Piccolo OT:
volevo informarvi che ho appena ordinato il seguente libro:
Joe Friel - The cyclist training bible 4th edition
che subirà lo stesso trattamento del libro che intitola il 3d
Immagino non interessi a nessuno vero?
Fine piccolo OT
:asd::asd::asd:
nessunoooooooooooooooooo
......proprio a nessuno.......!!!!!!!!!!!!
.....e ancora...........GRAZIE MILLE......!!!!!!!!!!!!
:eek:
..... sono commosso !!.........
Mitico Gerardo
Piccolo OT:
volevo informarvi che ho appena ordinato il seguente libro:
Joe Friel - The cyclist training bible 4th edition
che subirà lo stesso trattamento del libro che intitola il 3d
Immagino non interessi a nessuno vero?
Fine piccolo OT
:asd::asd::asd:
Forse però la mia domanda era mal posta intendevo ,dopo la preparazione eseguita durante l'inverno avro un certo ctl che poi sarà destinato a crescere durante la stagione delle gare,se però ho lavorato poco e questo numero è basso potrei avere le fondamenta un po deboliessendo un valore influenzato anche dal carico ( o assenza) precedente non esistono valori rilevanti di partenza ma valori da raggiungere
Piccolo OT:
volevo informarvi che ho appena ordinato il seguente libro:
Joe Friel - The cyclist training bible 4th edition
che subirà lo stesso trattamento del libro che intitola il 3d
Immagino non interessi a nessuno vero?
Fine piccolo OT
:asd::asd::asd:
Forse però la mia domanda era mal posta intendevo ,dopo la preparazione eseguita durante l'inverno avro un certo ctl che poi sarà destinato a crescere durante la stagione delle gare,se però ho lavorato poco e questo numero è basso potrei avere le fondamenta un po deboli
io direi che l'importante è che cresca sempre, o perlomeno tendenzialmente per mesi, poi con la variabilità colmi le lacune se ci sono.Forse però la mia domanda era mal posta intendevo ,dopo la preparazione eseguita durante l'inverno avro un certo ctl che poi sarà destinato a crescere durante la stagione delle gare,se però ho lavorato poco e questo numero è basso potrei avere le fondamenta un po deboli
Forse però la mia domanda era mal posta intendevo ,dopo la preparazione eseguita durante l'inverno avro un certo ctl che poi sarà destinato a crescere durante la stagione delle gare,se però ho lavorato poco e questo numero è basso potrei avere le fondamenta un po deboli
Vuoi dire che lo hanno letto tutti ???il titolo della discussione, appunto, è il titolo del libro: come base sarebbe utile averlo letto...
bhe avrai qualche amico che conosce molto bene l'inglese e che ti fa un riassunto veloce...Vuoi dire che lo hanno letto tutti ???
bhe avrai qualche amico che conosce molto bene l'inglese e che ti fa un riassunto veloce...
:lookaround:
magari per una birretta virtuale :asd:
PS non me ne volere ma penso che tu non abbia seguito bene il topic...
@ Marcuzzo:
Vuoi dire che lo hanno letto tutti ???
contattami in pm e mandami la tua e-mail
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