Quanti km oggi? (parte sesta)

[pellegrinidenny]

Sabato 53 km, 680mt di dislivello e velocità media 22.4

Prodotti bici scontati

 

[gotty]

ieri gf pantani (aprica)
lungo, 6.45.51 (real time)
troppo contento!!!!!!!!!!!!!!!!
un saluto ad olanda, grande.............

complimenti è la tua gf

 

[gotty]

Allora.......sabato 35km all'alba,ieri 170km sopra Aprica con salitoste varie e oggi 40km di scarico.Ora riposo!

ma che cavallo sei sara l'aria del laghetto.....ciao

 

[bs0511]

km.113

 

[GAZZA71]

Ieri GF Giordana, 170,5 km, 4100 mt dislivello, media finale 22,4 km/h...

Grande Ivan , che prestazione....

 

[fabry1]

complimenti è la tua gf

sicuramente quella che amo di più......
grazie

 

[CAVALLO PAZZO]

Veramente grazie a tutti i virtuali amici che mi hanno quotato, ho deciso che non è giusto non notificare i miei pochi km, continuerò ad aggiornare il thread, adesso mi preparo per uscita. A dopo !

 

[Hawk83]

Grande Ivan , che prestazione....

Ti ringrazio, anche se molti altri ragazzi hanno fatto meglio di me...

 

[Hawk83]

Veramente grazie a tutti i virtuali amici che mi hanno quotato, ho deciso che non è giusto non notificare i miei pochi km, continuerò ad aggiornare il thread, adesso mi preparo per uscita. A dopo !

Grandissimo Ettore, così ti vogliamo!!!!!!!

 

[maur56]

Con le 4 ore di oggi ed i circa 5.000 km chiudo i miei interventi a questo thread, ormai non ha più senso aggiornarvi sulle mie, ormai scarse percorrenze, data, l'età ed il cattivo stato di salute e la mia cessata partecipazione a tutte le manifestazioni agonistiche, il 28/06 giorno del mio compleanno (65) ho programmato un bel giro della Sila, con sosta a Camigliatello con paninone mozzarella e prosciutto.
Continuerò a leggervi ed ad aggiornare il mio diario personale sull'annoso registro alla fine dell'anno, se dovessi esserci, tirerò la somma.
Buone pedalate a tutti.

Ehiiiiiiiiii ma cosa importa del chilometraggio o dell'età- ti diverti e ti godi la passione il resto....è vita
Oggi 60 km media 26 ...Sole, vento e il piacere di pedalare.
Ciaoooooo

 

[baduone]

105km al mattino presto, solo collina

 

[friscalepri]

Oggi un cinquantino.
km:55.70
md:395
v.media:21.8
salita max:18%

 

[balzano]

all'alba pre lavoro 51 km
http://connect.garmin.com/activity/333010213

 

[FC-MAX]

45km, 320m DSL+, 27 di media in MTB (su strada).

con 2 strappetti da 1km (1 al 4% e uno al 5%).

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi 3 ottime ore, per clissare il vento contro al ritorno ho fatto una maledetta còte di 5 km con pendenze del 9-12%, ma il vento l'ho preso ugualmente.

 

[eddy 666]

anello collinare di 64.25 km, un classico delle mie zone.

Bei posti, bel tempo, pochissimo vento e tante salitelle non troppo impegnative.

Media 23.9

 

[wolfango]

Stamattina 50 Km.

 

[Redoute]

Stamattina tranquilla "passeggiata" in bici di 71 km complessivi, su un percorso facile, per buona parte in compagnia di un amico della squadra, "passeggiata" in bici utile a smaltire le ultime tossine della fatica di domenica scorsa.

 

[Rapasave]

72km di piattume...domani salita

 

[bs0511]

km.112