Ciclisti over 50 (vol.3)

[GAZZA71]

Oggi primo giro nell'entroterra, zona che solitamente frequento più avanti nella stagione, non era freddissimo ma cera molto vento. Buona pedalata, sono soddisfatto, rientrato stanco ma contento. Due salite fatte del mio passo senza fare fuorigiri e pianura/vallonato cercando di non far salire troppo la FC e così è stato. A fine giro ne avevo ancora e ho tirato senza farmi dare cambi.
Mi spiace non aver fatto la foto della colazione ma era solo una pinolata e un caffè.......per i curiosi, sul mio profilo ne trovate altre " le solite "
Domani ho da fare 3 ore in Z2

Prodotti bici scontati

 

[yagone64]

Oggi Ali mi ha proposto questo:

https://it.aliexpress.com/item/1005010685833111.html

Spero non mi arrivi una scatola di sassi.

@yagone64 dovrebbe essere dalle tue parti.

Il prezzo mi sembra veramente basso, speriamo bene dalla Polonia spediscono diverse parti per bici, provenienti dalla Cina, c'è probabilmente un magazzino di smistamento da qualche parte

 

[yagone64]

Oggi primo giro nell'entroterra, zona che solitamente frequento più avanti nella stagione, non era freddissimo ma cera molto vento. Buona pedalata, sono soddisfatto, rientrato stanco ma contento. Due salite fatte del mio passo senza fare fuorigiri e pianura/vallonato cercando di non far salire troppo la FC e così è stato. A fine giro ne avevo ancora e ho tirato senza farmi dare cambi.
Mi spiace non aver fatto la foto della colazione ma era solo una pinolata e un caffè.......per i curiosi, sul mio profilo ne trovate altre " le solite "
Domani ho da fare 3 ore in Z2

Visto, oggi non eravate in estivo

 

[GAZZA71]

Visto, oggi non eravate in estivo

La foto in estivo era del maggio scorso, era simbolica per ringraziare la squadra , si è creato un ottimo gruppo e si pedala veramente bene assieme.

 

[yagone64]

La foto in estivo era del maggio scorso, era simbolica per ringraziare la squadra , si è creato un ottimo gruppo e si pedala veramente bene assieme.

Lo so, me lo avevi scritto
Sono tra l'altro contento che ti trovi bene con il tuo gruppo di uscite, io ho il mio gruppo ristretto di amici (4)

 

[GAZZA71]

Lo so, me lo avevi scritto
Sono tra l'altro contento che ti trovi bene con il tuo gruppo di uscite, io ho il mio gruppo ristretto di amici (4)

Grazie Gian, in quattro anni abbiamo costruito un bel gruppo e ci sono dei ragazzi che meritano, due ragazze vanno veramente forte e si piazzano molto bene nelle granfondo che hanno fatto.

 

[lupin IV]

Oggi Ali mi ha proposto questo:

https://it.aliexpress.com/item/1005010685833111.html

Spero non mi arrivi una scatola di sassi.

@yagone64 dovrebbe essere dalle tue parti.

Secondo me è una fregatura, nessuna recensione. Spero di sbagliarmi ovviamente....

 

[pancia di ghisa]

fine anno periodo di bilanci di ciclopedalate.
Di seguito una statistica ricavata da dati Strava sui dieci anni: il piacere di stare in Liguria...la pianura questa sconosciuta

 

[yagone64]

Tornado seri (uh... questa è buona ) vi consiglio questo per calcolare le Vs prestazioni su Strava, in italiano.
Lo fa lui automaticamente.

Toolbox For Strava by Marcello Brivio

A growing set of utilities for the Strava addict with additional stats, insights and features specifically designed for the data-hungry cyclist.

www.marcellobrivio.com

Non l'avevo visto, simpatico questo tool

 

[Mauri_59]

Oggi primo giro nell'entroterra, zona che solitamente frequento più avanti nella stagione, non era freddissimo ma cera molto vento. Buona pedalata, sono soddisfatto, rientrato stanco ma contento. Due salite fatte del mio passo senza fare fuorigiri e pianura/vallonato cercando di non far salire troppo la FC e così è stato. A fine giro ne avevo ancora e ho tirato senza farmi dare cambi.
Mi spiace non aver fatto la foto della colazione ma era solo una pinolata e un caffè.......per i curiosi, sul mio profilo ne trovate altre " le solite "
Domani ho da fare 3 ore in Z2

Bene qualcuno che fa da cavia in ValdiVara ci voleva , mi sono frantumato i cojones in Versilia e il vento non scherzava nemmeno lì. Poi con le cinesine da 50mm ogni tanto qualche "patone" arrivava .
Beh 105km li abbiamo fatti e tutti da solo.

 

[golias]

A me hai già dimostrato chi sei.

Sono il tuo specchio

 

[golias]

Bene qualcuno che fa da cavia in ValdiVara ci voleva , mi sono frantumato i cojones in Versilia e il vento non scherzava nemmeno lì. Poi con le cinesine da 50mm ogni tanto qualche "patone" arrivava .
Beh 105km li abbiamo fatti e tutti da solo.

E tu da dove spunti ?
Cmq.. meglio il vostro vento che il freddo del nord, viaggiare vicini allo zero non è il top

 

[VADABRUT]

Domani ho da fare 3 ore in Z2

L' era ura..........

 

[GAZZA71]

L' era ura..........

Ho fatto tutto Dicembre così
Da quando ho ripreso a pedalare con continuità

 

[Cillo]

 

[Omino]

fine anno periodo di bilanci di ciclopedalate.
Di seguito una statistica ricavata da dati Strava sui dieci anni: il piacere di stare in Liguria...la pianura questa sconosciuta

Vedi l'allegato 510284

anche in alta Toscana non siamo messi male a pianura

 

[yagone64]

anche in alta Toscana non siamo messi male a pianura

Vedi l'allegato 510289

E vabbè

 

[VADABRUT]

Buongiorno, ieri sera sono andato a letto, rispondo oggi, l' argomento è abbastanza controverso come piace a me, bene, prevedo un bel confronto.

Ho fatto tutto Dicembre così
Da quando ho ripreso a pedalare con continuità

Personalmente sono un forte sostenitore del fondo lungo che però, molti anni fa, facevamo un po' "alla Carlona". Oggi non è più così e, oltre al piacere di andare in bicicletta ad una certa andatura, in pianura e con dei rapporti adeguati, credo di aver avuto molti benefici.
Ieri sera hai scritto "ho da fare"...... è una tua scelta o hai deciso di affidarti ad un preparatore ? Continuo sotto l' intervento di @Cillo

La zona 2 ha radici profonde...... è una roba antica come Noè ed è la base di tutto. Non sono d' accordo con quella Dottoressa, ovviamente c' è da fare anche altro, ma secondo me solo quando è ora, almeno per quanto mi riguarda, altrimenti crollerei, ho una media nel 2025 di circa 14 ore settimanali e non mi sembra il caso di caricare troppo l' asino.

 

[FlavioB]

Siamo al bar dove si dice tutto e il contrario di tutto, dove i fatti e le fregnacce hanno lo stesso valore e i cornuti sempre gli altri.
E dove ci si dimentica tutto appena usciti...

Si ma non vedo da bere ...
Oste ...una pinta di birra per tutti

 

[FlavioB]

E tu da dove spunti ?
Cmq.. meglio il vostro vento che il freddo del nord, viaggiare vicini allo zero non è il top

Mah, non sono d'accordo, io patisco il vento ... a meno che non sia a favore :)