Metodologie di allenamento

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mchorney
Ma siamo sicuri che per andare forte in salita bisogna essere magrissimi?
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frullo81
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G
Miglioramento in salita in rapporto alla perdita di peso
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steu60
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Allenamento corsa
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Tatil
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Shimix54
Mi potete valutare/aiutare su questo !!
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RamboGuerrazzi
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Shimix54
AIUTO allenamento
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ffaggio
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R
Quali sono le giuste rpm per le salite in soglia?
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frullo81
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Consiglio su allenamento per amatore
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Simone095
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x recuperare più velocemente
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Snickers
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andrea100
motivazione...
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andrea100
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P
Impossibile superare il 30 Km/h di media
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Antelao
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Leon2012
  • Bloccata
Qauli rulli ?
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never give up!
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Emiliano1982
Potenziale per arrivare a 6,16 w/kg FTP?
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Antelao
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ffaggio
Recupero post intervento gomito e spalla
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falzone
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I battiti scendono finalmente.. È corretto?
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Pippicalzelunghe
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Info prestazione
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makkio
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saettonio
recupero post operazione lca e menisco
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Biomak
B
Bruzio
Quanto tempo per recuperare?
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fabrylama
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Pedalare dopo l'infarto.
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olileo
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Chi mi aiuta a Raggiungere un piccolo sogno?
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andre.road
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V
Preparazione alimentare per BlockHaus
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samuelgol
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Alto Basso
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