Barrette, bevande isotoniche, gel, torte della nonna: cosa mangiare quando si pedala? Inauguriamo questa nuova rubrica settimanale con Gaia e Simone, lei biologa nutrizionista, lui ingegnere meccanico. Non esitate a porre le vostre domande nei commenti ma ricordatevi che se volete dei programmi personalizzati dovete andare sul loro sito che trovate qui. Sono presenti sul forum con il nickname Alpinebike.
I prodotti mostrati nel video
Barrette energetiche
Barrette Enervit Performance Bar
Prozis Power Crunchy Bar
Aptonia Energy Dates Bar
Energy cake
Barrette proteiche
Chimpanzee Protein Bar
Gel
Named Sport Gel
Aptonia Energy Gel
Pro Action Carbo Sprint Extreme
Chimpanzee Energy Chews
gli altri si sono limitati a delle battute, io ti dico che, a mio parere, la tua alimentazione pre\durante (e immagino anche post) è totalmente sballata: e per sballata intendo in alcuni casi addirittura opposta a quanto si dovrebbe fare (gel inizio gf, paninetti fine: frutta secca, cioè grassi, pre wo)
poi se tu mi rispondi che ti trovi bene così ...
Anche io ho provato le Maltodestrine nella Borraccia ma purtroppo a volte mi causava acidità di stomaco.