andry96
Ammiraglia
A meno che non la metti a badilate la Nutella non scappa dal panino, tale e quale la marmellata...
Alimentazione durante le uscite (part 3)
- Creatore Discussione Cancello del Roero
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hai introdotto qualcosa di "strano" (nel senso di diverso dal solito) nel periodo precedente...? io ogni tanto ho una sensazione di ingolfamento a livello di stomaco e con più fatica a tenere watt intorno alla ftp se mangio in "fretta" o qualcosa di più pesante del solito...
anzi, forse la nutella "scappa" meno della marmellata in condizioni normali...se esageri e c'è caldo il discorso cambia...
andry96
Ammiraglia
Se ti scappa la Nutella da un panino incartato fai prima a portarti vasetto e cucchiaio
@pedalone della bassa non è un consiglio nutrizionale
ecco, "colpo di freddo"? qualcosa di diverso ?
forse sono ipotesi più probabili...
ManniWaldner
Apprendista Velocista
- 13 Giugno 2013
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Rispondo a tutti qui: nulla di diverso rispetto al solito. Due borracce da 750ml con 60 malto + 20 fruttosio, tre gel sis su 3h30' di gara. Preworkout wnc2 come colazione, energy shot con caffeina prima di partire. Crisi avuta intorno alle 2h30', niente freddo, era dopo la terza discesa. Forse son solamente scarso 
un colpo di freddo potresti anche non averlo avvertito fisicamente ma magari alla pancia ha infastidito lo stesso...con tutta quella roba liquida difficile avere problemi di digestione se non si esagera, ma li l'effetto sarebbe un altro...
come no...? stavo già preparando il vasetto per il prossimo lungoSe ti scappa la Nutella da un panino incartato fai prima a portarti vasetto e cucchiaio
@pedalone della bassa non è un consiglio nutrizionale
La nutella va messa a badilate. Se no, è inutile
andry96
Ammiraglia
La nutella va messa a badilate. Se no, è inutile
Comunque
Crema fondente pernigotti>>>nocciolata novi>>Nutella
gabbia
chubby sprinter
- 21 Agosto 2014
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- corsa alluminio, carbonio e titanio, gravel carbonio e MTB carbonio
visto il risultato degli UAE, la scelta, non ha avuto un grande effetto...
andry96
Ammiraglia
Da provare, questa la mia attuale preferita da amante del fondente
andry96
Ammiraglia
È tutta colpa della Nutella, formolo sapeva che in cima al giau gli davano un altro panino, è partito col 53 per fare prima ed è scoppiatovisto il risultato degli UAE, la scelta, non ha avuto un grande effetto...
È tutta colpa della Nutella, formolo sapeva che in cima al giau gli davano un altro panino, è partito col 53 per fare prima ed è scoppiato
Che poi è un po' quello che succederà sabato a @pedalone della bassa da quando ha scoperto che al rifugio del Maniva c'è gnocca
gabbia
chubby sprinter
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ma solo perchè hanno sbagliato pane e non hanno usato i nuvolatevisto il risultato degli UAE, la scelta, non ha avuto un grande effetto...
andry96
Ammiraglia
Anche i gnocchetti panna e funghi
Non ci siamo... crema fondente della Pfatisch di Torino!
gabbia
chubby sprinter
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eh vabbè, non vale andare sull'artigianale
Anche i gnocchetti panna e funghi
Ieri ho riscoperto una crema spalmabile proteica fantastica, la salsa tonnata
Dopo l'uscita 50 km 1200d+ ne ho spazzolata un vasetto.
crema spalmabile fondente non sono troppo amante, preferisco qualcosa di meno "amaro" tipo le varie nocciolate (novi o nutella ad esempio) ma quelle che evito di comprare (o comunque molto raramente) perchè un vasetto rischia di diventare quasi una monodose è quella bianca (i supermercati che frequento hanno la nutkao o un altra che non ricordo il nome) o al pistacchio...