Alimentazione durante le uscite (part 3)
- Creatore Discussione Cancello del Roero
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quello che ha problemi con il riso, scusate mi sono perso con i quoteChi è che deve rispondere ?
io o Gabbia ?
se percepisci qualcosa di strano evita quel alimento, è un segnale che non è ben gradito dal tuo metabolismo.
@Nick_colnago volevo quotare il tuo messaggio ma non ho nessuna voglia di ricercarlo tra le ultime interessanti pagine.
Cosa non ti piaceva delle barrette SIS? Io ne ho provata una oggi ed il gusto non è male (mela e ribes nero). Come cibo solido hanno un ottimo rapporto spazio/carboidrati: in 40g di barretta ben 27g di CHO. Pagate 1.05€ l'una, difficile trovare di meglio.
Cosa non ti piaceva delle barrette SIS? Io ne ho provata una oggi ed il gusto non è male (mela e ribes nero). Come cibo solido hanno un ottimo rapporto spazio/carboidrati: in 40g di barretta ben 27g di CHO. Pagate 1.05€ l'una, difficile trovare di meglio.
ascolta SimonB, fai benissimo a fare prove , se ti trovi bene con bevande a base di latte nessuno lo vieta .
anche a me, inizialmente, non sono discpiaciute, ma, dopo un po', mi hanno stufato...forse per la consistenza...boh, dovrei riprovarle, è da tempo che non le uso e non ricordo bene come sono...
Ultima modifica:
le trovo molto "pastose" e più di una ho fatto fatica a digerirla (la sbuffavo per un bel pò) non saprei il perchè ma le ho provate per alternarle alle syform ma quest' ultime sono di un altro livello a mio avviso.
Ora capisco il perché delle tue preferenze per i prodotti sis @guido76b
Vedi l'allegato 281353
PS: si scherza ehhh
Se lo seguì c'è anche il codice coupon
Ps: non scherzo
Ne ho provata solo 1 quindi ancora presto per tirare conclusioni ma immaginavo ben di peggio. Al prossimo giro tirato o gara ne provo 4/5 e vedo, poi per 1€ a barretta me le faccio andare bene comunque.
Io ho appena ordinato un bancale di roba Aptonia da Decathlon, di tutto e di più apposta per provare:
- 3 confezioni da 10 barrette a datteri e mirtilli
- 3 confezioni da 10 barrette a datteri e banane
- 2 confezioni da 5 barrette alla pasta di mandorle (*)
- 2 confezioni da 5 barrette al torrone (*)
- 5 confezioni da 7 gel
- 5 confezioni da 5 barrette di pasta di datteri
(*) : valori nutrizionali alla mano sono "simil-Clif" ma un po' meno "mattonelle" (25g l'una).
100€ esatti per 140 "articoli".
Farò sapere...
- 3 confezioni da 10 barrette a datteri e mirtilli
- 3 confezioni da 10 barrette a datteri e banane
- 2 confezioni da 5 barrette alla pasta di mandorle (*)
- 2 confezioni da 5 barrette al torrone (*)
- 5 confezioni da 7 gel
- 5 confezioni da 5 barrette di pasta di datteri
(*) : valori nutrizionali alla mano sono "simil-Clif" ma un po' meno "mattonelle" (25g l'una).
100€ esatti per 140 "articoli".
Farò sapere...
seguo con interesse dato che a breve devo fare un ordine pure io
pedalone della bassa
Otztaler inside
- 9 Ottobre 2013
- 16.555
- 23.887
- 45
- Bici
- (advanced pro nox, argon 18 gallium), ora Cervèlo S3
per quanto p
per quanto può contare…….
buone, ma una vita tra masticare e mandare giù
senza infamia e senza lode
ottime. di gusto e digeribilità. neanche me ne accorgo di prenderle. alcuni gel sono, per me, più pesanti di questi "fruttini"
per quanto può contare…….
buone, ma una vita tra masticare e mandare giù
senza infamia e senza lode
ottime. di gusto e digeribilità. neanche me ne accorgo di prenderle. alcuni gel sono, per me, più pesanti di questi "fruttini"
Ecco, le prime e le terze le ho evitate perché non erano a stock e mi ritardava troppo la consegna (in casa mi sono rimaste 8 Clif e non sono l'unico che pedala, quindi.......), le seconde le ho dentro ma a gusti diversi...
Sicuramente c' è di peggio ma c'è anche di molto meglio ( gusti eh) a parte che ultimamente nei giri oltre alle barrette vado di nuvolatte con miele e marmellata, gel sempre della syform, fruttino zuegg e qualche barretta al riso soffiato fatta in casa
Ultima modifica:
Ho iniziato da un mese circa, ad allenarmi con un mio amico, che va molto più di me, mi ritrovo spesso e volentieri in z5 (cardio) quando sono con lui, faccio al max due ore, perchè di più per me a quei ritmi sarebbe controproducente, io sono sempre stato abituato a bere solo ed esclusivamente acqua durante le mie uscite, ma credo che quando esco con lui non sia abbastanza per reintegrare tutto quello che perdo...
Non sono un esperto di bevande isotoniche o sali, ma un prodotto del genere potrebbe aiutarmi ? Si prende scogliendolo in acqua? Sono aperto a consigli anche di altri prodotti,
Non sono un esperto di bevande isotoniche o sali, ma un prodotto del genere potrebbe aiutarmi ? Si prende scogliendolo in acqua? Sono aperto a consigli anche di altri prodotti,