Ciao a tutti, mi sto affacciando da poco al mondo della potenza, comprando il powermeter, l'Assioma Favero 2, ad Agosto. Per trascorrere queste piacevoli serate autunnali, mi sono comprato il libro oggetto del topic.
Per stimare la FTP avevo fatto un test sui rulli, il Ramp Test di Zwift, con una stima di 308W FTP per 71kg.
Analizzando i risultati degli ultimi giri outdoor, non tirati alla morte, che passo sempre molto tempo il Z4 o più.
Per esempio, nel giro di due settimane fa, sono stato il 41% del giro di 2h30 da Z4 in su e il 17% in Z5*.
Davide B rode 65.1 km on Sep 20, 2020.
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Nel giro di questa domenica ho trascorso il 35% del tempo in Z4+ e il 13% in Z5+.
Davide B rode 57.4 km on Oct 4, 2020.
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La mia domanda è: la mia FTP è sottostimata? Dovrei fare un test outdoor per misurarla o è attendibile la FTP misurata sui rulli?