Oggi, scappatina di primo pomeriggio 81 km 550d+
Quanti km oggi? (parte decima)
- Creatore Discussione Nicola
- Data di inizio
- Watchers 110
- Stato
Il giro programmato ormai era quello, in più i tempi erano abbastanza contati perché poi avremmo dovuto rientrare. Ma lo tengo presente per un'eventuale altra vacanza da quelle parti.
bonny92
Scalatore
53 km x 342 D+ ... ho girato la bici proprio ai piedi della salita perché mi faceva troppo male il ginocchio sx, sono tornato a caso pedalando solo con il dx e lasciando il sx staccato per non infiammarlo ulteriormente... ho constatato che la gamba dx va bene ecco 
Provo a fare due sedute di tecarterapia e vedo come va perché se resto solo a riposo mi sa che ci vuole parecchio tempo... che palle...
io lo so che è stata quella corsa finale maledetta di 1 km al mare dopo 12 km di camminata per arrivare in tempo per il pranzo, sia mai arrivare dopo 5 minuti che hanno aperto la sala!!! sempre in pole position!!!
Provo a fare due sedute di tecarterapia e vedo come va perché se resto solo a riposo mi sa che ci vuole parecchio tempo... che palle...
io lo so che è stata quella corsa finale maledetta di 1 km al mare dopo 12 km di camminata per arrivare in tempo per il pranzo, sia mai arrivare dopo 5 minuti che hanno aperto la sala!!! sempre in pole position!!!
Fammi un fischio che ti porto io. Ormai ho piazzato un campo base in cima da tutte le volte che lo faccio
Rieccomi! 35 km e spiccioli con i soliti 1030 mt di dislivello positivo....a findo valle con un caldo infernale...
mlv
Cronoman
Oggi non molti ... solo 57 km, ma proverò a chiudere Agosto il più vicino possibile a 2000. Sono a 1650.
52,55km anche oggi, con soli 368m d+
CAVALLO PAZZO
Maglia Iridata
- 1 Marzo 2006
- 12.922
- 1.921
- 78
- Bici
- SPECIALIZED TARMAC VINER MAXIMA COLNAGO MASTER VINTAGE
Rientro ora dall'alto piano Silano ho percorso in Agosto 1500 km tra i 1400 e i 2000 metri , sono sfinito , ma spero allenato bene.
Martedì 92km +1100 dsl
Direzione val Brembana , Zogno, costa Serina, aviatico, selvino e casina
Oggi 90km e boh... 1071mt dsl , non ho fatto partire il contakm d'inizio...
Ero troppo intendo a pedalare che mi son scordato di farlo.
Direzione val Gandino e saliti fino alla malga Lunga per un pane e salame..
Peccato fosse chiusa x covid
9km di salita con punte da 16/17%
Incontrato solo 2 mtb che ci hanno guardati un po straniti, nessuno sale in bdc fino alla malga.
Oggi felice più che mai di aver Pedalato
Vedi l'allegato 226747 Vedi l'allegato 226747
Direzione val Brembana , Zogno, costa Serina, aviatico, selvino e casina
Oggi 90km e boh... 1071mt dsl , non ho fatto partire il contakm d'inizio...
Ero troppo intendo a pedalare che mi son scordato di farlo.
Direzione val Gandino e saliti fino alla malga Lunga per un pane e salame..
Peccato fosse chiusa x covid
9km di salita con punte da 16/17%
Incontrato solo 2 mtb che ci hanno guardati un po straniti, nessuno sale in bdc fino alla malga.
Oggi felice più che mai di aver Pedalato
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Allegati
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Ciao!
Oggi giro di 31 km ed 821 mt di dislivello positivo con il cugino della donnola. Il tutto in scioltezza. Più che altro un recupero delle fatiche dei giorni scorsi!
Oggi giro di 31 km ed 821 mt di dislivello positivo con il cugino della donnola. Il tutto in scioltezza. Più che altro un recupero delle fatiche dei giorni scorsi!
andry96
Ammiraglia
63km 600 m+ giro a San Michele a ritmo blando
bonny92
Scalatore
Bella questa... brao gigio!Martedì 92km +1100 dsl
Direzione val Brembana , Zogno, costa Serina, aviatico, selvino e casina
Oggi 90km e boh... 1071mt dsl , non ho fatto partire il contakm d'inizio...
Ero troppo intendo a pedalare che mi son scordato di farlo.
Direzione val Gandino e saliti fino alla malga Lunga per un pane e salame..
Peccato fosse chiusa x covid
9km di salita con punte da 16/17%
Incontrato solo 2 mtb che ci hanno guardati un po straniti, nessuno sale in bdc fino alla malga.
Oggi felice più che mai di aver Pedalato
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non sapevo ci fosse una salita che andava di li, ho guardato ora su strava e ho creato il percorso, passo dalla valle rossa vado su a Leffe, poi Gandino, malga lunga e torno indietro dalla stessa strada, anche perché credo prorio sia chiusa sopra e bisogna tornare per forza almeno fino a Gandino mi confermi?Ho visto che li c'è anche una salita che va al monte farno da barzizza, 6.6 km al 10.2% meglio lasciarla perdere questa o vale la pena
?
Oggi 86 km con 500 D+ ,un bel vallonato come piace a me bello tirato.
Molto soddisfatto del passo in pianura.
Molto soddisfatto del passo in pianura.
48 km dopo lavoro, salita di Polaveno e un pò di pianura....passo da stracchino!
- Stato