Quanti km oggi? (parte decima)

[FabioPiva]

Si su 29 minuti

Holdsworth competition presa e montata

Oggi finalmente mi è arrivato il regalo che mi sono fatto per natale: Questo telaio holdsworth competition venduto da Planet X, come tutti i prodotti del sito arriva dal lontano Oriente ma... 449£ e ti porti a casa un telaio Columbus Spirit da 1800g verificati e con una forcella da 320g non...

www.bdc-mag.com

Con cambio telaio e cambio gomme da cinturato 32mm a Hutchinson performance 28mm quindi circa mezzo chilo abbondante in meno
Più qualcosa di mio che dovrei essere migliorato e ho spinto parecchio

Però!!!!! Complimenti!!! 53 secondi sono parecchi

Prodotti bici scontati

 

[minodoc3]

Oggi solo 30 km in pausa lavoro, in pianura, dopo che la scorsa settimana ho fatto una sola uscita. Si preannunciano giorni pieni di lavoro e studio ( almeno fino al 4 febbraio) e dubito di fare uscire lunghe.... sicuramente dal 5 febbraio tornerò a macinare più km. Intanto mi sto dedicando alla ricerca di una vecchia bdc che porta il mio stesso cognome, Giuffredi. Ne ho trovata una e, se l’esame del 4 febbraio mi va bene, me la regalo! A voi!

In bocca al lupo!!

 

[Denilson 5]

In bocca al lupo!!

Grazie! Viva il lupo!!

 

[bagga]

lunedì poco tempo a disposizione quindi 1h20' sui rulli
martedì 71km e 630d+
mercoledì 25km e 400d+ e abortito il giro quasi a metà per un raggio rotto
giovedì 71km e 730d+
nei prossimi 3 giorni parecchi impegni ma vedrò di farci saltare fuori almeno un paio d'ore su strada o sui rulli

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi i km solo per oltrepassare quota 1.000 km nel mese di Gennaio.

 

[luposolitario]

Certo che andare in bici solo per vantarsi di fare i km è da esauriti.....

 

[CAVALLO PAZZO]

Certo che andare in bici solo per vantarsi di fare i km è da esauriti.....

Ti ringrazio per avermi considerato un esaurito , ma il mio segnarmi i km è sopratutto per un mio conteggio, ma se questo può dare fastidio li segnerò sulla mia agenda senza renderli pubblici, non uso strava da tempo, solo un semplice odometro per vedere come sono scarso.

 

[golias]

Ti ringrazio per avermi considerato un esaurito , ma il mio segnarmi i km è sopratutto per un mio conteggio, ma se questo può dare fastidio li segnerò sulla mia agenda senza renderli pubblici, non uso strava da tempo, solo un semplice odometro per vedere come sono scarso.

Segna pure anche qua.. a me fa piacere sapere quanto percorri, sei forza vitale per me

 

[luposolitario]

Gli scarsi siamo noi che ne facciamo solo 5-6 mila, buone pedalate

 

[golias]

Gli scarsi siamo noi che ne facciamo solo 5-6 mila, buone pedalate

Scusa se te lo chiedo.. ma allora a che pro quell'uscita nel tuo post precedente

 

[lumaca-passista deejay]

Mi unisco,sono iscritto da poco anche se ho sempre seguito il forum,per molte risposte ai miei quesiti, leggendo ho trovato sempre le risposte esatte.Quest'anno saranno 60 a Dio volendo e mi è ritornata la fiamma dei miei raid ciclistici, situazione già captata da mia moglie ,le faccine sono la faccia di mia moglie, quando ha capito ,ho avuto un periodo un po'così,x problemini alla schiena,potrusioni discali e cervicali,che ancora ci sono,ma sono riuscito piano piano a monitorarmi ed è così che il leone è tornato a ruggire,sono una "lumaca"che negli anni arrivava a fare 15000/18000km,nella parte occidentale sicula, certo non farò più quei km,ma mi difendo bene,con una media accettabile,anche perché x me stare in bici e vivere la natura, scusate il lungo post.Ultima cosa, volendo acquistare il GPS della Xoss, completo di cadenza e cardio da braccio,cosa ve ne sembra?Il cardio non ha display se non erro

 

[lumaca-passista deejay]

Oggi 70 km forte vento contrario all'andata, ma favorevole e divertente al rientro.
Sono contento, che malgrado le difficoltà riuscirò a chiudere Gennaio a più di 1.000 km.

Fortuna x te che lo hai avuto al rientro, sabato scorso tornando da Cefalù mi sono sorbito 40km di vento di maestrale contrario,ho fatto una fatica, peggio di quando in estate faccio le salite delle Madonie e quelle son toste

 

[CAVALLO PAZZO]

Mi unisco,sono iscritto da poco anche se ho sempre seguito il forum,per molte risposte ai miei quesiti, leggendo ho trovato sempre le risposte esatte.Quest'anno saranno 60 a Dio volendo e mi è ritornata la fiamma dei miei raid ciclistici, situazione già captata da mia moglie ,le faccine sono la faccia di mia moglie, quando ha capito ,ho avuto un periodo un po'così,x problemini alla schiena,potrusioni discali e cervicali,che ancora ci sono,ma sono riuscito piano piano a monitorarmi ed è così che il leone è tornato a ruggire,sono una "lumaca"che negli anni arrivava a fare 15000/18000km,nella parte occidentale sicula, certo non farò più quei km,ma mi difendo bene,con una media accettabile,anche perché x me stare in bici e vivere la natura, scusate il lungo post.Ultima cosa, volendo acquistare il GPS della Xoss, completo di cadenza e cardio da braccio,cosa ve ne sembra?Il cardio non ha display se non erro

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Complimenti per l'età, io sono un ultra settantenne che ancora si diverte ad andare in bici possibilmente, tutti i giorni e di protrusioni discali ne ho a iosa, ho da tempo eliminato il garmin scegliendo un semplice odometro, per andare in bici e vivere la natura non servono sofisticati strumenti altamente tecnologici come non servono biciclette di alta gamma, solo curo la sicurezza e la funzionalità.
Auguri e buone pedalate.
Ettore.

 

[lumaca-passista deejay]

complimenti anche a te per l'età,anchio non vado matto per gli aggeggi elettronici,ma avevo fatto la fesseria di prendere uno smartwatch fitness ed è una ciofeca,anche la borraccia porta utensili non va,non ci entra la giacchetta antipioggia,dato che faccio il reso,a sto punto mi son detto,restituisco anche uno dei 2 intimi a maniche corte della gore(mi sono arrivate le 4 maglie intime che ho preso da ekoi,ieri provata una,risultata ottima e la maglia intima six2 ts3)con il reso arrivo a prendere l'Xoss

 

[geociclista]

Ieri 60 km e 1055 m D+ con una salita di 7 fatta abbastanza in agilità.
Oggi 33 km assieme a mio fratello utilizzando la vecchia mtb da 26" con cantilever perché l'altra è in riparazione.

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi come tutti gli anni, nel giorno della memoria una visita al Campo di Concentramento di Tarsia, km 80.

 

[ceccodececchis]

Oggi 100 tondi tondi. Nuvoloso ma non freddo. Che strano gennaio

 

[andry96]

73km 777m+ il freddo lo posso sopportare ma se a 3° inizia a piovere è ora di tornarsene a casa

 

[GAZZA71]

Stamattina solo 70 km e 1100 D+ presa la prima acqua del 2020 ,giornata grigia e freddina dopo una settimana di sole e temperature miti .
Fatto 4 salitelle molto piano

 

[Elmp32]

92km 1000D+ è arrivato il momento di cominciare a curare il fondo....uso il verbo curare perchè il "malato" è grave e c'è solo una cura ALLENARSI.......tocca sempre faticare non è che madre natura ha sbagliato qual'cosa guando ha progettato il ciclista?