Quanti km oggi? (parte sesta)

[kaiserjan86]

56 km con 300 m dsl, a 27 km/h di media, che si è abbassata prima della salita finale, ai piedi della stessa ero attorno ai 30 di media. 134 bpm medi, 184 bpm max. Con la gradevole compagnia dell'utente -Mirco-

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[Rapasave]

anche oggi 73 km a ritmo molto blando (settimana di scarico) con partenza 3.40 am

domani mattina dormo poi nel pome tardi si parte per il 500km!!!

 

[ANTOXR]

Oggi 3 km di salite (con picchi di pendenza del 16%)

 

[gotty]

oggi 66km disl 980 ma che bello il laghetto

 

[CAVALLO PAZZO]

Ancora tre ore, partenza pancia a terra, rientro di scarico.

 

[elettricista]

86 Km con 1255 m dsl

 

[wolfango]

Stamattina 52 KM.

 

[giovanni1973]

Ieri sera 47km e questa mattina 60....

Giovanni.

 

[Super bike]

Si esce pomeriggio....Ma Il Signorino che doveva venire in Calabria sie'' perso?:rosik:

 

[Hawk83]

anche oggi 73 km a ritmo molto blando (settimana di scarico) con partenza 3.40 am

domani mattina dormo poi nel pome tardi si parte per il 500km!!!

In bocca al lupo!!!!

 

[Hawk83]

Oggi bel giretto in montagna tra Valtellina, Val Mustir e Val Venosta...
Ho fatto lo Stelvio da Bormio, l'Ofenpass da Santa Maria Mustair e Stelvio da Prato....
In totale 147 km, 4150 mt dislivello, media 22 km/h

 

[friscalepri]

Oggi piccolo giretto a Frascati.
km:35.70
md:350
v.media:20

 

[balzano]

uscita mordi & fuggi
46 km
http://connect.garmin.com/activity/351754047

 

[Mr.25000]

Km 150 - 1700 disl.

 

[donatello1963]

114 PASSI IN DOPPIA PASSEGGIATA

 

[ronny1]

anche oggi 73 km a ritmo molto blando (settimana di scarico) con partenza 3.40 am

domani mattina dormo poi nel pome tardi si parte per il 500km!!!

cavoli sei una bestia da traino"!! senza offesa né... ma a quell'ora non è buio!!?

 

[bikernat]

oggi 68km di cui 25 di circuito cittadino prima di immettermi sulla via principale direzione lago patria con media di 26

 

[bs0511]

km.226

 

[catolino]

lunedi 70km e oggi 67km tutti pianeggianti

 

[Super bike]

Oggi 123E Per un po' c'è' stato anche il vento contrario-.-