Quanti km oggi? (parte decima)

marcomilano

Passista
5 Novembre 2010
4.206
1.357
Lombardia
www.marcogiardini.com
Bici
tutte Nere ed una azzurra
soliti 70km 1200D+ con ripetute in soglia e SFR.. sono tornato a caso e ho cominciato a pulire la bici ..........si sta spezzando il cavo del cambio :azz (sulla guida cavi sotto la bici il filo è gia sfilacciato). Chiamo il ciclista ma si è infortunato e non può lavorare quindi domani mi cimento nel cambio del cavo spero di farcela non l'ho mai fatto. :prega:
Se 32 non è la tua data di nascita, non sarà un problema
 
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bikernat

Apprendista Cronoman
8 Luglio 2013
2.842
538
Napoli
Bici
BDC Wilier GTR Team / Zero9 - MTB Wilier 409XB
25km 341dsl
giornata buona, anche se mista tra sole e nuvole, tornato alla divisa lunga invernale, ne ho patito durante la pedalata tanto da farmi pentire di non aver messo quello a mezze gambe, immancabile la sosta zona mare di coroglio per poi proseguire in salita verso posillipo con direzione rientro.
 

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Enea96

Pedivella
31 Luglio 2016
318
404
24
Povegliano Veronese (Vr)
Bici
Canyon CF Sl disc 7.0
per me 100km con 980dsl, giornata limpida, lungolago (super trafficato di bici, con i soliti fenomeni in gruppo, a momenti pareva una GF) da lazise fino a brenzone, poi ero indeciso se salire da sommavilla a prada ( :sborone: neanche con la mtb salirei da lì), salgo invece da pasola, un bel tratto di 1km al 15% medio, poi si mantiene costante intorno al 10% per un paio di km, infine spiana per 3-4km fino a san zeno di montagna, dato che si stava facendo un po' tardi, scelgo il ritorno veloce verso casa.

partito con 2 gradi, tornato con 8, intimo estivo + gabba con guanti e manicotti, mai stato così bene a pedalare in questo periodo, di solito o sudavo troppo o pativo freddo.
 

pantanina.64

Apprendista Scalatore
29 Aprile 2014
1.878
2.038
56
vicino alla montagna
Bici
spezzotto
Per il momento il Friuli è ancora in zona arancione quindi ho potuto fare un bel giro all'interno del Comune di residenza. Il rischio di passare a zona rossa è alto ma non ci penso nemmeno a fare il criceto. Mai spenderei soldi per comperare i rulli. Pedalare per 45 Min rimanendo ferma nello stesso punto chiusa in una stanza è drprimente. Giornata stupenda, percorso 55 km su strade quasi deserte 20201122_144207.jpg 20201122_144502.jpg 20201122_144046.jpg 20201122_135215.jpg 20201122_133918.jpg 20201122_133513.jpg
 

bikernat

Apprendista Cronoman
8 Luglio 2013
2.842
538
Napoli
Bici
BDC Wilier GTR Team / Zero9 - MTB Wilier 409XB
nemmeno io ci riuscirei per questo almeno mi faccio un percorso fisso anche se breve, condivido anche il secondo punto infatti i rulli acquistati (usati molto poco tanto per) giacciono da anni sopra l'armadio, poi meglio che non ci sono persone, le foto ti vengono meglio.
 
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Elmp32

Pedivella
25 Aprile 2017
470
1.013
Bici
Ridley Orion
60 km di agilità nel mio comune con questi sono in totale 470Km........sembra un girone dantesco "costretti a giare in tondo per l'eternità".....poteva andare peggio, potevamo essere costretti a stare fermi quindi non mi lamento e poi sono molto soddisfatto del lavoro che ho fatto nel cambiare il filo del cambio...anche oggi abbiamo imparato qualcosa
 

nove59

Apprendista Cronoman
10 Ottobre 2009
3.569
1.669
Bici
TREK
per me 100km con 980dsl, giornata limpida, lungolago (super trafficato di bici, con i soliti fenomeni in gruppo, a momenti pareva una GF) da lazise fino a brenzone, poi ero indeciso se salire da sommavilla a prada ( :sborone: neanche con la mtb salirei da lì), salgo invece da pasola, un bel tratto di 1km al 15% medio, poi si mantiene costante intorno al 10% per un paio di km, infine spiana per 3-4km fino a san zeno di montagna, dato che si stava facendo un po' tardi, scelgo il ritorno veloce verso casa.

partito con 2 gradi, tornato con 8, intimo estivo + gabba con guanti e manicotti, mai stato così bene a pedalare in questo periodo, di solito o sudavo troppo o pativo freddo.
Beato te che sei caloroso, stamane con 2° se fossi partito con intimo estivo e gabba sarei congelato. :wacko:
 

Enea96

Pedivella
31 Luglio 2016
318
404
24
Povegliano Veronese (Vr)
Bici
Canyon CF Sl disc 7.0
Beato te che sei caloroso, stamane con 2° se fossi partito con intimo estivo e gabba sarei congelato. :wacko:
avevo un classico sofshells per i primi 5 minuti giusto da scaldarmi subito, con manicotti/guanti/salopette invernale, e sono partito in z2/z3, non proprio a spasso altrimenti ovviamente avrei avuto freddo.
 
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andry96

Passista
23 Luglio 2018
4.582
4.803
24
Brescia
Bici
Mtb, holdsworth competition
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