Il perché dei carboidrati/7

[bon burdell]

.

Folin una cortesia:

Mio figlio 16 anni nuota agonisticamente.
Mi puoi dire, tu che nuoti, se l'alimentazione pro/fat - loe carb.
può essere presa in considerazione per questo sport?
In rete non ho trovato nulla per il nuoto...
Mio figlio non deve dimagrire.
E mi accorgo che mangia malissimo. Ti puoi immaginare...biscotti , nul.bianc., panettone ancora di questi giorni.
Poche proteine...e mi fermo..

grazias,:eek:

Prodotti bici scontati

 

[giovagiov]

Folin una cortesia:

Mio figlio 16 anni nuota agonisticamente.
Mi puoi dire, tu che nuoti, se l'alimentazione pro/fat - loe carb.
può essere presa in considerazione per questo sport?
In rete non ho trovato nulla per il nuoto...
Mio figlio non deve dimagrire.
E mi accorgo che mangia malissimo. Ti puoi immaginare...biscotti , nul.bianc., panettone ancora di questi giorni.
Poche proteine...e mi fermo..

grazias,:eek:

Che specialità e che distanze?

 

[Obix]

Ciao Bon !!!
Sei di Imola e pedali con quelli di Lugo:angrymod:
Non si fa cosi!!!
Scherzi a parte io sono con la Sacmi
Magari se ci incontriamo ci facciamo un giro insieme
Certo che il coraggio non ti manca !!! Chiedere informazioni al Folin
per il figlio:afraid:

 

[bon burdell]

Che specialità e che distanze?

Al momento il primo stile è dorso.

gare da 100mt. e 200mt.

 

[folinhouse]

Certo che il coraggio non ti manca !!! Chiedere informazioni al Folin
per il figlio:afraid:

Infatti, io a 16 anni non mi preoccuperei più di tanto, anche mio figlio mangia quello che passa.

 

[Il fondista]

Infatti, io a 16 anni non mi preoccuperei più di tanto, anche mio figlio mangia quello che passa.

Io a 16 anni già incominciavo con il riso soffiato a colazione, però quando andavo a sciare mi bevevo una birretta

 

[bon burdell]

Ciao Bon !!!
Sei di Imola e pedali con quelli di Lugo:angrymod:
Non si fa cosi!!!
Scherzi a parte io sono con la Sacmi
Magari se ci incontriamo ci facciamo un giro insieme
Certo che il coraggio non ti manca !!! Chiedere informazioni al Folin
per il figlio:afraid:

Mi ha instradato uno di loro...allora mi sono iscritto da loro.

Abbiamo un blog....con gli amici di ruote...se ci vuoi riconoscere guarda qui
[URL="http://mutuosoccorsobike.blogspot.com/"][URL="http://mutuosoccorsobike.blogspot.com/"][url]http://mutuosoccorsobike.blogspot.com/[/URL][/URL]
e ci sono sempre per fare un giro, anche due

Ho letto molto di Folin, fin dal n.1 dei carbo...anche se non ho potuto leggere tutto mi ha interessato...è un grande!
e mi sembra molto disponibile...
[/URL]

 

[ezio79]

Certo che il coraggio non ti manca !!! Chiedere informazioni al Folin per il figlio:afraid:

 

[Luca69]

Infatti, io a 16 anni non mi preoccuperei più di tanto, anche mio figlio mangia quello che passa.

Come e' giusto che sia!!

 

[matty]

vuoi un consiglio? io ora ho 18 anni, e ho cominciato a curare l'alimentazione a 16 circa...per adesso fagli mangiare un pò quello che vuole, ecco magari al posto del mulino bianco fai fare la torta alla moglie!; però parlo per esperienza, per adesso, tanto vale mangiare quello che gli va, controlla solo la qualità ovvero non eccedere in cose industriali.

 

[bon burdell]

Ciao Bon !!!
Certo che il coraggio non ti manca !!! Chiedere informazioni al Folin
per il figlio:afraid:

Infatti, .

Mi son permesso solo perchè sono più anziano....

 

[Obix]

Mi ha instradato uno di loro...allora mi sono iscritto da loro.

Abbiamo un blog....con gli amici di ruote...se ci vuoi riconoscere guarda qui
[URL="http://mutuosoccorsobike.blogspot.com/"][URL="http://mutuosoccorsobike.blogspot.com/"][URL="http://mutuosoccorsobike.blogspot.com/"][url]http://mutuosoccorsobike.blogspot.com/[/URL][/URL][/URL]
e ci sono sempre per fare un giro, anche due

Ho letto molto di Folin, fin dal n.1 dei carbo...anche se non ho potuto leggere tutto mi ha interessato...è un grande!
e mi sembra molto disponibile...
[/URL]

Se vuoi un giorno te lo presento !!!
Viene spesso da me!!!!

 

[Luca69]

Obix quando avrai finito di OTizzarti :rosik:,puoi postare le tue sensazioni sul Vitargo,visto che oggi mi e' sfuggito qualcosa..

 

[Il fondista]

Scherzi a parte, forse a 16 anni un ragazzino è meglio che non inizi a fumare... se non iniziano prima...

 

[folinhouse]

Mi son permesso solo perchè sono più anziano....

Tranquillo, immagino i tuoi pensieri; che sono un po' quelli di tutti quelli che hanno figli e li vedono mangiare schifezze.
Ma hanno tutto il tempo che vogliono.

 

[piudgiu]

Ciao domenica ho la prima corsa dell'anno e di tutta la mia vita...sabato sera mangio parecchia pasta e carne?? la corsa è in circuito totalmente pianeggiante !!!

 

[ezio79]

Ciao domenica ho la prima corsa dell'anno e di tutta la mia vita...sabato sera mangio parecchia pasta e carne?? la corsa è in circuito totalmente pianeggiante !!!

no sabato sera cena leggera.
Per quel tipo di corsa potrebbe non essere male neanche non fare colazione se si parte presto ed ingerire poco prima e durante carbo molto veloci

 

[piudgiu]

no sabato sera cena leggera.
Per quel tipo di corsa potrebbe non essere male neanche non fare colazione se si parte presto ed ingerire poco prima e durante carbo molto veloci

grazie mille !!!

 

[Obix]

Tranquillo, immagino i tuoi pensieri; che sono un po' quelli di tutti quelli che hanno figli e li vedono mangiare schifezze.
Ma hanno tutto il tempo che vogliono.

Mio figlio che costituzionalmente mi assomiglia, ha le gambe grosse e tende ad ingrassare con facilità,Giocando a tennis anche a livello agonistico,dalla terza partita in poi è cotto come una pera, gli ho proposto di iniziare una dieta con l'intervento di un nutrizionista ,lui ne era entusiasta
ma poi con il passare del tempo ho notato che era cambiato era più nervoso e faceva fatica ad addormentarsi alla sera e inoltre aveva il sonno agitato,d'accordo con mia moglie abbiamo deciso di rivedere il tutto ed è ritornato nella normalità.
Ora lo limito solo nella pasta asciutta,che lui è un divoratore e al latte alla sera ora ci beviamo il te deteinato.
Gli abbiamo sempre evitato pastine patatine e tutti i dolciumi confezionati.
Però convengo con Folin che a dodici anni una dieta personalizzata la si vive come una impozizione oppure una punizione e non la vivono bene!!!

 

[Obix]

Obix quando avrai finito di OTizzarti :rosik:,puoi postare le tue sensazioni sul Vitargo,visto che oggi mi e' sfuggito qualcosa..

Dimmi Son tutto orecchie!!!:asd: