TrainerRoad (sw allenamento indoor)

[dmarino970]

Grazie. Il punto è che io ero già iscritto qualche anno fa. Ora vorrei riprovare con TR ma prima volevo fare una prova delle nuove funzionalità. Ho visto il loro forum, ma non capisco come si fa per prendere il mese di prova

scrivimi in privato ti allego un link

Prodotti bici scontati

 

[inesfra]

sempre in lingua inglese

Gentilissimo, grazie!

 

[berurier]

scrivimi in privato ti allego un link

Ciao, ti ho scritto..

 

[pier.l]

buongiorno, chiedo gentilmente se è possibile ricevere un link di invito a TR, grazie grazie!

 

[pierluigi]

Dovrebbe essere possibile farlo direttamente dal loro sito, ora le prove le fanno fare senza chiederti carta di credito ne altro. Ti iscrivi e basta.
Ciau

Ciao, scusa il disturbo, ma non riesco a trovare il modo per registrarsi senza dare la carta di credito (per fare una prova). puoi aiutarmi? grazie

 

[Marcus76]

Oggi ho fatto il Ramp test, ma è normale che a 200 watt il rullo diventasse duro come spostare una macchina con le ruote sgonfie,non so se fosse un problema di connessione ant + perché infatti dopo ho fatto un allenamento e ogni tanto la voce potenza ma anche frequenza cardiaca su azzerava

 

[Marcus76]

Ho provato a fare un programma di allenamento base, però mi fa partire dalla prossima con il rampa test, che ho già fatto oggi, c’è possibilità di modificare un allenamento?? Non parlo di modificare la data ma proprio di togliere un determinato allenamento

 

[aleali]

Ho provato a fare un programma di allenamento base, però mi fa partire dalla prossima con il rampa test, che ho già fatto oggi, c’è possibilità di modificare un allenamento?? Non parlo di modificare la data ma proprio di togliere un determinato allenamento

certo, con TR dal caledario puoi metere e togliere a piacimento da quanto programmato

 

[the_lord]

Qualcuno ha un referral code/invito per provare Trainerroad?
Grazie mille!

 

[Bonnie]

Salve. Interesserebbe anche a me provare,li ho contattati sperando che non posso avere una settimana tipo,i giorni di allenamento mi cambiano continuamente, mi hanno risposto che il programma è fatto apposta per persone che hanno tale problema, ma non riesco a capire come agisce,devo per forza iscrivermi per un anno intero?

 

[cin@]

Ciao a tutti, chiedo un consiglio ai più esperti di questo programma. Sono un ciclista (scarso) di 1,80 mt x 85 kg con non molto tempo per allenarmi ma vorrei riuscire a finire senza morire la GF Strade Bianche a marzo come primo obiettivo.
La domenica ho l'uscita di gruppo con la squadra, circa 100km in pianura (zero montagne dalle mie parti), che è l'unica mia possibilità per allenamenti lunghi e in compagnia quindi mi dispiace rinunciarci. Ovviamente senza possibilità di fare lavori specifici in queste uscite. Durante la settimana riuscirei a fare un paio di allenamenti sui rulli (escluso il giovedì) la sera.
La scelta ricade quindi su un piano di allenamento "low volume". Il sistema propone 3 allenamenti MAR-GIO-SAB a carichi crescenti, come mi conviene rimodularli?
Io pensavo: MAR allenamento più blando MER allenamento più pesante (quello proposto al sabato per capirci) DOM uscita di gruppo al posto dell'allenamento intermedio
In alternativa: MER allenamento più blando VEN allenamento più pesante (quello proposto al sabato per capirci) DOM uscita di gruppo al posto dell'allenamento intermedio

Cosa ne pensate?

 

[berurier]

ciao, ho 5 codici di invito per la prova gratuita di un mese.

Li do in ordine di richiesta via messaggio privato

ciao

 

[berurier]

Ciao a tutti, chiedo un consiglio ai più esperti di questo programma. Sono un ciclista (scarso) di 1,80 mt x 85 kg con non molto tempo per allenarmi ma vorrei riuscire a finire senza morire la GF Strade Bianche a marzo come primo obiettivo.
La domenica ho l'uscita di gruppo con la squadra, circa 100km in pianura (zero montagne dalle mie parti), che è l'unica mia possibilità per allenamenti lunghi e in compagnia quindi mi dispiace rinunciarci. Ovviamente senza possibilità di fare lavori specifici in queste uscite. Durante la settimana riuscirei a fare un paio di allenamenti sui rulli (escluso il giovedì) la sera.
La scelta ricade quindi su un piano di allenamento "low volume". Il sistema propone 3 allenamenti MAR-GIO-SAB a carichi crescenti, come mi conviene rimodularli?
Io pensavo: MAR allenamento più blando MER allenamento più pesante (quello proposto al sabato per capirci) DOM uscita di gruppo al posto dell'allenamento intermedio
In alternativa: MER allenamento più blando VEN allenamento più pesante (quello proposto al sabato per capirci) DOM uscita di gruppo al posto dell'allenamento intermedio

Cosa ne pensate?

ciao, il venerdì non riesci? anticipando al venerdì la sessione del sabato potresti fare un bel 3+1 che non è poco

 

[dmarino970]

Qualcuno di voi ha provato il programma di allenamento polarizzato?
Ho creato il mio programma di allenamento di TR che inizio tra qualche giorno, inserendo anche alcune gf ed e stato strutturato con le tre fasi, SS Base, Costruzione e specializzazione, ora, sarei tentato di inserire il polarizzato ma non saprei dove inserirlo, cioè in alternativa a quale fase del programma?

 

[serva86]

Qualcuno interessato a scambiare un "codice" trainer road con altri programmi/applicazioni?

 

[dmarino970]

Qualcuno interessato a scambiare un "codice" trainer road con altri programmi/applicazioni?

Se vuoi un codice di TR, scrivimi in pv la tua mail

 

[serva86]

Se vuoi un codice di TR, scrivimi in pv la tua mail

No sarebbe il contrario io ho codici trainer road che vorrei scambiare con codici per prova gratuita di altri programmi

 

[franc3sco]

Buongiorno, qualcuno può inviarmi un codice per la prova? Grazie

 

[serva86]

Buongiorno, qualcuno può inviarmi un codice per la prova? Grazie

Hai qualcosa da scambiare?

 

[philthyphil]

mi piace questo clima di condivisione e aiuto disinteressato verso il prossimo!