Quando un’immagine vale più di mille parole (Contador ha 31 anni)
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Oltre la frequenza cardiaca (impressionante) a me lascia interdetto quel 78,8 di Speed, ma era in discesa o su una Special 50 truccata?
infatti la velocitá é assurda!!!
ad ogni modo sento sempre spesso dire che la fc max é un valore senza peso.
secondo me é relativo perché se io tiro a tutta arrivo a 200 pulsazioni senza problemi (ho 25 anni) peró sono certo che oltre le 180 il mio cuore inizzia a pompare “do cojo cojo” infatti la quantitá di sangue pompato non é direttamente proporzionale al numero di pulsazioni. peró se si parla di un atleta con quei numeri deve avere sicuramente un cuore super performante ed allenato, ergo lui probabilmente a 199 bpm avrá un rendimento maggiore a quello di un amatore.
quindi secondo me ha un range di pulsazioni utili molto alto quindi una miglior risposta alle sparate.
sarebbe piú interessante ocmunque sapere l´assorbimento di ossigeno…
Walter77: guarda che hai equivocato! Era in salita…
Non ci vedo nulla di incredibile. In teoria 220-età dovrebbe avere 189, ok, ma conosco tantissimi amatori che stanno ben oltre il 220-età. E’ un fatto diciamo congenito, non indice di chissà che……quel che conta è che lui per arrivare a quei battiti sarà stato come una moto e un suo parì età che potrebbe arrivare a quei battiti sarebbe ad una velocità molto minore. Questa è la vera differenza. Non il dato preso singolarmente, secondo me.
Riguardo alla velocità……non ci vedo nemmeno lì nulla di particolare se in un giro uno fa una punta del genere. Certo, se l’avesse fatta in pianura cambia tutto, ma i dati, così come li vediamo, sono, mi sembra, il riepilogo di un allenamento, quindi non è escluso che l’abbia fatti in discesa. Se così è, è una velocità tranquillamente raggiungibile senza stupirsi.
Il dato in se dice niente, anche se a 31 anni non è male. Era più una curiosità.
condivido tutto.. di cosa stupirsi? bo io penso di arrivarci molto vicino ma ovviamente la mia velocità/rendimento è tutta un altra cosa
o l’algoritmo è sbagliato o manca l’astina sul powercontrol 🙂
ha un’ampio range quindi se dovesse sfruttare la fc per allenarsi potrebbe “lavorare” su fasce specifiche molto ristrette.
scusate ma non ece niente di strano… io ho 33 anni.. fatto 203 max qualche settimana fa… non vado mica come contador..pero ^il cuore va su.
Magari è passato sotto un traliccio ed il suo SRM ha risentito del campo magnetico per pochi secondi …
Mah poco fa ho postato un mio dato che riguarda FC e avendo 34 anni per me è molto difficile arrivare gia a 186 teorici!!! scoppio!!! in ogni caso credo che conti anche la fluidità del sangue e altri fattori genetici!!! il mio compare di uscite di 51 anni fa quasi le mie stesse FC in salita ( 173-175) mahhh !!!
Al conconi sono arrivato a 210 😀
Scatti in salita a tutta tutta tutta arrivo a 205-206.
ah quest’anno faccio 30 anni
Io ci arrivo a quelle frequenze ma a quei watt no ahi ahi ahi
ma sono i watt massimi, ci arrivi tranquillamente!
Il problema sono i watt medi su 5′, 20′, 60′.
Li si che c’è da avere paura 😀
bravo michaelino ai tirato la giusta conclusione !!!!!!
io ho 50 anni, i dati del garmin mi danno lo scorso anno 198 di f max, a 190 ci arrivo quasi tutti i giri….ma non vado forte come lui….
Io invece?? Di anni ne avrò 49 a Marzo e non arrivo a 170….eppure sempre fatto sport. Giusto per dire come siamo diversi.
Ho 51 anni, arrivo anch’io a 190 di frequenza…
per me la cosa impressionante sono i 938 W max altro che la FC
non sono medico, ma io ci andrei cauto con queste frequenze se non si è contador, ovvero se non si è scrupolosamente monitorati dal punto di vista sanitario e da qualsiasi altro punto di vista! infatti, anche un motore da motogp arriva a oltre 18000 giri, ma è controllatissimo e magari dopo una gara lo addirittura lo buttano, per dire che qualsiasi motore non può durare all’infinito se stressato troppo. quindi occhio ragazzi!!!
Fc niente di che, watt velocità e cadenza soeventosi.
35 anni e un 186 bpm fatto settimana scorsa.. 78.8 di velocità? Se era in discesa andava ancora piano!!! .. In alcune fare i 70 è un attimo, anche senza pedalare 😉
Fuori allenamento arrivo a 183 bpm ho 47 anni .
Allenato max 163 , e vado molto di più , dai medici incompetenti sono definito bradicadico , non allenato? , dai raggi al , torace me rilevano un cuore ingrossato , non allenato ?
Necessità di ulteriori esami approfonditi !!!!
Sarà ma quando sono allenato con ben 20 battiti in meno faccio le tesse velocità/ medie al km , ma soprattutto le tengo per molto molto più tempo , in più consumo per lo stesso sforzo molte meno calorie .
Battiti al riposo da allenato tra i 36/42 , dipende molto se sono in fase di recupero sforzo recente / malessere fisico : basta una semplice raucedine oppure sto digerendo un pasto abbondante .
Tutto questo per dire che le veriabili cardiache vanno prese con gli anessi e conessi , anche in questo caso i valori sono asdulutameti da considerare per il singolo soggetto .
Un collega con qui mi alleno non supera mai , non perche non vuole , ma perché non ci arriva mai i 145 bpm , nonostante ciò alla ” race accross of America ” a fatto la sua porca figura .
Ben oltre i 5000 km non stop !!
nn mi sembra che ci sia niente di strano.. io ho 45 anni e questa estate ho visto i 204 bpm (per poco, eh..)
Potete arrivare a quanto volete di Fc, conoscere chi ha frequenze mostruose ma nessuno di voi (me compreso) è Contador, forse in sogno.
Son curioso di sapere il tempo in quella zona, oltre al notevole picco, mostruoso.
Be io ne ho 44 di anni e come battiti arrivo a 175/180 ma parto da 30/35 alla fine il range mi sembra buono comunque…chissà lui che basale avrà…
Io ho pochi battiti..sui 37..38.quanfo arrivo a 170…sono a tutta e sono cotto..in gara spesso poi salto..perche` non riesco a stare x qualche minuto fuori soglia..ho 47 anni.