Ma li dietro c'è pure la cantina Vigne Matte...ora i campi scuola li dovresti fare li
Quanti km oggi? (parte undicesima)
- Creatore Discussione pietrogrip
- Data di inizio
- Watchers 111
76km 1100D+ oggi esecizi di forza tutto bene tranne che il computerino a deciso di non salavre l'attività per "corruzione del file" ..lo dico l'informatica e un cumulo d'errori.
Se tira vento e c'è freddo, ho l'antidoto incorporato 
Giro nella bergamasca mix strade bianche , asfalto , sentiero !!! Tutto asciutto x la mia felicità !!
Allegati
Visto adesso su Strava, bella gamba per essere Gennaio!
Tanto per far girare le gambe...in attesa di tempi miglioriMa di tutti questi piatti, che te ne fai?
Giretto pomeridiano con clima quasi primaverile, con aiutino chimico
Oggi 72km pianeggianti alternando tratti a tutta(Z4) con tratti di "dormi e veglia"(Z2).....il tutto con circa 10 gradi il che mia ha fatto pensare alla primavera agli uccellini e ai fiori, pensieri che interrompevo scattando in Z4 e tramortendo il cervello.....comunque non vedo l'ora di attaccare al chiodo la fascia cardio e godermi le pedalate in libertà ma bisogna ancora stingere i denti per un po'.
Giro nella Tuscia, non una nuvola in cielo
Naturalmente parlavo sul serio. Una bella andatura che guardando i battiti hai fatto senza far fatica, specialmente con queste temperature.Ecco bravo, pigliami anche per il c**o.
Diciamo che nel mio caso i battiti mi vengono un po' incontro.
Essendo bradicardico (di notte sto di media sui 36/39 bpm) quando mi capita di arrivare a 170 vedo la Madonna.
Se ritrovo un minimo di gamba magari una volta vengo a testartiDiciamo che nel mio caso i battiti mi vengono un po' incontro.
Essendo bradicardico (di notte sto di media sui 36/39 bpm) quando mi capita di arrivare a 170 vedo la Madonna.
Magari chiamiamo anche il folle di @catman quando fa un giro di scarico e non sta tanto bene e ci facciamo tirare.Sbaglio o la foto in cui c'è la bici è la discesa tra Bagnatica e Costa di Mezzate?