E non c'era la menata rim o disc ... mec o elet!!!! Grande Gian
Buona domenica!
Quanti km oggi? (parte undicesima)
- Creatore Discussione pietrogrip
- Data di inizio
- Watchers 112
Buona domenica!
yagone64
Maglia Iridata
- 29 Settembre 2015
- 12.235
- 20.431
- Bici
- Factor Ostro Vam v2 Dura Ace Di2 11v, Carbonda CFR696 Shimano grx, BMC Roadmachine 02 Shimano 105 11
Buona domenica a te Fabio e a tutti i pedalatoriE non c'era la menata rim o disc ... mec o elet!!!! Grande Gian
Buona domenica!
RmatteoR
Apprendista Velocista
- 29 Marzo 2017
- 1.544
- 4.579
- 42
- Bici
- BIANCHI OLTRE XR4 (Ultegra Di2 12s) Bat_Bike
Buongiorno!
Scappata mattutina pre-lavori da azdora prima, e vanga dopo
.
Buona domenica.
Scappata mattutina pre-lavori da azdora prima, e vanga dopo
.Buona domenica
.
40km 310dsl
lago patria e ritorno, senza voglia, senza forze performanti, con condizione di forte vento solo per prendermi l'ultimo badge di marzo...
p.s non comprenderò mai il motivo dei ciclisti amatoriali che mentre pedalano dall'altra parte della strada, se passa uno dal lato opposto tutti a spiare come dei voyeur, che nemmeno le buche sono importanti pur di vedere chi pedala dall'altro lato...
lago patria e ritorno, senza voglia, senza forze performanti, con condizione di forte vento solo per prendermi l'ultimo badge di marzo...
p.s non comprenderò mai il motivo dei ciclisti amatoriali che mentre pedalano dall'altra parte della strada, se passa uno dal lato opposto tutti a spiare come dei voyeur, che nemmeno le buche sono importanti pur di vedere chi pedala dall'altro lato...
Giretto da 75 km con 400 m di dislivello.
La botta al ginocchio di venerdì scorso si fa sentire specie in salita, ma era impossibile stare a casa con una giornata così e con le previsioni di pioggia per la prossima settimana.
La botta al ginocchio di venerdì scorso si fa sentire specie in salita, ma era impossibile stare a casa con una giornata così e con le previsioni di pioggia per la prossima settimana.
Ultima modifica:
Oggi, tra ora legale, visite a parenti (zio della mia compagna) e pranzo con la suocera, che è stato il momento migliore della giornata - quindi immaginatevi come sto, niente bici 
Cercherò di ritagliarmi un paio d'ore
nel tardo pomeriggio infrasettimanale, visto che almeno ora fa buio più tardi
Cercherò di ritagliarmi un paio d'ore
nel tardo pomeriggio infrasettimanale, visto che almeno ora fa buio più tardi
Per me ieri 45x600dsl in mtb sulle colline di custoza, un paio di pr a sorpresa, probabilmente il correre 3 volte a settimana mi aiuta a livello aerobico, e le gambe girano decisamente meglio rispetto a un paio di settimane fa.
Stamani 95x800dsl verso albisano e ritorno, gardesana abbastanza trafficata, uno svizzero ha pure provato a tirarmi sotto svoltando a destra all'improvviso e senza guardare, fortuna che i riflessi son buoni, stranamente non l'ho nemmeno mandato aff, ho svoltato dove voleva girare lui (ero affiancato quando ha deciso di svoltare, lui era in coda), poi per rientrare sulla strada ho saltato di bunny-hop un paio di marciapiedi, passando in una aiuola, a momenti mi facevo del male da solo dopo essermi appena giocato un jolly.
Stamani 95x800dsl verso albisano e ritorno, gardesana abbastanza trafficata, uno svizzero ha pure provato a tirarmi sotto svoltando a destra all'improvviso e senza guardare, fortuna che i riflessi son buoni, stranamente non l'ho nemmeno mandato aff, ho svoltato dove voleva girare lui (ero affiancato quando ha deciso di svoltare, lui era in coda), poi per rientrare sulla strada ho saltato di bunny-hop un paio di marciapiedi, passando in una aiuola, a momenti mi facevo del male da solo dopo essermi appena giocato un jolly.
Esaurito ma la giornata era bella e calda...non si poteva stare a casa o fare giretto in piana
Giro interno del lago di Como, poi pianura seguendo l'Adda fino a Imbersago. Ritorno in Brianza da Monza.
Ritmo costante, fra Z2 e Z3. È ora di iniziare ad allungare un po' le uscite.
P.s. giornata bellissima, traffico esagerato.
Ritmo costante, fra Z2 e Z3. È ora di iniziare ad allungare un po' le uscite.
P.s. giornata bellissima, traffico esagerato.
Pedalato oggi sulle strade della gf Colnago cycling festival
yagone64
Maglia Iridata
- 29 Settembre 2015
- 12.235
- 20.431
- Bici
- Factor Ostro Vam v2 Dura Ace Di2 11v, Carbonda CFR696 Shimano grx, BMC Roadmachine 02 Shimano 105 11
ieri 107km e 400mt dislivello,oggi 80km e 1100mt dilivello (purtroppo forato e tagliato copertone) da inizio anno 4500km ( leggermente indietro sulla tabella di marcia)
In effetti non e' da te fare solo 100km la domenica
Stamattina 85 km con 100 D+ , il luogo di ieri si è fatto sentire nelle gambe.
Giro con la squadra e bella bagarre su u tratto di salita e vallonato (mi piacciono queste cose )
Rientro a casa a spasso con gambe da buttare
Giro con la squadra e bella bagarre su u tratto di salita e vallonato (mi piacciono queste cose
)Rientro a casa a spasso con gambe da buttare
Nessuna
siamo saliti dall'altro versante delle Coste,abbiamo fatto solo la discesa di Vallio
In settimana ti chiamo così mi spieghi cosa mi aspettaNessuna
Sabato bel giro in zona Vittorio Veneto con strappi impegnativi e il "solito" San Boldo per rientrare, con la solita compagnia del sabato.
120 km x 1800 D+. Un gran caldo.
Ieri uscita molto più tranquilla in mtb ad accompagnare mio fratello. 42 x 370.
120 km x 1800 D+. Un gran caldo.
Ieri uscita molto più tranquilla in mtb ad accompagnare mio fratello. 42 x 370.