Quanti km oggi? (parte decima)

[minodoc3]

Oggi 70 km,ma non sono serviti a un cazzo!#

Prodotti bici scontati

 

[lumaca-passista deejay]

Posti meravigliosi, ho lasciato un pezzo di cuore in Sicilia

bellissima la sicilia,ma anche su bei posti,sono rimasto estasiato a vedere il parco di monza,con la villa reale

 

[lumaca-passista deejay]

Oggi 70 km,ma non sono serviti a un cazzo!#

attenzione che la scritta dietro è tarocca

 

[Elmp32]

70km 1000d+ giro con testa altrove...mi si sono rotti i finestrini dell'auto e adesso non salgono più e la cosa quando la mattima si cono -4° non è trascurbile.... già non amo l'automobile e questo non aiuta ...VIVA LA BICI

 

[golias]

94 km nonostante la cervicobrachialgia che mi tormenta da 10 gg, non ce la facevo più a NON pedalare, così per non farmi mancare nulla ho fatto anche la prima salita del 2020, la bici nuova viaggia che è puro delirio.. io delirio soltanto.
Ma va bene così anche se adesso sono bloccato sul divano

 

[Wiki92]

Oggi 123 km per 1.780 m di dislivello. Ho provato, insieme ad alcuni amici e compagni di squadra, la gf di Laigueglia. Mi hanno tirato il collo, sono andato in crisi ma, strava alla mano, ho fatto tempi migliori del solito in parecchi segmenti

 

[FabioPiva]

Giro più corto del previsto, 90 km in compagnia, spero mi passi presto questo raffreddamento

 

[parolin88]

Oggi volevo fare 100km ma alla fine tra umidità, strade bagnate e soprattutto gambe esauste ho abdicato a 97km...ed ero già in ritardo sulla tabella dei “programmi famigliari”.
Alla fine è stata un’uscita bella stancante. Però dai, considerando che è gennaio ed il tempo sono contento.

 

[vivianarobba]

Terzo centello del 2020: https://www.strava.com/activities/3045759393

metto solo gli over 100 per non annoiare troppo

 

[golias]

Terzo centello del 2020: https://www.strava.com/activities/3045759393

metto solo gli over 100 per non annoiare troppo

Ti eleggeremo ciclista modella dell'anno

 

[minodoc3]

attenzione che la scritta dietro è tarocca

 

[tombazosana]

Con oggi fatte 3 uscite settimanali 246km 1710d+ in totale, la prima con la bici nuova, ma siccome ho voluto cambiare un pò le misure e dopo 7 uscite i fastidi cominciavano a preoccuparmi, sono tornato con la scott e magicamente sono spariti, adesso le faccio gemelle anche se sono nate con 9 anni di differenza.

 

[Kaiser Jan]

Terzo centello del 2020: https://www.strava.com/activities/3045759393

metto solo gli over 100 per non annoiare troppo

Perché annoiare? Questa pagina è fatta appositamente per mettere in piazza a tutti quello che pedaliamo!

 

[Kaiser Jan]

Terzo centello del 2020: https://www.strava.com/activities/3045759393

metto solo gli over 100 per non annoiare troppo

Complimenti comunque, già alla terza centa non é da tutti,sei una gran pedalatrice! Io sono appena a una

 

[Triggerpoint]

28 bagnati dall inizio alla fine ma avevo bisogno di staccar la testa ..

 

[vivianarobba]

Complimenti comunque, già alla terza centa non é da tutti,sei una gran pedalatrice! Io sono appena a una

Grazie! Oggi eravamo in 5/6, è stato divertente

 

[Kaiser Jan]

Grazie! Oggi eravamo in 5/6, è stato divertente

È bello essere in tanti,ma qualche volta mi piace anche pedalare in solitaria.

 

[RmatteoR]

Buongiorno ragassuoli!
Domenica mattina, giro in attesa dell'apertura dei seggi... 78km, 870m dsl, strada bagnata e clima umido.
Lunedì mattina, sgambata pre-lavoro... 45km e 230m dsl.
Buon settimana a tutti!
Matteo

 

[catman]

meteo infame ma 70 venerdì, 130 sabato e 110 domenica li ho portati a casa.
ho controllato i dati e con 1700 km e 17 uscite a gennaio, sono in linea con l'anno scorso, quindi tutto nella norma

 

[guido76b]

Domanda che mi sorge dopo avere dato un'occhiata ad alcuni allenamenti su Strava di Elettrico (ovvio che non si può fare il paragone con un amatore di quel tipo...)...
Uscite lunghe (5h o più con un buon dislivello) "si possono fare" anche un paio di volte a settimana? "Si possono fare" 1 volta a settimana anche ad esempio 2 domeniche consecutive? Oppure sarebbe opportuno farle un paio di volte al mese e non di più?
Il tutto finalizzato ad una preparazione in vista di gf che inizieranno in primavera.