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Buon compleanno Cristina :-x:-x:-x:-x

Tutti insieme abbiamo accorciato l'Italia riunendoci a Terracina compiendo un' impresa insolita fatta di km in macchina per stare tutti uniti per due giorni con la tavola e la bicicletta. Il cuore è stato messo in primis da chi ha organizzato in modo impeccabile l'evento, da chi si è messo a...

Buon compleanno piccoletto :-x:-xo-o

Tantissimi auguri di buon compleanno! :-x:-x:-x

Buon compleanno cuggino. Anche quest'anno mi hai raggiunto. Auguri:-x:-x:-x

Auguri Luciao-o

Per me è finita la stagione..... datemi degli stimoli per continuare ad andare in bici durante l' inverno per favore...... Questa è la firma di Vadabrut, cosa consigliare ad un possibile pantofolaio. Avanti con i consigli aiutiamolo.

Le rotatorie stradali o più comuni rotonde stanno sempre prendendo più consistenza nella rete stradale, comportano dei vantaggi per le automobili e traffico pesante, al contrario creano difficoltà maggiori alle due ruote. Cosa ne pensate in merito, forse non sarebbe meglio limitare l' utilizzo...

Inizia il conteggio e una...:mrgreen:

Domenica 1 Giugno si terrà a Milzano il Campionato regionale Veterani di 1^ e 2^ serie. Organizza ASD M.R.K. Milzano. Ritrovo ore 7,30 presso gelateria MAHE' CAFE' sulla Via Provinciale. Per chi arriva in autostrada, Uscita di Pontevico sulla A 21 e girare a SINISTRA, a 5 KM si trova...

Non posso che esprimere la mia gioia per la sua vittoria odierna. Grande Gabriele. Finalmente Grande risultato a premiare la tua forza di volontà!!

fantasie maschili o realtà? http://video.libero.it/app/play/index.html?id=df6beac16b641e28f3262f1b2e64fbd7

Sto cercando un reggisella con arretramento normale d=31,6, di fascia media che abbia una buona qualità, prezzo e peso contenuto. Non saprei se preferire carbonio o alluminio, a voi i parereri.

Noto con dispiacere che i premi messi in palio nelle gare in circuito sono sempre più scarsi, dalle 3 medaglie d'oro 1°-2°-3° di categoria si è passati al 1° e 2°, ora la tendenza è quella di non fare più nemmeno la medaglia. Il sacchetto alimentare a volte è a dir poco ridicolo. Il punto è...

Si legge sempre più spesso di allenamenti specifici in salita, sfr, f&o, cadenze etc etc. Vorrei sapere se fate allenamenti specifici in discesa. Inizio con il suggerire che durante la discesa si possono sviluppare molte qualità ciclistiche, esempio la velocità di pedalata con lunghi rapporti...

Prendendo spunto dal moderatore new apro questa discussione, per dire che ho avuto il piacere di pedalare con VADABRUT, e molti altri amici conosciuti sul forum, grazie alla sezione armata brancaleoni. Ho pedalato con: (anche conosciuti) Mi piacerebbe pedalare con: comincio io, ho pedalato...

Sabato o Domenica vorrei fare il giro del lago esterno 140 km circa, chi si vole aggregare? Andatura al fondo lento, girando in direzione Como, Menaggio, Colico, Lecco.

Ho ricevuto una proposta che da un lato mi affascina, ma mi rimangono molti dubbi. Entro il fine settimana deve decidere, ecco di cosa si tratta, mi hanno proposto di fare il ds di una squadra Juniors che vanta una buona tradizione ricca di successi, parlando con il presidente mi sono trovato...

BOZZA CALENDARIO CICLOCROSS 2007/8 D 7-OTT RESCALDINA MI GARBAGNATESE D 14-OTT NOVARA NO NOVARA CHE PEDALA D 21-OTT CESATE MI CESATE AMADEI D 28-OTT JERAGO VA JERAGO G 1-NOV CASORATE-PRIMO PV AUTOFFICINA ITALO D 4-NOV...

Voglio esaltare la grande vittoria ottenuta ieri da Daniele Bennati, è entrato nella fuga buona ha respinto tutti gli attacchi ed ha vinto in maniera superba, ha dimostrato una condizione ottima, grande senso tattico dando lezione di ciclismo. A mio avviso questa è una nota positiva di questo...