E' vero.. hai detto una cosa sensata. Non ho detto niente a proposito dei rulli.. storco il naso se si pensa di poter fare solo rulli. Ma non era questo il motivo del mio intervento.
Dico e ripeto che se non si ha una sufficiente "base storica" fatta di un paio d'anni di km e km seguire tabelle cosi' schematiche non porta a niente.
Aspetta che specifico la parola niente in questo contesto: hai sicuramente un miglioramento ma, se fai i km normalmente (ma fatti bene... non a passeggio) senza tabelle vere e proprie porta lo stesso miglioramento.
Vedo che vi siete accapigliati per bene, ma il ciclismo è bello anche per questo, ci sta tutto, basta mantenersi nei limiti.
Cmq, evito di riprendere punto per punto quello che avete scritto perchè sarebbe troppo lungo, ed io prima mi stavo allenando, sul rullo per la precisione, quì piove, per cui...
Le tue affermazioni potrebbero anche avere un senso se solo fossero dimostrabili, però siccome andare a sensazione o a come viene viene sicuramente porta dei benefici rispetto a chi invece se ne sta a casa in poltrona o si limita a passeggiare, c'è un dato di fatto, che questo eventuale miglioramento di cui parli non è misurabile in alcun modo, e quindi non è dimostrabile, e questa è la vera forza di molti allenatori.
Mentre se hai determinati strumenti a disposizione puoi misurare, e non è che lo vedi solo nei test, lo vedi tutte le volte che esci su strada, ma chiaramente deve essere una scelta di campo, io ormai non faccio più uscite senza misuratore. Poi su strada è come dici tu, nessuno ti prende sul serio, probabilmente in gruppo se la ridono anche, ma questo è il ciclismo, e nemmeno posso pretendere che il muratore che mi pedala a fianco in gruppo possa capire bene di cosa sto parlando.
Cmq, se fosse esattamente come sostieni ricercatori, scienziati, preparatori che hanno costruito fior di campioni basandosi su questa metodica non capirebbero una mazza del ciclismo, ovviamente tutto da prendere con il beneficio dell'inventario perchè purtroppo nel ciclismo esiste un fenomeno che difficilmente potrà essere debellato, mentre quelli che vanno forte allenandosi solo a sensazione, a torto o a ragione possono affermare che non serve seguire metodi.
Però alla fine di tutto mi chiedo, a cosa serve tutta questa discussione?
dovresti andare a dire, o per lo meno cercare di far capire ai vari Carmichael, Friel, Coggan etc. etc. che la smettano di fuorviare i giovani e meno giovani ciclisti scarsoni, e convertirsi finalmente alla vera essenza del ciclismo su strada.