Altra domanda da un milione di dollari........poi quando finirà il lockdown me ne torno nell'anonimato e non vi stresso più.......mentre spero di poter ricominciare a stressare per bene il mio fisico su una bici!!!!
Leggevo un articolo sui benefici del PM e facevo delle riflessioni nelle quali in alcune mi trovo d'accordo mentre in altre mi piacerebbe confrontarle con voi che usate il PM.
Nell'articolo si dice che il PM è più preciso perchè la frequenza cardiaca è più soggetta a variazioni dovute a fattori tipo stress, disidratazione, altitudine, alimentazione, stanchezza, malattia etc. il che però penso sia vero anche per il PM.
Ipotizziamo che debba fare un allenamento alla soglia col PM e sono malato, disidratato, stressato ho mangiato male insomma uno o più di quei fattori credo che non si riesca a portarlo a termine oppure si faccia più fatica del solito così come col cardio......mi sbaglio?
Poi continuava dicendo che come strumento è molto più preciso sopratutto nei lavori tipo ripetute brevi e bla bla bla e lì non ci piove!!!!
Inoltre mi chiedevo se i watt e la frequenza siano correlati tra loro nello stesso soggetto in un determinato periodo.