Quanti km oggi? (parte decima)

[diegop]

Giro con la Gravel a smaltire la fatica di ieri; sull'Adda da Lecco (Galbiate) verso Trezzo e ritorno nelle campagne su strade che non avevo mai fatto.

Prodotti bici scontati

 

[Blackmamba24]

91 km 855d+

 

[RmatteoR]

Domenica mattina, 110km_1900m dsl_4h44'.
Prima parte, in attesa dell'apertura dei seggi... 70km_1000.
Al rientro a casa, sgambata in coppia... 40km_900m dsl.
Buona domenica!

 

[Redoute]

Dopo aver saltato la pedalata su strada domenica scorsa, stamattina "ripresa" con una sgambata di 54 km su un percorso pianeggiante interpretato a ritmi cicloturistici come sempre (2h e 35m di pedalata)

 

[jan80]

164 km e 2050mt dislivello ieri e 165km e 1550 dislivello oggi,chiudo la settimana con 615km

 

[Zugnajima#11]

Bella pedalata domenicale iniziata con la nebbia, tipo Coppa Cobram, ma finita col sole!
Mi sono accorto di aver fatto le stesso Giro a metä luglio dopo il lavoro e, ho fatto in pratica lo stesso Tempo!
Scarso ma costante...
Scarstante!!!

 

[gigio17]

Oggi 69km +650 dsl
Ho abbandonato gli amici per far rientro a casa per impegni.
Pedalato 2,30h direzione Gerosa e rientro. La temperatura incomincia ad essere fresca..
Trovato 14° in discesa
Brrrr...
Anche oggi felice d'aver pedalato

 

[Elmp32]

85km 1500D+ partito alle 13 con un clima autunnale, 23° celo coperto.
Che bello passare per i gli assonnati paesi di provincia, la campagna ormai stanca e le vigne pronte alla vendemmia...poi mi supera un bici elettrica a 34kmh (è NO. Non in pianura ) accelero ma non vuole cedere siamo a 40kmh. Rilancio a 45kmh e sorpasso, spingo per più di un kilometro arrivando a 48kmh poi le mie coronarie vengono salvate da un semaforo rosso (io non passo mai con il rosso questione di principio)...arriva la bici elettrica , passa con il rosso e ciao, ciao.....le mie "gare" finiscono quasi sempre a un semaforo rosso

 

[maurizio1259]

Valgono 75 km sui rulli ????

Da stamattina che piove e di bagnarmi non avevo voglia

 

[tombazosana]

giovedi 107 km 1270 d+ stamattina con il gruppo 92 km 590 d+

 

[diegop]

Valgono 75 km sui rulli ????

Da stamattina che piove e di bagnarmi non avevo voglia

Valgono, valgono(anche perché fa già buio presto e fra non molto 2/3 delle mie "uscite" saranno sui rulli).

Che tipo di allenamento hai fatto?

 

[Triggerpoint]

50km 850 m dsl mentre piccolo
Dorme .. saluta di 10 km dietro casa migliorato di 4 minuti

 

[maurizio1259]

Valgono, valgono(anche perché fa già buio presto e fra non molto 2/3 delle mie "uscite" saranno sui rulli).

Che tipo di allenamento hai fatto?

Di solito alla Domenica se non lavoro alla mattina esco in strada , ma guarda caso alle 06,45 ha iniziato a piovere e addio giro .
Rifaccio le sessioni di un piano di allenamento TrainingPeaks che oltre al lungo da 70 km prevede un’altra parte con ripetute al massimo dello sforzo sostenibile, oggi erano da 30” x 8 con 15’ riscaldamento e 15’ defaticamento.. Non sempre si ha voglia di videogiocare su Zwift .

 

[minodoc3]

Colle di s. Maffeo. 73 km +700 Mt.

 

[pantanina.64]

Ieri 175 km e 2500 d+, Fadalto, Tambre, Cansiglio, Pizzoc.
Non trovo mai @pantanina.64 che bazzica spezzo in zona.
Guarda la mia attività su Strava: https://strava.app.link/WwXFR3nKV9

Vedi l'allegato 231831 Vedi l'allegato 231832 Vedi l'allegato 231833

Ragazzo, pantanina esce la domenica. Esco solo una volta la settimana

 

[NEWNIRONE13]

È chiusa dai primi di settembre e lo resterà fino al 26 di settembre, stanno asfaltando perché verranno separati i ciclisti dai pedoni

Chiedo venia...Sabato riaprirà secondo le tue fonti?. Ho cercato sul web ma non ho trovato certezze...

Grazie in anticipo

 

[pantanina.64]

Oggi mi sono sorpresa di me stessa. Ho percorso Rugolo, Montaner e San Lorenzo. La mia destinazione era il Praderadego ma.......non ci sono andata. Poiché oggi avevano riaperto la strada che, dopo il centro di Tarzo porta ad Arfanta, ho deciso di fare quel giro per andare a Praderadego. La strada del Prosecco oggi mi ha conquistata. Stavano raccogliendo l'uva e si sentiva un forte odore di uva. Quel profumo mi piaceva troppo e, giunta a Follina, anziché dirigermi verso il Praderadego ho continuato il mio giro fino a Valdobbiadene. Quel forte odore di uva e le persone che la raccoglievano mi hanno rivivere i giorni in cui andavo dai mie nonni a vendemmiare. Percorso 150 km in cui i ricordi hanno avuto il sopravvento sulla mia amata montagna

 

[bonny92]

Chiedo venia...Sabato riaprirà secondo le tue fonti?. Ho cercato sul web ma non ho trovato certezze...

Grazie in anticipo

Secondo quello che avevo letto apriva il 26

Vello-Toline chiusa da lunedì per lavori. Obiettivo: sicurezza di ciclisti e pedoni

La ciclopedonale verrà asfaltata e divisa in due, per chi cammina e chi pedala

www.vocecamuna.it

https://m.facebook.com/permalink.php?id=199168160511265&story_fbid=1023554504739289

 

[NEWNIRONE13]

Secondo quello che avevo letto apriva il 26

Vello-Toline chiusa da lunedì per lavori. Obiettivo: sicurezza di ciclisti e pedoni

La ciclopedonale verrà asfaltata e divisa in due, per chi cammina e chi pedala

www.vocecamuna.it

https://m.facebook.com/permalink.php?id=199168160511265&story_fbid=1023554504739289

Di nuovo grazie...attenderemo la settimana seguente

 

[Kaiser Jan]

Oggi di ritorno dal Tonale,all'altezza di Vello,2 imbecilli in galleria con le bici uno almeno con faro,l'altro senza niente. Avranno trovato chiuso, e piuttosto che tornare indietro,hanno ben pensato di fare le gallerie.