Ciclisti over 50

[golias]

Da toscano DOC un rosso non puo' essere inferiore ai 13,5\14

Mi raccomando.. non vi fate sentire dillà (thread alimentazione dei tempi passati) che sennò son dolori

Storia - L'alimentazione del ciclista eroico

L'alimentazione è stata sempre un argomento centrale nel ciclismo e lo è tutt'oggi, basti vedere le animate discussioni quotidiane riguardanti i vari tipi di diete e integratori. L'alimentazione è stata centrale anche agli albori del ciclismo, e circa per gli stessi motivi: fornire la necessaria...

www.bdc-mag.com

Prodotti bici scontati

 

[Husqymax]

Io ho guardato in frigo ma bracioline non ne ho trovate.... andrà bene lo stesso da fare ai ferri? Io penso di sì...

 

[dagu01]

Fagioli grassi e baccalà con le patate... aiuto.... qualcuno mi tenga... ma lo fai in bianco alla vicentina? Anch’io sto preparando cena da convalescente... c’è la signora che mi tiene a stecchetto.. devi mangiare leggero, magari un po’ di carne ai ferri..... e bere parecchio... bisogna gli dia retta sennò....

e non hai visto il tiramisù della moglie e la mia torta di mele.... Comunque, il baccalà, solitamente in bianco, stavolta, con pomodorino fresco e peperoncino...

 

[bomberos]

Mi raccomando.. non vi fate sentire dillà (thread alimentazione dei tempi passati) che sennò son dolori

Storia - L'alimentazione del ciclista eroico

L'alimentazione è stata sempre un argomento centrale nel ciclismo e lo è tutt'oggi, basti vedere le animate discussioni quotidiane riguardanti i vari tipi di diete e integratori. L'alimentazione è stata centrale anche agli albori del ciclismo, e circa per gli stessi motivi: fornire la necessaria...

www.bdc-mag.com

Ormai a noi diversamente giovani l'alimentazione controllata ci fa un baffo.....l'unica cosa che dovremmo tenere sotto controllo e' il consumo di dolci (lo dico con cognizione di logica visto che ho studiato un paio d'anni la composizione chimica degli alimenti) cosa che a me,purtroppo,non e' mai riuscita

Io ho guardato in frigo ma bracioline non ne ho trovate.... andrà bene lo stesso da fare ai ferri? Io penso di sì...
Vedi l'allegato 194465

Quasi una fiorentina...mancano un paio di dita in altezza ma e' davvero invitante..buon appetito

 

[Husqymax]

e non hai visto il tiramisù della moglie e la mia torta di mele.... Comunque, il baccalà, solitamente in bianco, stavolta, con pomodorino fresco e peperoncino...

Te uccidi e n uomo morto....il baccalà è il mio pezzo forte... comunque sto già meglio....

Da toscano DOC un rosso non puo' essere inferiore ai 13,5\14

Magari rosso 12°

Da toscano a toscano.... ma che vuoi che un lo sappia?


Peccato sia l’ultima.... comprate una dozzina tempo fa ora ci vuole un mutuo....
P.s anche la signora sta meglio....
P.p.s @golias altro che succo di barbabietola rossa e panini col miso.... vaia vaia...

 

[golias]

Te uccidi e n uomo morto....il baccalà è il mio pezzo forte... comunque sto già meglio....
Vedi l'allegato 194476



Da toscano a toscano.... ma che vuoi che un lo sappia?
Vedi l'allegato 194478

Peccato sia l’ultima.... comprate una dozzina tempo fa ora ci vuole un mutuo....
P.s anche la signora sta meglio....
P.p.s @golias altro che succo di barbabietola rossa e panini col miso.... vaia vaia...

Figosa l'oliera

 

[Husqymax]

Figosa l'oliera

Era una bottiglietta di tequila..

 

[Ciccio VALENTI]

beati voi

 

[Giordano Z.]

Con il lavoro che faccio io a 67 non ci arrivo.

 

[yagone64]

beati voi
Vedi l'allegato 194481

Non sarà come la T-bone di Massimo ma, devo dire che il riso in bianco con un bel po di parmigiano a me piace moltissimo

 

[looping]

ciao a tutti i partecipanti di questo simpatico 3D , 53 da compiere ed oramai una gran fatica anche solo per mantenere quanto fatto l'anno precedente

 

[Ciccio VALENTI]

Buongiorno ragazzi é ora siamo pronti per uscire? Si aprono le danze,buon divertimento.

 

[Husqymax]

Buongiorno ragazzi é ora siamo pronti per uscire? Si aprono le danze,buon divertimento.

Io si, ma da letto.....

 

[nove59]

Alzato mi sono alzato, occhiata dalla finestra e pioviggina, strade pessime e quindi per oggi pazienza, non si esce. I rulli fremono.

 

[Husqymax]

ciao a tutti i partecipanti di questo simpatico 3D , 53 da compiere ed oramai una gran fatica anche solo per mantenere quanto fatto l'anno precedente

Benvenuto anche a te! Questo diventerà il thread di riferimento del forum! Influenzeremo le tendenze! Di sicuro quelle a tavola..

 

[PaoloPR]

Un saluto a tutti e un ben venuto ai nuovi!!
Sono rientrato dalla mia trasferta "Araba" trascorsa con febbre e tosse. Pensavo di iniziare l'anno un po' meglio. Mi rifarò...
Adesso provo con gli integratori che usa Husqymax, vediamo se mi rimetto in sesto

 

[golias]

Io oggi esco lo stesso, alzato da poco (mi ci vuole un quarto d'ora per uscire dal letto e rizzarmi in piedi) ma non ce la faccio più e in chiulo ai dolori mi metto in sella, giusto un paio di orette.. quel che fo fo

 

[Ciccio VALENTI]

Bella Gionata giro in pianura 65km ,stesso problema di Domenica scorsa gambe pesante,Non va quando la strada sale vado in crisi,per fortuna c'era un amico che da tanto tempo non usciva e andavamo piu piano.

 

[yagone64]

Buongiorno ragazzi é ora siamo pronti per uscire? Si aprono le danze,buon divertimento.

Qui giornata uggiosa, da inizio anno solo rulli, prima o poi riuscirò a fare un giro su strada, ne ho approfittato per portare l'ammiraglia dal meccanico, manutenzione inizio stagione.

 

[golias]

Rientrato da poco.. come si suol dire l'appetito vien mangiando.
Dopo circa 25 km avrei dovuto prendere la strada del ritorno ma mi sentivo apparentemente bene (la voglia di pedalare era tanta e mi ha ingannato) così ho deciso di allungare e andare a fare la prima salita del 2020.
Avrei dovuto però capire fin da subito che le condizioni non erano al meglio.. il cuore non saliva, però 700dsl li ho fatti cmq.. come lasciamo perdere
Alla fine 94 km ma adesso mi tocca fare iniezione se voglio ancora muovermi
Un pò però me la son goduta