricavato sul campo (es...il più classico allenamento nel paradigma FTP è 2-3x20'...in FTP o poco sotto) considerando come sempre che "Training is testing and testing is training (A. Coggan)" ossia che il valore di riferimento non dev'essere un valore "isolato" e non ripetibile in allenamento sulle durate ad esso associato (Es impostare un FTP che poi in realtà è un MMP20).
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