questa volta, avra' rotto i rulli, ottima scusa per stare ferma.
Chissa' il peso se si e' modificato....
Purtroppo stando a casa credo che il peso si sia modificato a molti...se non abbiamo fatto gli esercizi che di solito si fanno in palestra, la muscolatura un po' ne ha risentito. Se abbiamo fatto troppo i rulli, anche lì, non compensando con la palestra, non è l'ideale. Sicuramente due mesi così non è stato un toccasana
Poi va beh, c'è anche l'opzione sfondarsi di cibo spazzatura, ma questo non dovrebbe essere contemplato in questo forum