madqwerty
Apprendista Scalatore
- 7 Maggio 2007
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- Bici
- Cannondale Supersix Evo - Bergamont Grandurance - Rose X-LITE
non sono sicurissimo,Ma quindi un flash come i tuoi da 150ml riempiti con la ricetta che hai descritto quanti cho sarebbero?
mi sembra di ricordare che sciogliendo 1kg di polvere in mezzo kg di liquido, 150ml di gel pesavano circa 250gr cioè 150gr di CHO,
e la scala in ml sul flask diventava con buona precisione quella dei gr di CHO contenuti