Risultati della ricerca per i termini: dimagrire

salve a tutti ormai sono circa 3 anni che vado in bici sono partito da un peso di 78 kg circa per arrivare ad oggi a circa 78 kg sono alto circa 171 cm vorrei perdere altri 6 kg come posso fare premetto che faccio una dieta abbastanza equilibrata mangio la mattina cereali fitnes con latte a...

ho fatto un bel regalino a mia moglie, la nuova WILIER GRANTURISMO 2012 montata ULTEGRA però ho notato subito che ha un peso considerevole.Per abituarla piano piano alla bdc le ho montato i pedali da mtb che pesano parecchio ma a parte questo la bici dovrebbe pesare sugli 8.5 kg con le fulcrum...

...che per pendenze intorno all'8% non riesco a superare i 10 km/h. Sono alto 187cm e peso 102 kg... qualcuno ha alcuni consigli su come dimagrire allenandosi (e magari anche consigli alimentari su cosa non mangiare per perdere peso)? La mia idea sarebbe quella di perdere una 20ina di kg...

salve amici, leggendo il post "ciclisti" alla sezione emozioni e imprese mi sono imbattuto in un banner pubblicitario sulla testata della pagina http://www.autoterapiazerodiet.com/it/pt1/home1.html?gclid=CPKG69jlpKoCFYENtAodqkKjVA a me sa di sola pubblicitaria;nonzo%......

Chiedo aiuto, è una delle ultime mie possibilità per perdere peso senza ricorrere a strumenti farmaco-chirurgici, soffro di BED (disturbo compulsivo dell'alimentazione) e il medico mi ha consigliato il ciclismo a bassa velocità per iniziare a perdere almeno 10 Kg in 2-3 mesi.... poi si vedrà...

che ne pensate?

Ciao a tutti, da un po di tempo mi sto appassionando alla bici, possiedo una GT force 1.0, devo dire che però a volte la MTB è un po pallosa, nel senso che andare empre a solo.... Vorrei prendermi una BDC, penso da gran fondo(vuol dire pedalate lunghe?), mi dareste qualche consiglio, la vorrei...

ciao ragazzi. sembra una domanda banale... sto provando in qualsiasi modo ma nn riesco ad ottenere i risultati desiderati sn un ragazzo di 22 anni sn alto 168 peso 67KG vorrei arrivare intorno ai 60 kg ho provato a mantenere una dieta ipocalorica ma la perdita del peso è stata minima ho...

Ciao Ragazzi... volevo avere un consiglio su un'alimentazione da seguire per poter perdere un 5 kg.... sono 1.81 e peso 72Kg... faccio tre uscite alla settimana da 30 Km (torno da lavoro) e poi il sabato l'uscita lunga... cosa posso fare? Grazie

ciao a tutti , per perdere qualche kg come bisogna comportasi in fase alimentare prima dopo e durante la nostra passione ? principalmente pedalo perche' mi piace mi rilassa mi appassiona, ma sapete come' dopo una certa' eta', ti guardi, e porca l'oca vedi/o le maniglie dell'amore , e mi chiedo...

Sono in procinto di comprare un Bushido per fare i rulli almeno 30 min ogni mattina a digiuno...così dovrei dimagrire vero?? Ho pareri disconrdanti in merito a quanto ho scritto....vorrei sapere la vostra....o-o;nonzo%;nonzo%;nonzo%;nonzo%

ci provo. dopo averne sentite 100.000 provo a sintetizzare un'limentazione che permetta di allenarsi in bici e favorire un dimagramento di 10 kg. Dunque da settembre fino a maggio faccio spinning in casa (1,30) o vado a correre (50 min) il martedì mattina e il giovedì mattina. Il sabato faccio...

Buonasera, su una coppia di ruote assemblate, a parità di mozzi a 32 fori (dura ace serie 7400), e cerchi (mavic open pro per copertoncino), utilizzando dei raggi sfinati (eventualmente quali?) rispetto a raggi da 2mm di diametro, quanto peso si risparmia? Più o meno quanto potrebbe pesare la...

Salve a tutti mi date un consiglio sull'allenamento da seguire per perdere peso più velocemente possibile?

http://www.per-dimagrire.com/argomenti/ipnosi-per-dimagrire.html http://www.psicologo-psicoterapeuta.it/ipnosi/dimagrire_con_l%27ipnosi.htm http://www.miadieta.it/notizie/come_Dimagrire_Ipnosi.html Già funziona per chi ha problemi col fumo, perchè non dovrebbe con chi deve perdere peso...

Ragazzi, Vi chiedo di darmi dei consigli sull'alimentazione da tenere per perdere qualche kg facendo ciclismo amatoriale. Riesco a percorrere ora circa 40km senza problemi con qualche salita (zona collina) non impegnativa. Con il mangiare per calare di epso come mi devo comportare...

Ciao a tutti, posto qui la domanda, ma se è la sezione sbagliata spostatela "senza pietà" :mrgreen: Purtroppo ho messo su un bel po' di pancia, maledette abbuffate, e mi chiedevo se c'è un qualche schema di allenamento con la bdc da poter seguire per buttarla giù. Datemi consigli...

sono alto 171 cm e per quasi 80 kg. Vorrei iniziare a perdere almeno 5 kg. dalla prossima dettimana ho deciso di iniziare a rullare. Vorrei farlo la mattina quando sono a digiuno e se ne ho voglia il tardo pomeriggio. per non annoiarmi troppo , vorrei preferire sessioni di 30 minuti. al...

Causa inattività ho preso 7/8 kg e non riesco a smaltirli Ho provato a diminuire pasta e pane..... Risultato è che vado più piano di prima... Come posso fare...... con integratori (non ne capisco nulla)

ciao a tutti! dall'anno scorso ho preso la mia prima bdc, venivo dal mondo delle ruote grasse, e ho preso una moser mka 600s, modello di fascia alta della moser. il peso è sui 9.3 kg! un pò tantini.. il problema, lo dico in partenza, sono le ruote o meglio il peso.. monto le miche reflex 3...