beh in compenso ti sono partite le gambe, pensa se non ti partivano nemmeno quelle...
beh in compenso ti sono partite le gambe, pensa se non ti partivano nemmeno quelle...Quando decidi di tirare da subito, sulla prima salita per rompere il fiato, a metà guardi il GPS, per vedere come stai salendo e ti accorgi che non lo hai fatto partire...
Vedi l'allegato 347401
Grazie Gian , viva il lupoIn bocca al lupo per la Sanremo
No, dai, almeno nella mia categoria hanno fatto ancora tempi abbastanza umani. Tra i giovincelli, però, ci sono stati dei veri missili.Sei il primo degli umani!
Bello lo Stelvio!!Oggi 70x1900dsl, partenza alle 6 direzione spondigna, partiti alle 8.30 direzione re stelvio, poi discesa a santa maria e ritorno a spondigna. Giro molto bello, meteo incerto ma non ho preso una goccia d'acqua, in compenso temperature gradevoli e pochissime macchine/moto che salivano al passo, una goduria, e talmente poche bici che salivano da prato, che non mi ha passato via nessuno
Certo il panorama non era il top, ma a sto giro il passo me lo son davvero goduto.
Sono andato con mio padre che mi ha accompagnato su una mtb e-bike, diversamente con la sua bdc avrebbe impiegato tipo 3h a salire.
La mia gamba è quello che è, 1500km da marzo non sono tanti venendo da 7 mesi di sola corsa.... e le 2h per salire lo dimostrano
Sostanzialmente alla soglia anaerobica che avevo l'anno scorso duro si e no mezz'ora prima di avere sintomi simil crampi, mentre di corsa riesco a fare 1h anche sopra a quella soglia.
penso comunque che tra un mese o due tornerò quanto meno alla gamba dello scorso anno, niente di che, ma almeno non impiegherò così tanto a salire da fresco, oltre a poterlo abbinare ad altre salite.
ps. la discesa da santa maria davvero bella, incrociata 1 macchina sola, giusto qualche moto e un paio di ciclisti
Maremonti ma sei in Zona Torvajanica??Oggi ho fatto il giro di domenica scorsa: 55km litoranea, pratica di mare e rientro da torva (con colazione). Partito presto (per me) alle 7:30, volevo andare verso Bracciano ma quando ho aperto la porta di casa l'afa mi ha sopraffatto. Per cui ripiegato su un giro più facile.
Fino alle 10 scirocco feroce e aria irrespirabile, quando sono tornato, alle 10 ca., si stava incredibilmente meglio
Ostia.Maremonti ma sei in Zona Torvajanica??
quindi eri in periodo di continenza...chiudo per la Prima volta una settimana piena.
e pure vergine...Non avendolo mai fatto,
Sei Tremendo.quindi eri in periodo di continenza...
e pure vergine...
conosci il santuario di montevergine in provincia di avellino? beh, mi hanno proibito di andarci, perchè non ho più nulla di vergine, nemmeno le orecchie...Sei Tremendo.
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